01 of 10
ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນ!
Pasta Frittata ຂັ້ນຕອນທີ 1 Linda Larsen Frittatas ແມ່ນເປີດກວ້າງກັບເມັດທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງກ່ວາ omelets ຝຣັ່ງແບບພື້ນເມືອງແລະສະນັ້ນງ່າຍຕໍ່ການສ້າງ. ບາງຄັ້ງພວກມັນຖືກຕົ້ມໃນເຕົາອົບແລະບາງຄັ້ງກໍ່ປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນເຕົາໄຟ. ນີ້ແມ່ນປຸງແຕ່ງວິທີທີ່ຂ້າພະເຈົ້າ favorite: ປຸງແຕ່ງບາງສ່ວນໃນ stovetop, ແລ້ວສໍາເລັດພາຍໃຕ້ broiler ໄດ້. Frittatas ແມ່ນວິທີການທີ່ດີທີ່ຈະນໍາໃຊ້ pasta ທີ່ເຫລືອ, ຫຼື crumbs ເຂົ້າຈີ່, ແລະພວກເຂົາກຽມພ້ອມໃນປະມານ 20 ນາທີ, ເລີ່ມຕົ້ນແລ້ວ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບອາຫານຄ່ໍາໄວ.
ຫນ້າທໍາອິດ, ພິມອອກສູດສໍາລັບ Chee sy Pasta Frittata .
02 of 10
Break the Eggs and Season
Pasta Frittata ຂັ້ນຕອນທີ 2 Linda Larsen ຈັດແຈງຕູ້ໃນເຕົາອົບຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ມັນຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ສູງທີ່ສຸດ, ປະມານ 4 "ຫ່າງຈາກເຕົາອົບຄວາມຮ້ອນ.
ແບ່ງປັນໄຂ່ຫົກເຂົ້າໄປໃນເຕົາຂະຫນາດໃຫຍ່ຫລືຂະຫນາດກາງ. ໃສ່ໃນ 1/4 ້ໍານົມຈອກແລະເພີ່ມ 1/3 ຈອກເນີຍ Parmesan, 1/2 tsp. basil ແຫ້ງ, ແລະເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ.
03 of 10
ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໄຂ່
Pasta Frittata ຂັ້ນຕອນທີ 3. Linda Larsen ການໃຊ້ eggbreader, wire whisk, ຫຼື mixer ມື, ຕີການປະສົມໄຂ່ຈົນກ່ວາການປະສົມກັນດີແລະ foamy. ທ່ານບໍ່ສາມາດຫຼາຍກວ່າຜະລິດຕະພັນນີ້, ສະນັ້ນຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕັດ pasta ເປັນ 2 "ຄວາມຍາວໂດຍໃຊ້ມີດແຫຼມຫຼື scissors ເຮືອນຄົວ. ຕື່ມການປະສົມໄຂ່ແລະ stir ໃຫ້ຄ່ອຍໆ.
04 of 10
ແຕ່ງກິນຜັກບົ່ວໃນມັນເບີແລະນ້ໍາມັນມະກອກ
Pasta Frittata ຂັ້ນຕອນ 4. Linda Larsen ສົມທົບຜັກບົ່ວຫຼືຫມາກພ້າວກະປ໋ອງດ້ວຍນ້ໍາມັນເບີແລະນ້ໍາມັນໂອລິມປິກຢູ່ໃນກະປ໋ອງ. ຖ້າ skillet ບໍ່ມີການຄວບຄຸມເຕົາອົບ, ທ່ານສາມາດກວມເອົາມັນດ້ວຍໃບມ່ວງກ່ອນທີ່ທ່ານຂຸດ frittata.
