ມີເກືອບເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງໍໍາຕານທີ່ມີລົດຊາດນ້ໍາຕານຫຼາຍທີ່ສຸດ, ທ່ານສາມາດປິ່ນປົວຕົວເອງໄດ້ຈາກຄຸກກີວັນຄຣິດສະມາດໄຂມັນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມຜິດ. ທາງເທີງທີ່ມີ sprinkles ກ່ອນທີ່ຈະ baking ຫຼືເພີ່ມ glaze ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາໃຊ້້ໍາຕານຂອງ confectioner, ນ້ໍານາວ, ແລະສີອາຫານບາງ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 5 ບ່ວງມັນເບີ (ອ່ອນລົງ)
- 3/4 ຈອກ້ໍາຕານ
- 1 ໄຂ່
- 1 ບ່ວງກາເຟ
- vanilla extract
- 1 2/3 ຈອກ flour ທັງຫມົດ
- 1 ບ່ວງບ່ວງບ່ວງຜົງ
- 1/4 ເກືອບ່ວງກາເຟ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງປະສົມ, ຕີມັນເບີແລະ້ໍາຕານຈົນກ່ວາຄີມ. ເພີ່ມໄຂ່ແລະ vanilla, ປົນກັນດີ. ໃນໂຖປັດສະວະອື່ນ, ຮວບຮວມເມັດ, ແປ້ງຜັກ ແລະເກືອ. ຄ່ອຍໆ stir ປະສົມເຂົ້າໄປໃນມັນເບີແລະ້ໍາຕານຈົນກ່ວາຮູບແບບ dough. ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນວ່າ dough ເບິ່ງຄືວ່າມີພຽງເລັກນ້ອຍໃນຄັ້ງທໍາອິດ; ມັນຈະມາຮ່ວມກັນ. ໃສ່ແປ້ງໃນຖົງຢາງແລະສົ້ມໃນເວລາສອງຊົ່ວໂມງໃນຕູ້ເຢັນ.
- ເຕົ້າໂຮມເຕົາອົບປະມານ 350 ອົງສາ F. ໃນພື້ນຜິວທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາເບົາ, ລີດອອກຈາກແປ້ງເພື່ອຄວາມຫນາ 1/4 ນິ້ວຫລື 1/8 ນິ້ວ. ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງຕັດຄຸກກີວັນພັກຜ່ອນໃນແປ້ງເພື່ອເຮັດໃຫ້ການດູດຊຶມ. ຮວບຮວມ scraps ແລະ re-roll ຈົນກ່ວາ dough ທັງຫມົດຖືກນໍາໃຊ້.
- ຈັດວາງ cookies 1 ນິ້ວແຍກຢູ່ໃນເອກະສານຄຸກກີ. Bake ສໍາລັບ 9-10 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາແຄມຂອງແມ່ນ browned ເລັກນ້ອຍ. ການໂອນໄປຫາ rack ສາຍຫຼັງ 1 ນາທີເພື່ອເຢັນ.
ການບໍລິໂພກຕໍ່ໄປນີ້: Calories 65, Calories ຈາກໄຂມັນ 20, ໄຂມັນທັງຫມົດ 2.2 g (ເສັງ 1.3g), Cholesterol 12mg, Sodium 38mg, Carbohydrate 103g, Fiber 0.2g, Protein 1g
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 53 |
| ໄຂມັນລວມ | 3 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 1 g |
| Unsaturated Fat | 1 g |
| Cholesterol | 12 mg |
| ໂຊດຽມ | 66 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 7 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 1 g |