ສູດຜັກສະຫຼັດ Potato ຜັກສະຫຼັດ Polish

ຂ້ອຍຮັກ sausage ໂປໂລຍ . ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບການເຜັດເນື້ອອ່ອນໆຂອງຊີ້ນນີ້, ບ່ອນທີ່ເປືອກຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ຍືດຫຍຸ່ນໃນເວລາທີ່ທ່ານກັດໃນມັນ; ການ້ໍາຕົ້ມຂອງ sausage ທີ່ explodes ໃນປາກຂອງທ່ານທີ່ແມ່ນພຽງແຕ່ທີ່ດີເລີດ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນ delicious ຕົ້ມ, broiled, roasted, grilled, ຫຼືsautéed. ຂ້າພະເຈົ້າມັກພວກເຂົາທໍາມະດາ, ໄດ້ຮັບຜິດຊອບກັບ coleslaw, ສຸດ buns ຫມາຮ້ອນ layered ມີ mustard, baked ໃນ casseroles , ແລະວິທີການນີ້: ຮ້ອນແລະມີນ້ໍາ, ແລ້ວຊອຍແລະຈັດວາງເທິງຂອງສະຫຼັດມັນຕົ້ນທີ່ສົມບູນແບບ.

ສະຫຼັດມັນຕົ້ນ, ແນ່ນອນ, ຕ້ອງເປັນສະຫຼັດມັນຕົ້ນ ຂອງແມ່ຂອງຂ້ອຍ , ສູດທີ່ນາງໄດ້ມາຈາກອ້າຍຂອງນາງ. ສູດນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍແຕ່ຕ້ອງໄດ້ຕິດຕາມຈົດຫມາຍ. ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ມັນຕົ້ນແດງແລະຕົ້ມໃຫ້ມັນ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກປອກເປືອກຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແລະເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນຍັງອ່ອນໆທີ່ເຮັດດ້ວຍ mayonnaise, ເຄື່ອງແຕ່ງກາຍສະຫຼັດ Miracle Whip, ນົມແລະ mustard. That's it! ຄວາມງ່າຍດາຍຂອງມັນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນທັງຫມົດຂອງລົດຊາດຂອງສ່ວນຜະລິດຕະພັນ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍໄດ້ຮັບບໍລິການໃຫ້ແກ່ຄົນທີ່ບໍ່ຮັກມັນ.

ທາງເທີງວ່າສະຫຼັດເຢັນແລະມີສີຄີມກັບ sausage ເຜັດ, ຮ້ອນແລະມີນ້ໍາສໍາລັບການປິ່ນປົວມະຫັດສະຈັນ. ນີ້ແມ່ນສູດທີ່ດີເລີດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍຈາກລຶະເບິ່ງຮ້ອນໄປສູ່ລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ລ່ວງ. ທ່ານໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຂອງປາທີ່ປະເສີດຂອງສະຫຼັດມັນຝະລັ່ງ, ສະຫຼັດຮ້ອນຄລາສສິກ, ດ້ວຍການກັດຂອງ crisp ຂອງ sausages ອົບອຸ່ນ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄິດເຖິງການປະສົມປະສານທີ່ດີກວ່າສໍາລັບຄ່ໍາ.

ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຮັບໃຊ້ກັບສະຫຼັດນີ້ແມ່ນບາງຫມາກໄມ້ສົດແລະບາງທີອາດມີບາງ breadsticks crisp ຫຼື scones ຜັກບົ່ວ . ຫຼື crackers homemade. ຕົ້ມຕົ້ມ frosty ເຢັນເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ດີເລີດ, ຫຼືອາດບາງ lemonade ເຢັນໄດ້ຮັບຜິດຊອບໃນໄລຍະກ້ອນ. ສໍາລັບ dessert, cookies chip ໂກເລດຫຼື sandwiches ສີຄີມກ້ອນຈະດີເລີດ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

ວິທີການເຮັດມັນ

ການກະກຽມສະຫຼັດມັນຕົ້ນ, ໃນຕອນກາງຄືນກ່ອນ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການເກັບຕົວຂອງມັນເອງແລະສໍາລັບອາຫານທີ່ຈະຜະສົມຜະສານແລະເຮັດໃຫ້ມັນລົ່ນ. ວ່າບໍ່ເປັນຫຍັງ - ນີ້ແມ່ນສູດທີ່ດີເລີດເຮັດໃຫ້ສູດກ່ອນຫນ້ານີ້, ນັບຕັ້ງແຕ່ການປຸງແຕ່ງ sausages ໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີ.

ເອົາໄສ້ກອກເຂົ້າກະປ໋ອງເຢັນແລະເພີ່ມ 1/2 ຈອກນ້ໍາ. ເອົາແກ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງແລະເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ. ເຮັດໃຫ້ໄສ້ກອກຄັ້ງທໍາອິດແລະສັ່ນແກງຈົນກ່ວານ້ໍາໄຫຼ.

ໃນປັດຈຸບັນ sausages ຈະເລີ່ມຕົ້ນກັບນ້ໍາແລະ sputter. ຮັກສາສັ່ນແຊ່ຈົນກ່ວາພວກມັນດີນ້ໍາ, ຮ້ອນແລະມີນ້ໍາ. ນີ້ຄວນໃຊ້ເວລາປະມານ 10 ນາທີທັງຫມົດ.

ເອົາໄສ້ກອກອອກຈາກບ່ອນແຊ່ແລະວາງໃສ່ແຜ່ນ. ໃຫ້ຢືນສໍາລັບສອງສາມນາທີນັ້ນນ້ໍາ redistribute. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, slice sausages ໃນມຸມຫນຶ່ງ.

ເອົາຊ້ອນກາບໃສ່ສະຫຼັດມັນຕົ້ນແລະໃຫ້ບໍລິການທັນທີ.

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່ 178
ໄຂມັນລວມ 13 g
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ 5 ກໍາ
Unsaturated Fat 6 ກໍາ
Cholesterol 34 mg
ໂຊດຽມ 417 mg
ຄາໂບໄຮເດດ 7 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ 1 g
ໂປຣ​ຕີນ 8 ກໍາ
(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)