05 of 10
ຕື່ມການປະສົມໄຂ່ກັບ Skillet ໄດ້
Pasta Frittata ຂັ້ນຕອນ 5. Linda Larsen ເພີ່ມໄຂ່ປະສົມກັບແກງດ້ວຍຜັກບົ່ວເມື່ອພວກມັນອ່ອນລົງ. ຈັດແຈງ pasta ດັ່ງນັ້ນມັນຢູ່ໃນຊັ້ນດຽວ.
06 of 10
ເລີ່ມຕົ້ນປຸງແຕ່ງອາຫານ
Pasta Frittata ຂັ້ນຕອນທີ 6. Linda Larsen ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄວາມຮ້ອນຢູ່ໃນກາງ. ໄຂ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນແຕ່ງກິນ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ແຄມຂອງ. ດໍາເນີນການ spatula heatproof ເລື້ອຍໆປະມານແຄມຂອງ Pan ການ, ການຍົກແຄມເພື່ອອະນຸຍາດໃຫ້ປະສົມໄຂ່ uncooked ໄຫຼພາຍໃຕ້ frittata ໄດ້. ນີ້ຊ່ວຍ frittata ແຕ່ງກິນຢ່າງດຽວແລະປ້ອງກັນການເຜົາໄຫມ້. ກະແຈກກະຈາຍຂີ້ຝຸ່ນຢ່າງລະມັດລະວັງເວລາເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ frittata ບໍ່ຕິດ.
07 of 10
ເບິ່ງການປຸງແຕ່ງອາຫານ!
Pasta Frittata ຂັ້ນຕອນທີ 7. Linda Larsen ສືບຕໍ່ປຸງແຕ່ງ frittata ຈົນກ່ວາແຄມຂອງເລີ່ມ puff ເລັກນ້ອຍ, ປະມານ 4-5 ນາທີ. frittata ຈະບໍ່ເຮັດຢູ່ໃນສູນ; ຍັງຄົງຈະມີບາງໄຂ່ທີ່ລ້າສະໄຫມ, ແຕ່ທາງລຸ່ມແລະແຄມຈະເລີ່ມຕົ້ນກັບສີນ້ໍາຕານ. ຂີ້ຝຸ່ນ 1 ເມັດ, ເມັດ Muenster ແລະ 1/4 ຈອກໂປມເມັດ Parmesan ໃນ frittata.
08 of 10
Broil It!
Pasta Frittata Step 8 Linda Larsen ໃນຈຸດນີ້, ຫໍ່ຫໍ່ປະມານຈັບຂອງ skillet ຖ້າມັນບໍ່ແມ່ນເຕົາອົບ. (ເກັດທີ່ມີໄມ້ຫຼືຖົງພາດສະຕິກບໍ່ແມ່ນເຕົາອົບ). ໃຊ້ຖາດຮ້ອນເພື່ອປົກປ້ອງມືຂອງທ່ານ, ເອົາປ້ຽວໃສ່ກັບເຕົ້າສຽບໃສ່ເຕົາອົບເທິງເຕົ້າໂຮມເຕົາອົບ.
09 of 10
ຮັບພ້ອມທີ່ຈະກິນອາຫານ!
Pasta Frittata Step 9 Linda Larsen 10 ຈາກ 10
ກິນອາຫານ!
Cheesy Pasta Frittata Linda Larsen ຊົມເຊີຍ! ທ່ານໄດ້ປະສົບຜົນສໍາເລັດເປັນ frittata. ໃນເວລາຕໍ່ໄປ, ໃຊ້ຈິນຕະນາການຂອງທ່ານແລະເພີ່ມຫລືລົບສ່ວນຜະລິດຕະພັນ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ 1 ຈອກ crumbs ເຂົ້າຈີ່ກັບ toasted ແທນ pasta, ເພີ່ມບາງ bacon ຫຼື sausage, ການປ່ຽນແປງປະເພດຂອງເນີຍແຂງ, ຫຼືເຮັດໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານໄດ້ mastered frittata ພື້ນຖານ, ເຄົ້າຂອງຂອບເຂດຈໍາກັດ!