ນີ້ "ສີຄີມກ້ອນ" vanilla ແມ່ນດີສໍາລັບການເຮັດ sundaes, sandwiches ສີຄີມກ້ອນ, ເບຍຮາກ floats ຫຼືດ້ວຍຕົນເອງສໍາລັບການປິ່ນປົວຄີມ frozen. ການຜະສົມຄີມກ້ອນຫຼັງຈາກທີ່ມັນໄດ້ຖືກແຊ່ແຂໍງແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຍ້ອນວ່າມັນແຕກອອກໄປດ້ວຍແກ້ວນ້ໍາກ້ອນທີ່ປະກອບດ້ວຍການຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈົບລົງດ້ວຍກາເຟ, ບໍ່ມີໄຂ່, dessert. ຄູ່ນີ້ມະຫັດສະຈັນກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ມີຊີວິດ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ຊ້ອນແປ້ງ soymilk
- ຈອກ 3 ຊ້ອນຈອກ
- 2/3 ຈອກນ້ໍາ
- ້ໍາຕານ 1 ຊມ
- 1 ບ່ວງບ່ວງ vanilla
- 1 ຊ້ອນກາເຟແອບເປີ້ນແອບເປີ້ນ
ວິທີການເຮັດມັນ
1 ໃນເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນສົມທົບກັບຝຸ່ນໂຊດຽມ, ນ້ໍາ, ແລະຖົ່ວນ້ໍາມັນເພື່ອໃຫ້ດີຂື້ນ.
2. ສົມທົບການປະສົມ soymilk ກັບ້ໍາຕານ, vanilla ແລະສົ້ມໃນ saucepan ຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ. stirring constantly, ແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາປະສົມແມ່ນຫນາແລະ syrupy ໃນຄວາມສອດຄ່ອງ. ປົນນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນຖ້ວຍໂລຫະຂະຫນາດ 9 "x 5" ຫຼືໂລຫະຂະຫນາດກາງຫຼືອາລູມິນຽມຂະຫນາດກາງອື່ນໆ. ວາງແຊ່ໃນຕູ້ເຢັນທີ່ເປີດສໍາລັບ 1 ຊົ່ວໂມງ.
3. ຖອດແຊ່ຈາກຕູ້ແຊ່ແຊ່ເຢັນແລະຂີ້ດ ຄີມ ໃຫ້ເປັນເຄື່ອງປັ່ນແລະປະສົມໃສ່ສູງໃນເວລາ 30 ວິນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາຜະສົມຜະສານຄີມ. ເອົານ້ໍາປະສົມເຂົ້າໄປໃນແຊ່ແລະເຂົ້າໄປໃນຕູ້ເຢັນ. ເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງ 3 ເທື່ອໃນໄລຍະເວລາ 30 ນາທີ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄີມ້ໍາຕົ້ມໃນຕູ້ເຢັນທີ່ກວມເອົາ 1 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກຜະສົມຜະສານຄັ້ງສຸດທ້າຍກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.
4. ໃຫ້ບໍລິການຄີມກ້ອນເຢັນ, ເພີ່ມການເລືອກຂອງທ່ານທີ່ມີອາຫານເກີນໄປຖ້າຕ້ອງການ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 159 |
| ໄຂມັນລວມ | 1 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 46 ມິນລິກໍາ |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 34 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 1 g |
| ໂປຣຕີນ | 2 g |