Green Tomato Pie

ນີ້ ຫມາກເລັ່ນຂຽວທີ່ມີສີຂຽວຂີ້ ເຜີ້ງທີ່ເຮັດດ້ວຍຫມາກເລັ່ນ, ນໍ້າຕານແລະໄຄ. ມັນເປັນ pie crust ຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ແລະ pie ມ່ວນເພື່ອເຮັດໃຫ້ສໍາລັບຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ. ສໍາລັບການປິ່ນປົວຫວານທີ່ແຕກຕ່າງກັນໂດຍນໍາໃຊ້ຫມາກເລັ່ນສີຂຽວ, ໃຫ້ cake ຫມາກເລັ່ນສີຂຽວ ພະຍາຍາມ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

ວິທີການເຮັດມັນ

  1. ລ້າງຫມາກເລັ່ນສີຂຽວດີ; peel ແລະ slice.
  2. ໃນຊອດ, ປະສົມກັບຫມາກເລັ່ນດ້ວຍນ້ໍາມັນ, ນ້ໍາມັນມະນາວ, ເກືອແລະໄຄ. ປຸງແຕ່ງປະສົມເລັ່ນຂອງຫມາກເລັ່ນໃນໄລຍະທີ່ມີຄວາມຮ້ອນຫນ້ອຍ, stirring ເລື້ອຍໆ.
  3. ສົມທົບການ້ໍາຕານແລະ cornstarch; stir into mix tomato ປຸງແຕ່ງປະສົມຈົນກ່ວາຈະແຈ້ງ, stirring constantly. ຕື່ມມັນເບີ, ອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະໃຫ້ຢືນຈົນເຢັນເລັກນ້ອຍ.
  4. ສາຍແຜ່ນເຈ້ຍຂະຫນາດ 9 ນິ້ວທີ່ມີຂະຫນົມປັງ; ງາມໃນປະສົມເລັ່ນ. ກວມເອົາດ້ວຍແຜ່ນ pastry ເທິງ, ຂອບປະທັບຕາ, ຂັດ, ແລະຕັດຈໍານວນຂຸມຂະຫນາດນ້ອຍຫຼາຍໆໃນເປືອກເພື່ອອະນຸຍາດໃຫ້ໄອ້ຫນີ.
  1. ຈືນຢູ່ທີ່ 425 F ສໍາລັບ 35 ຫາ 45 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາງາມ browned.

ໃຫ້ບໍລິການອົບອຸ່ນຫຼືເຢັນ.

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່ 270
ໄຂມັນລວມ 13 g
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ 3 ກໍາ
Unsaturated Fat 3 ກໍາ
Cholesterol 4 mg
ໂຊດຽມ 79 mg
ຄາໂບໄຮເດດ 36 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ 1 g
ໂປຣ​ຕີນ 3 ກໍາ
(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)