ສູດ Quiche Hearty ພຽງພໍສໍາລັບຄ່ໍາ

Quiche ແມ່ນຍັງດີສໍາລັບອາຫານທ່ຽງຫຼືອາຫານທ່ຽງ

Quiche ແມ່ນຜະລິດຈາກການປະສົມປະສານຂອງໄຂ່, ເຫລົ້າແລະເນີຍແຂງທີ່ຈົມຢູ່ໃນແກະສະຫມອງ, ແລະມັນງ່າຍທີ່ຈະແກ້ໄຂ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕີຫມາກໄຂ່ທີ່ດີ, ຈົ່ງເຮັດອາຫານໃຫ້ຄົບຖ້ວນກ່ອນທີ່ຈະເພີ່ມເຂົ້າຜັດແລະປະຕິບັດຕາມເວລາການອົບແລະອຸນຫະພູມຢ່າງລະມັດລະວັງ, ທ່ານຈະນໍາເອົາເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະໂຫຍດໃຫ້ກັບຕາຕະລາງ.

ການຕື່ມຂໍ້ມູນຕ້ອງມີໂຄງປະກອບການບາງຢ່າງເພື່ອໃຫ້ quiche ຈະຖືກັນໃນເວລາທີ່ມັນຖືກຊອຍ. ໃນເວລາທີ່ໄຂ່ປຸງແຕ່ງ, ພວກເຂົາເຈົ້າກໍານົດ, ສ້າງເປັນ custard ເປັນ.

ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ dough pastry homemade ຫຼືຊື້ refrigerated ຫຼື frozen ຢູ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງສໍາລັບອາຫານທີ່ງ່າຍດາຍ Super.

ທ່ານສາມາດຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ quiches ຂອງທ່ານດ້ວຍພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບສິ່ງໃດ; ພວກເຂົາເຈົ້າເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຊີວິດໄວ້. ໃນຄອກໄກ່, ກຸ້ງທີ່ເຫລືອ, ໄກ່ທີ່ປຸງແຕ່ງ, ເຂົ້າຈີ່, ຜັກຕົ້ມສຸກແລະເບດແປກສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເປັນອາຫານທີ່ມີຄຸນຄ່າແກ່ບໍລິສັດ. ໃຫ້ບໍລິການດ້ວຍເຂົ້າຈີ່ຝຣັ່ງຫຼືມ້ວນມ້ວນແລະສະຫຼັດສີຂຽວສົດຫຼືຫມາກຖົ່ວຂຽວສົດທີ່ມີຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ.

ຄລາສສິກແລະ Offbeat Quiche ສູດ

ງ່າຍທີ່ສຸດ Cheese Quiche
ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດກັບສູດນີ້ແມ່ນເຮັດໃຫ້ເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນໃນ crust ການກະກຽມແລະເທິງມັນມີໄຂ່ແລະປະສົມ້ໍານົມ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ quiche fluffy ແລະແສງສະຫວ່າງ.

Sausage Quiche
sausages ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງຢ່າງເຕັມສ່ວນກ່ອນທີ່ຈະຖືກ baked ໃນ quiche ຄລາສສິກແລະ hearty.

Quiche Lorraine
ສູດສູດນີ້, ແມ່ຂອງ quiches ທັງຫມົດ, ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍ bacon crisp ແລະເນີຍແຂງ savory.

Spinach Quiche
ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບຜັກຫຼືຜູ້ທີ່ກໍາລັງເບິ່ງແຍງຊີ້ນ.

ຜັກທຽມສົດເພີ່ມສີແລະ texture ກັບສູດແສງສະຫວ່າງນີ້.

Rich Chicken Dijon Quiche
ການປະກອບອາວຸດຂອງໄກ່ໄດ້ຖືກຍັບຍັ້ງໃນການປະສົມໄຂ່ eggy ປຸງແຕ່ງດ້ວຍ Mustard Dijon ໃນສູດງ່າຍດາຍນີ້.

Wild Rice Quiche
ເຂົ້າທໍາມະຊາດເຮັດໃຫ້ຊີ້ນງົວນີ້ມີຄຸນລັກສະນະແປກປະຫຼາດ. ຕື່ມການ bacon ຫຼື sausage ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການເຖິງຕົວເລກ hearty ໄດ້.

Ham ແລະ Swiss Quiche
ສູດນີ້ເປັນວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ເຂົ້າຈີ່ທີ່ເຫລືອ. ທ່ານສາມາດປ່ຽນກຸ້ງ, ຊີ້ນຫມູຫຼືຕົ້ມຂີ້ເຜີ້ງທີ່ຂັດແຍ້ງໃຫ້ກິນໄດ້ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ.

Enchilada Microwave Chicken Pie
ສູດນີ້ bakes ໃນນາທີນິວຢອກໃນ microwave, ແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະນໍາໃຊ້ເຕົາອົບໄດ້, bake ນີ້ Mexican ແບບ quiche ຢູ່ 375 F ສໍາລັບ 30 ຫາ 40 ນາທີ, ແລະລົບຂັ້ນຕອນຂອງການ brushing crust ກັບໄຂ່ແລະ Worcestershire ປະສົມນໍ້າສົ້ມ. ພຽງແຕ່ຕື່ມໄຂ່ແລະ Worcestershire sauce ກັບ custard ໄດ້.

Ricotta Artichoke Pie
ເອົາຜັກທຽມທີ່ສູງທີ່ສຸດໃນສູດນີ້ໄວແລະງ່າຍແລະທ່ານໄດ້ຮັບຕົວທ່ານເອງ. ມັນຂຸດສໍາລັບເວລາດຽວກັນກັບ pie crust ສອງເທົ່າ.

Chile Rellenos Pie
Dough ມ້ວນມ້ວນຄ້ຽວຫມາກຂີ້ເຜີ້ງຮູບແບບຂອງແຜ່ນເຄືອບນີ້, pie cheesy. ທ່ານສາມາດທົດແທນການຂີ້ຝຸ່ນຂອງທ່ານເອງສໍາລັບຂີ້ຝຸ່ນຖ້າທ່ານຕ້ອງການ.