ໃນປຶ້ມ cookbooks ແລະວາລະສານຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ອ່ານ, ແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນຊີ້ນທີ່ຮັບຜິດຊອບດ້ວຍປາຍ, ບໍ່ໄດ້ປະກອບໂດຍ, ສະຫຼັດ. ທ່ານສາມາດບັນລຸຄວາມຄິດທີ່ປະເສີດນີ້ໂດຍການວາງຈໍານວນເລັກນ້ອຍຂອງສະຫຼັດສີຂຽວທີ່ທ່ານມັກຢູ່ເທິງເຕົ້ານົມທີ່ສົດຊື່ນ, ຫຼືທ່ານສາມາດເພີ່ມສີຂຽວບາງຢ່າງໃຫ້ກັບສູດ salsa ທີ່ເຮັດດ້ວຍ homemade. ຫຼືທ່ານສາມາດທົດລອງຫນຶ່ງຂອງສູດເຫຼົ່ານີ້ delicious ສໍາລັບຊີ້ນທີ່ມີສະຫຼັດ.
ສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ໃຫ້ຊີ້ນຮ້ອນແລະມີນ້ໍາຕານ, ຂົມ, ແປ້ງຫຼືຊີ້ນປີ້ງຢືນຢູ່ປະມານ 5 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະກິນດ້ວຍສະຫຼັດສະຫຼັດທີ່ເຢັນ (ຫຼືໃສ່ອາຫານສະຫຼັດເຢັນ) ແລະໃຫ້ບໍລິການ.
ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ເຄີຍໃຫ້ການປະສົມສະຫຼັດເຂົ້າໃນການພົວພັນກັບຊີ້ນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼື marinades ສໍາລັບເຫດຜົນດ້ານຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານ. ໃນປັດຈຸບັນມີຄວາມມ່ວນກັບແນວຄວາມຄິດ delicious ນີ້! ມີການປ່ຽນແປງທີ່ບໍ່ຈໍາກັດຂອງຊີ້ນແລະການປະສົມສະຫຼັດດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດມີຄວາມສຸກອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຮ້ອນທັງຫມົດຍາວ.
ເນື້ອກັບສະຫຼັດ
- Steak Grilled with Avocado Salad Tomato
Wow, ປະສົມປະສານນີ້ແມ່ນ incredible. ທ່ານສາມາດເພີ່ມເຫັດຟັກແລະແຕງແຕ່ເປັນສູດທີ່ດີເລີດ. - Halibut ກັບ Nicoise Salad
ສະຫຼັດ Nicoise ແມ່ນປະກອບດ້ວຍຫມາກຖົ່ວ, ຫມາກເລັ່ນ, ຜັກກາດ, ຜັກຂຽວແລະໄຂ່ສຸກທີ່ແຂງ. ປະສົມນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍສໍາລັບສູດ delicious ນີ້. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເຕົ້າຫູ້ປາຫຼື steaks ທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. - Salmon ກັບ Blueberry Grape Salad
ສູດນີ້ສວຍງາມປະສົມສອງສ່ວນປະກອບທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ: ຫມາກມ່ວງແລະ blueberries. ມັນສົດແລະ delicious. Yum! - ສະເຕັກສະເຕັກແລະສາລີ
ຂ້ອຍຮັກນີ້ສະຫຼັດສົດແລະງ່າຍດາຍ. ມັນງ່າຍດາຍທີ່ຈະໂຍນກັນຢູ່ໃນນາທີສຸດທ້າຍ. ຮັກສາສ່ວນປະກອບສໍາລັບສະຫຼັດທີ່ປະເສີດນີ້ຢູ່ໃນມືຕະຫຼອດເວລາ.
- Red Snapper with Citrus Salad
ສະຫຼັດຫມາກນາວດື່ມເປັນສ່ວນປະກອບລັບໃນສູດສົດແລະ delicious ນີ້. ແລະມັນກໍ່ດີສໍາລັບທ່ານ! - Salad Potato Polish Sausage
ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ສີຂຽວສໍາລັບພື້ນສະຫຼັດ! ຄິດກ່ຽວກັບການກິນອາຫານສະຫຼັດມັນຕົ້ນຫຼືຜັກທີ່ມີສີຄີມແລະຜັກທີ່ມີຊີ້ນປີ້ງບາງຢ່າງສໍາລັບການປ່ຽນແປງທີ່ດີ.
- Salad Salmon Mustard Grilled
ປາແຊນມອນເຄືອບມຸງໄດ້ຖືກເຜົາຈົນກ່ວາອ່ອນໂຍນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມກັບຜັກບົ່ວໄຟຟ້າກັບສີຂຽວ salad ເຢັນແລະອ່ອນໂຍນ. Yum! - Grilled Ham Salad
ພຽງແຕ່ຫ້າສ່ວນປະກອບສົມທົບເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດທີ່ປະເສີດນີ້ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍອາຫານ. ເຮັດໃຫ້ມັນສໍາລັບການປຸງແຕ່ງຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ. - Salmon with Spinach Cherry Salad
cherries bing ສົດ combining ກັບ salmon ແມ່ນພຽງແຕ່ຫນຶ່ງໃນແນວຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ສຸດເຄີຍ. ເພີດເພີນໄປກັບສູດງ່າຍໆນີ້ຫ້າສ່ວນປະກອບ.