ເຄີຍມີຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຂູດຂະຫນາດນ້ອຍຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ? ຫຼາຍຂອງເຂົ້າຫນົມຕ່າງໆຂອງອິນເດຍຕ້ອງການເຄື່ອງເທດທີ່ມີກິ່ນຫອມນີ້, ດັ່ງນັ້ນການຮູ້ວິທີເຮັດແບບນີ້ຢ່າງລວດໄວແລະບໍ່ເຈັບປວດແມ່ນເປັນທັກສະທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ຈະມີ!
ດັ່ງນັ້ນສູດປຸງແຕ່ງອາຫານອິນເດຍຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີ 5 ຝັກຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງເພື່ອໃຫ້ເປັນຝຸ່ນດີ? ຂະຫນາດນ້ອຍເກີນໄປຈໍານວນເງິນທີ່ຈະເຮັດໃນເຄື່ອງປຸງອາຫານຫຼື ກາເຟກາເຟ . ບໍ່ມີບັນຫາ! ທໍາອິດເອົາແກ່ນຈາກແກະ / ຜິວຫນັງ.
ປະຕິເສດ Shells / ຜິວຫນັງ. ເອົາເມັດເຂົ້າໃນພື້ນທີ່ທີ່ສະອາດ, ແຫ້ງແລ້ງ, ຮາບພຽງຢູ່ - ເປັນຄະດີຕັດ. ໃນປັດຈຸບັນຕື່ມ້ໍໍາຕານ້ໍາຕານຊາຕານ. ໃຊ້ ປອກມ້ວນ ເພື່ອຂູດເຂົ້າໄປໃນຝຸ່ນດີ. ການ້ໍາຕານ granulated ສ້າງ friction ວ່າແກ່ນ cardamom ຈະບໍ່ມີຢູ່ດ້ວຍຕົນເອງ, ເຮັດໃຫ້ສໍາລັບການເຮັດວຽກໄວ! ຮັກສາຈົນກ່ວາທ່ານໄດ້ຮັບຝຸ່ນດີເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.