ຜັກທຽມຜັກທຽມຖົ່ວດິນທີ່ມີສີຄີມນີ້ແມ່ນເຮັດດ້ວຍເນີຍແຂງຄີມແລະຜັກທຽມຖົ່ວດິນ. ໃຊ້ເກືອ graham ກະກຽມຫຼື crust pie ຄຸກກີສໍາລັບ pie ນີ້.
ທາງເທີງນີ້ delicious pie ໄປດ້ວຍຖົ່ວດິນຟັກແລະ shavings ເລດ, ຖ້າຕ້ອງການ. Whipped topping ເຮັດໃຫ້ pie pie ງ່າຍທີ່ຈະແກ້ໄຂ, ແລະມັນເປັນ pie ບໍ່ bake .
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 crust pie baked (ຫຼືນໍາໃຊ້ crust cracker graham, 9 ນິ້ວ (ເບິ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້))
- 6 ອໍສີຄີມເນີຍແຂງ (ອ່ອນລົງ)
- ້ໍາຕານ 3/4 ຈອກ
- 1/2 ຖົ່ວດິນຖົ່ວດິນຖົ່ວດິນ
- ນົມ 1/2 ຖ້ວຍ
- 8 ounces frozen whipped topping, thawed (ຫລື 1 ຝີມືທີ່ກໍານົດໄວ້ຝັນ Whip topping)
- 1/4 ຈອກຖົ່ວດິນຖົ່ວ
- ທາງເລືອກ: shavings ເລດ, chip ເລດ mini, ຫຼື sauce
ວິທີການເຮັດມັນ
- ໃນໂຖປັດສະວະປລາສະຂະຫນາດກາງ, ຕີຄີມເນີຍ, ຈົນກ່ວາເປືອກ. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນ້ໍາຕານແລະ bean ຖົ່ວດິນ. ຄ່ອຍໆເພີ່ມ້ໍານົມ, ຕີຈົນກ່ວາລຽບ. ວາງໃນ whipped whip; pour into crust
- ໃສ່ກັບຖົ່ວດິນແລະນໍ້າຕານຢ່າງລະອຽດຫຼືແຊ່ເຢັນກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.
- ຖ້າ frozen, ເອົາ pie ຈາກ freezer ໄດ້ຢ່າງຫນ້ອຍ 10 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.
- ດ້ານເທິງດ້ວຍຊັອກໂກແລດ shaved, chip ໂກເລດ mini, ຫຼື ຍັງ fudge ຮ້ອນ ຖ້າຕ້ອງການ.
Tips and Variations
- pie ນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິການ frozen ຫຼື chilled.
- Decorate ເທິງຂອງ pie ທີ່ມີຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຖົ່ວດິນຖົ່ວດິນຖົ່ວດິນຖົ່ວເຫຼືອງ, ເຂົ້າຈີ່.
- Double the recipe ເຮັດໃຫ້ສອງຫມູຜັກທຽມຖົ່ວດິນແລະຮັກສາຫນຶ່ງໃນຕູ້ແຊ່.
- ເຮັດໃຫ້ pie ກັບໂກເລດຄຸກກີ crum ຂີ້ເຫຍື້ອ.
- ສໍາລັບ lovers ກ້ວຍ, ຈັດວາງ layer ຂອງຕົ້ມກ້ວຍ (ສຸກ, ແຕ່ວ່າບໍລິສັດ) ໃນ crust ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເພີ່ມການຕື່ມຂໍ້ມູນ.
Expert Tips
ເຮັດໃຫ້ແກະ cracker Graham ຈາກ scratch. ໃນໂຖປັດສະວະ, ປະສົມ 1/2 ຈອກ crumbs graham cracker (ປະມານ 14-16 graham crackers) ມີ 1/3 ຈອກມັນເບີ melted ແລະ 1/4 ຈອກຂອງ granulated ້ໍາຕານ. ປາດ crackers graham ໃນໄລຍະລຸ່ມແລະເຖິງສອງດ້ານຂອງແຜ່ນ pie 9 ນິ້ວ. Bake ໃນເຕົາອົບ 375 F preheated ສໍາລັບ 8-10 ນາທີ. ເຢັນແລະຕື່ມຂໍ້ມູນ.
ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ
ຜະລິດຕະພັນທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບຫມາກຖົ່ວດິນທີ່ມີ Meringue
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 369 |
| ໄຂມັນລວມ | 24 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 10 g |
| Unsaturated Fat | 8 ກໍາ |
| Cholesterol | 27 mg |
| ໂຊດຽມ | 228 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 33 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 2 g |
| ໂປຣຕີນ | 9 ກໍາ |