ຂີ້ຝຸ່ນຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວດິນທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນຕາຕື່ນຕາຕື່ນຕາຕື່ນຕາຕື່ນຕາຕື່ນຕາຕື່ນໃຈໃນມື້ຮ້ອນນີ້. ແກະ cracker Graham ຄລາສສິກແລະເນີຍແຂງສີຄີມທີ່ງ່າຍດາຍແລະໍາມັນເບີຖົ່ວດິນທີ່ໃຊ້ເວລາບໍ່ເກີນ 10 ຫາ 15 ນາທີເພື່ອກະກຽມ; ພຽງແຕ່ປະສົມ, freeze, ແລະມີຄວາມສຸກ!
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສິ່ງນີ້ງ່າຍຂຶ້ນ, ໃຫ້ນໍາໃຊ້ຮ້ານແກະສະຫຼັກ Graham Graffler ທີ່ຮ້ານອາຫານຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ຂີ້ເຫຍື້ອຂີ້ເຫຍື້ອ oreo ຫຼືໂກເລດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດເຊັ່ນດຽວກັນ.
ໂກດຈອກຖົ່ວດິນຖົ່ວດິນເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກມັນງ່າຍຂຶ້ນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- ສໍາລັບຂີ້ເຫຍື້ອ:
- 1 3/4 ຈອກ crushed crumbs cram graham
- 1/3 ຈອກມັນເບີມັນເບີ
- 1/4 ຈອກ້ໍາຕານ້ໍາຕານຫຼື້ໍາຕານ granulated
- ສໍາລັບການຕື່ມຂໍ້ມູນ:
- 8 ອໍສີຄີມເນີຍແຂງ (
- ອ່ອນເພຍ )
- 1 ຈອກ້ໍາຕານ້ໍາຕານ້ໍາຕານໂດຍນໍາໃຊ້
- ເຄື່ອງວັດຂອງເຫລວ
- ໍໍາຕານຜັກສົ້ມ 3/4 ຈອກ
- 1/4 cup sugar confectioners '
- 1 ທອດ (8 ອໍ) ແຊ່ແຂໍງ whipped topping, thawed
- 1 ຈອກຖົ່ວດິນຖົ່ວດິນຖົ່ວດິນ (ຟັກ, ແຊ່ແຂໍງສໍາລັບການໂຍກຍ້າຍງ່າຍ, ເພີ່ມເຕີມສໍາລັບ garnish ຖ້າຕ້ອງການ)
- 1 ຈອກ
- ຄີມນ້ໍາຕານທີ່ຫວານ (ຫຼືຕົບແຕ່ງ, ສໍາລັບເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ)
- 1 ຈອກຊັອກໂກແລດອົບອຸ່ນ (ຫຼື
- ຊັອກໂກແລດ , ສໍາລັບເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ)
ວິທີການເຮັດມັນ
- ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດກາງ, ສົມທົບກັບເຄື່ອງປະສົມເກືອ graham ທີ່ມີນ້ໍາມັນເບີ melted ແລະ 1/4 ຈອກ້ໍາຕານ້ໍາຕານຫຼື້ໍາຕານ granulated. ປົນກັນດີແລະກົດດັນຢ່າງຫນັກແຫນ້ນໃນດ້ານລຸ່ມແລະຂຶ້ນດ້ານຂ້າງຂອງແຜ່ນເຈ້ຍທີ່ມີຄວາມນິຍົມ 9 ນິ້ວ. ກວມເອົາແລະ refrigerate ເປືອກຫຸ້ມນອກເພື່ອການລະບາຍອາກາດຢ່າງຫນ້ອຍ 1 ຊົ່ວໂມງ.
- ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່, ສົມທົບກັບເນີຍຄີມທີ່ອ່ອນໂຍນ, ້ໍາຕານຫວານ, ຖົ່ວດິນຖົ່ວດິນ, ແລະຜັກຂັດແຍ້ງ. ຕີສຸດຄວາມໄວຂະຫນາດກາງຂອງເຄື່ອງປັ່ນໄຟຟ້າຈົນກ່ວາລຽບແລະດີຂື້ນ. ເອົາໃຈໃສ່ໃນ topping whipped ຈົນກ່ວາປະກອບ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂື້ນໃນຈອກຖົ່ວດິນຖົ່ວດິນຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ.
- ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ແກະ cracker graham cracked ກັບປະສົມ butter ມັນຖົ່ວດິນ.
- ກວມເອົາຜັກທີ່ແຫນ້ນແລະແຫນ້ນໃນເວລາຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼືຈົນກ່ວາການຕື່ມຂໍ້ມູນແມ່ນບໍລິສັດ.
- ກໍານົດ pie frozen ອອກຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງສໍາລັບສອງສາມນາທີກ່ອນທີ່ຈະ slicing.
- ໃຫ້ບໍລິການດ້ວຍຊຸດຂອງຄີມ whipped ຫຼື whipped topping ແລະ drizzle ກັບ sauce ເລດຊ້ໍາ. ຂັດຂີ້ເຫຍື້ອດ້ວຍຖ້ວຍຖົ່ວດິນຖົ່ວດິນ, ຖ້າຕ້ອງການ.
ຄໍາແນະນໍາ:
- ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ແຊ່ຜັກໄດ້ຫຼາຍຊົ່ວໂມງຫຼືຄືນກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.
- ໃຫ້ຜັກປະມານ 10 ນາທີຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມຫ້ອງທີ່ຈະອ່ອນລົງເລັກນ້ອຍກ່ອນທີ່ຈະຕັດ.
- ຖ້າຕ້ອງການ, ຈົ່ງເຮັດ baking crust ໃນເຕົາອົບ 400 F (200 C / Gas 6) preheated ສໍາລັບ 10 ນາທີ. ສະຫນຸກສະຫນານແລະເຢັນເລັກນ້ອຍກ່ອນທີ່ຈະຕື່ມ.
- ເຮັດໃຫ້ ນ້ໍາມັນເບີຖົ່ວດິນຖົ່ວດິນນີ້ ເພື່ອ drizzle ໃນໄລຍະ pie ພ້ອມກັບນ້ໍາຢອດເລດໄດ້.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 874 |
| ໄຂມັນລວມ | 61 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 24 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 22 g |
| Cholesterol | 51 ມິນລິກໍາ |
| ໂຊດຽມ | 478 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 65 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 12 g |
| ໂປຣຕີນ | 28 ກໍາ |