ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາງ່າຍ dessert ບໍ່ມີ cake ຫຼືສູດ pie ບໍ່ມີ, ບໍ່ມີ, ນີ້ໄວແລະງ່າຍດາຍ Cool Whip pie ແມ່ນຫນຶ່ງໃນການພະຍາຍາມ! ທ່ານສາມາດ "whip" ຮ່ວມກັນນີ້ Cool Whip pie ໃນຫ້ານາທີແລະມັນຈະມີຫຼາຍໆມື້ໃນ freezer ໄດ້. ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນສູດຂອງພວກເຮົາ favorite dessert ເຄີຍ, ນັບຕັ້ງແຕ່ມັນ incredibly ໄວ, ງ່າຍ, delicious, ແລະບໍ່ fattening ເກີນໄປ.
ທ່ານສາມາດຫລອກລວງແລະນໍາໃຊ້ຂີ້ຝຸ່ນຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ເກັບຊື້ໄດ້, ແຕ່ ເຮັດໃຫ້ຂີ້ຝຸ່ນ crackham graham ຂອງທ່ານເອງ ຫຼື crust ຄຸກກີແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ນອກນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານສ້າງ ຂີ້ຝຸ່ນ ຂອງທ່ານເອງ, ທ່ານສາມາດມີຄວາມມ່ວນຊື່ນກັບການປະສົມປະສານທີ່ມີລົດຊາດ, ແລະທ່ານກໍ່ສາມາດສ້າງ ຂີ້ກະປ໋ອງທີ່ບໍ່ ມີ ນໍ້າເກືອ . ໃຊ້ຂີ້ຜຶ້ງ vanilla ດ້ວຍເຕົ້ານົມຄຸກກີແລະນົມສົ້ມນາວ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ cookies ໂກເລດແລະນົມສົ້ມປຸງລົດຫມາກພ້າວທີ່ມີຫມາກພ້າວຫມາກພ້າວຢູ່ເທິງສຸດ. Yum! ມີຈິງໆບໍ່ມີວິທີທີ່ຜິດພາດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເປັນຊຸດ Whip ເຢັນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 8 ອໍ (ຫນຶ່ງຖັງຂະຫນາດນ້ອຍ) Cool Whip
- 18 ອໍ (ສາມອາຫານສ່ວນບຸກຄົນ) ນົມສົ້ມ, ມີລົດຊາດໃດ
- 1 ຂີ້ເຫຍື້ອພ້ອມທີ່ຈະໃຊ້ graham cracker
ວິທີການເຮັດມັນ
- ໃນໂຖປັດສະວະປົນກັນ, ສົມທົບຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບ Whip ເຢັນແລະນົມສົ້ມຈົນກ່ວາລຽບ.
- ໃຫ້ໂຍເກີດແລະນົມເຢັນລົງເຂົ້າໄປໃນກະດາດຜັກແລະແຊ່ແຂງຈົນກ່ວາບໍລິສັດປະມານສອງຊົ່ວໂມງ.
- ເອົາຈາກຕູ້ແຊ່ເກືອບ 20 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.
- ໃຫ້ບໍລິການດ້ວຍຫມາກໄມ້ສົດຖ້າຕ້ອງການແລະມີຄວາມສຸກ!
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 50 |
| ໄຂມັນລວມ | 2 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 1 g |
| Unsaturated Fat | 1 g |
| Cholesterol | 8 mg |
| ໂຊດຽມ | 51 ມິນລິກໍາ |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 5 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 3 ກໍາ |