ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມດັນຂອງທ່ານໃຫ້ແຊ່ຫມາກຖົ່ວປະຫຍັດເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງ
ການຮຽນຮູ້ວິທີການໃຊ້ ຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມໃຊ້ຄວາມກົດດັນ ສາມາດຊ່ວຍທ່ານປະຫຍັດເວລາຫຼາຍໃນເຮືອນຄົວ. ຫນຶ່ງໃນວຽກງານທີ່ມັກຈະໃຊ້ເວລາຊົ່ວໂມງແມ່ນ ແຊ່ນ້ໍາຖົ່ວເຫຼືອງ, ແຫ້ງ . ເຄື່ອງເຮັດຄວາມດັນສາມາດຊ່ວຍໄດ້ບໍ?
ຖົ່ວເຫຼືອງຄວນຖືກແຊ່ນ້ໍາເຂົ້າໃນນ້ໍາເຢັນຢ່າງຫນ້ອຍ 8 ຊົ່ວໂມງເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາແຕ່ງກິນໄວ, ຮຽບຮ້ອຍ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຊື່ສຽງຂອງຫມາກໄມ້ດົນຕີ. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງມີປະມານ 25% ຫນ້ອຍ oligosaccharides ທີ່ເຮັດໃຫ້ອາຍແກັສ, ເຊິ່ງເປັນປະໂຫຍດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ຖ້າທ່ານສັ້ນໃນໄລຍະເວລາ, ທ່ານສາມາດ ໃຊ້ຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມດ້ວຍຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານ ເພື່ອແຊ່ຖົ່ວເຫຼືອງໃນເວລາສັ້ນໆ.
ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ
ເມື່ອຕ້ອງແຊງຖົ່ວເຫຼືອງໃນຫມໍ້ຫຸງເຂົ້າ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຄັດຖົ່ວຫມາກຖົ່ວ. ເຊັດຜ່ານພວກມັນດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານແລະຊອກຫາລາຍການທີ່ບໍ່ມີຖົ່ວເຫຼືອງເຊັ່ນຖົ່ວ, ຝຸ່ນດິນ, ຫຼືສິ່ງເສດເຫຼືອອື່ນໆ. ນອກຈາກນີ້, ເອົາອອກແລະຈັດວາງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວທີ່ບໍ່ມີສີແດງຫຼືສີຂຽວ. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການປະກອບສ່ວນໃດໆ.
- ໃສ່ຫມາກຖົ່ວໃນຖາດຫຼື colander ແລະລ້າງໃຫ້ຢູ່ພາຍໃຕ້ນ້ໍາຫຼືສີດ. ນີ້ຈະເອົາຂີ້ຝຸ່ນຫຼືຂີ້ຝຸ່ນອອກ.
- ຕື່ມຫມາກຖົ່ວໃສ່ຫມໍ້ຫຸງເຂົ້າດ້ວຍນ້ໍາສີ່ຈອກແລະເກືອຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟຕໍ່ຈອກຫມາກຖົ່ວ.
- ກວມເອົາເຄື່ອງເຮັດຄວາມດັນແລະລັອກຝາປິດໃນສະຖານທີ່.
- ເອົາເຄື່ອງເຮັດຄວາມດັນໃຫ້ຄວາມດັນສູງຕໍ່ຄວາມຮ້ອນສູງ.
- ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນເພື່ອຮັກສາຄວາມກົດດັນແລະແຕ່ງກິນໃນສອງນາທີ.
- ປ່ອຍຄວາມກົດດັນໂດຍວິທີການນ້ໍາເຢັນ: ເອົາຫມໍ້ຫຸງເຂົ້າໄປໃສ່ບລັອກເກີແລະແລ່ນນ້ໍາເຢັນລົງໃສ່ຝາປິດ (ແຕ່ບໍ່ແມ່ນປ່ຽງ).
- ລ້າງຫມາກຖົ່ວ, ແລະພວກເຂົາພ້ອມທີ່ຈະນໍາໃຊ້ໃນສູດຂອງທ່ານ.
ບໍ່ມີເຄື່ອງຄວັນຢາສູບ? Stovetop ວິທີການແຊ່ໄວ
ວິທີການແຊ່ໄວ stovetop ນີ້ ແມ່ນໄວກ່ວາການແຊ່ຖົ່ວເຫຼືອງຂອງທ່ານໃນຕອນກາງຄືນແຕ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງກ່ວາວິທີການປຸງແຕ່ງຄວາມກົດດັນ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນແມ່ນວ່າມັນພຽງແຕ່ໃຊ້ຊີ້ນຊ້ອນໃນ stovetop ແທນທີ່ຈະໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມດັນ.
ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນດຽວກັນກັບຂ້າງເທິງ, ແຕ່ວາງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວໃນຊອດແລະເຮັດໃຫ້ຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງໃນ stovetop ຂອງທ່ານ. ຕົ້ມສອງນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ພວກເຂົາອອກຄວາມຮ້ອນ, ກວມເອົາກັບຝາ, ແລະໃຫ້ນັ່ງສໍາລັບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງແລ້ວ, ທ່ານສາມາດເອົານໍ້າມັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນແຕ່ງກິນ.
ຄໍາແນະນໍາດ້ານຄວາມປອດໄພເກຍຄວາມກົດດັນ
ທ່ານອາດຈະໄດ້ເຫັນ grandmother ຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມກົດດັນເຊັ່ນດຽວກັນ, ແຕ່ທ່ານມີຄວາມຢ້ານກົວຫນ້ອຍຫນຶ່ງທີ່ພວກເຂົາໄດ້ຍິນ (ຫຼືເຫັນ) ສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດຜິດໄດ້. ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໂດຍປະຕິບັດຕາມ ຄໍາແນະນໍາດ້ານຄວາມປອດໄພສໍາລັບການໃຊ້ຫມໍ້ຫຸງເຂົ້າ .
ໃນຖານະເປັນສະເຫມີ, ທ່ານຄວນຈະໃຊ້ເວລາບາງຄັ້ງທໍາອິດທີ່ຈະອ່ານຄູ່ມືສໍາລັບຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມໃຊ້ຄວາມກົດດັນດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະເຂົ້າໃຈລັກສະນະຂອງມັນແລະວິທີການນໍາໃຊ້ມັນໄດ້ຢ່າງປອດໄພແລະປະສິດທິຜົນ.