01 of 08
ແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນສີຂຽວ
rhinoneal / Getty Images ຫມາກກ້ຽງແມ່ນຫມາກໄມ້ສີແດງທີ່ສວຍງາມ, ປະມານຂະຫນາດຂອງຫມາກກ້ຽງ, ເຊິ່ງເຕັມໄປດ້ວຍເມັດທີ່ເອີ້ນວ່າ arils ທີ່ຖືກອ້ອມຮອບດ້ວຍຜົງທີ່ບໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້. ໃນເຂດຮ້ອນພາກເຫນືອ, ພວກເຂົາມັກເຂົ້າມາໃນລະດູຫນາວແຕ່ເດືອນກັນຍາຫາເດືອນກຸມພາຊຶ່ງອາດຈະເປັນເຫດຜົນທີ່ພວກເຂົາກາຍເປັນຄົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຫານສໍາລັບວັນ Thanksgiving ແລະວັນຄຣິດສະມາດ. ບໍ່ເຫມືອນກັບຫມາກໄມ້ບ່ອນທີ່ເນື້ອຫນັງກິນແລະແກ່ນຖືກຍົກເລີກ, ມັນກໍ່ເປັນເມັດ, ຫຼືແຂນ, ຊຶ່ງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ກິນໄດ້ຂອງຫມາກໄມ້ສີຂຽວ. ພວກເຂົາສາມາດກິນໄດ້ທັງຫມົດຫຼືມີນ້ໍາຕານແຕ່ເມື່ອທ່ານກັດກິນພວກມັນ, ນ້ໍາຜົນລະໄມ້ທີ່ພວກມັນດູດອອກ.
ອາລີນສາມາດກິນອອກຈາກມືຫຼືນໍາໃຊ້ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເຄື່ອງດື່ມຫຼືເຄື່ອງດື່ມເຊັ່ນ: smoothies, ນ້ໍາຜົນລະໄມ້ແລະ cocktails.
ເຖິງແມ່ນວ່າຫມາກພ້າວແມ່ນປັດຈຸບັນຢູ່ໃນຫຼາຍໆພາກສ່ວນຂອງໂລກ, ພວກມັນມີຕົ້ນກໍາເນີດຢູ່ໃນພາກພື້ນໃນທົ່ວປະເທດຕາເວັນອອກກາງແລະອິນເດຍແລະຍັງມີຄວາມນິຍົມໃນອາຫານນັ້ນ. ໃນມື້ນີ້ຫມາກໄມ້ໄດ້ຂະຫຍາຍຕົວຕະຫລອດທົ່ວແຜ່ນດິນໂລກ, ອາຟຣິກາ, ອິນເດຍ, ເອເຊຍແລະບາງສ່ວນຂອງພາກຕາເວັນຕົກສຽງໃຕ້ຂອງສະຫະລັດ.
02 of 08
ວິທີການເຮັດແກ່ນຫມາກກ້ຽງ
Cultura / Danielle Wood / Riser / Getty Images ການກິນຫມາກພ້າວສາມາດເປັນວຽກທີ່ສັບສົນ. ນ້ໍາສາມາດສວມເສື້ອຜ້າຂອງທ່ານແລະແມ້ກະທັ້ງເຄັດລັບຂອງທ່ານ!
ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນມູນຄ່າມັນ, ເພາະວ່າເມັດຫມາກມີແກມມີນ້ໍາຫວານ, ມີນ້ໍາແລະມີກິ່ນຫອມ. ຮາກໃນສະຫຼັດ, ໃນສະຫຼັດຫມາກໄມ້ຫຼືໃນໄລຍະສີຄີມກ້ອນແລະ sorbet, ເມັດຕື່ມອີກທີ່ຫນ້າສົນໃຈກັບອາຫານໃດໆ.
ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນການລັງກິນອາຫານແລະສິ່ງກີດຂວາງ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຂົ້າໄປໃນກິນຫມາກ delicious ນີ້, ອ່ານບາດກ້າວນີ້ໂດຍຂັ້ນຕອນ, tutorial ຮູບພາບກ່ຽວກັບວິທີ de-seed pomegranate. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າແລະມີເມັດຫຼາຍເພື່ອກິນ!03 of 08
ຕັດຍອດເຮືອນຍອດຂອງຫມາກກອກ.
CDC.gov ຕັດປາຍຍອດຂອງຫມາກກອກແລະຕັດ. ເຮືອນຍອດແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກດ້ານລຸ່ມແລະສາມາດໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໂດຍທາງເທິງຂອງມຸງຄ້າຍຄືກັບມຸງຂະຫນາດນ້ອຍ.
04 of 08
ຜະລິດແນນແລະຕັດທ່ອນໄມ້ນອກໃນຫລາຍໆສະຖານທີ່.
CDC.gov ຜະລິດຕະພັນຂອງຫມາກພ້າວພາຍນອກຢູ່ໃນຫຼາຍໆບ່ອນ, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ຕັດທັງຫມົດ.
05 of 08
ແຊ່ນ້ໍາຫມາກກອກທັງຫມົດໃນນ້ໍາ.
CDC.gov ຈົ່ງຕື່ມນ້ໍາປະປາໃສ່ນ້ໍາແລະແຊ່ນ້ໍາມັນທັງຫມົດໃນຫມູ, ປະມານ 5-10 ນາທີ. ນີ້ຈະຊ່ວຍຫລຸດແກ່ນ.
06 of 08
ແບ່ງແຍກຫມາກກອກ.
CDC.gov ໃນໄລຍະໂຖປັດສະວະຂອງນ້ໍາ, ບີບ pomegranate ຕາມເຄື່ອງຫມາຍການຜະລິດທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດແລະແຕກແຍກ rind ເພື່ອເອົາເມັດຈາກເມືອກ. ແກ່ນຈະລຸດລົງໄປທາງລຸ່ມຂອງໂຖປັດສະວະ.
07 of 08
ເອົາ rind ແລະ membranes.
CDC.gov ດ້ວຍຜ້າມ່ານ, ເອົາຜັກແລະເມືອກອອກຈາກໂຖປັດສະວະ, ເຮັດໃຫ້ແກ່ນໃນນ້ໍາ.
08 of 08
ເອົາເມັດຈາກໂຖ.
ລ້າງແກ່ນດ້ວຍ colander . Pat ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າຫຼືຜ້າພົມເຈ້ຍ. ກິນອາຫານທັນທີຫຼືເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໃນຕູ້ເຢັນໃນເວລາ 2 ມື້.