ທ່ານຍັງຮັກຫມາກເຜັດໃນເວລາທີ່ທ່ານເຕີບໂຕຂຶ້ນບໍ? ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ໍາແຂໍງຂອງທ່ານເອງທີ່ມີສີຄີມທີ່ມີສີຄີມແລະສີຄີມທີ່ສວຍງາມທີ່ຈະເຕືອນທ່ານວ່າມັນຈະເປັນແນວໃດ. ເຖິງແມ່ນວ່າສູດ popsicle ສີສົ້ມແລະສີຄີມນີ້ບໍ່ມີສອງຊັ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ cramicles ດັ່ງນັ້ນ delicious, ມັນນໍາໃຊ້ປະສົມປະສານຂອງນ້ໍາຫມາກໄມ້ແລະນົມສົ້ມເພື່ອເກັບຈິດໃຈ.
ການເຮັດໃຫ້ popsicles ສີສົ້ມແລະສີຄີມເຫຼົ່ານີ້ homemade ແມ່ນກ່ຽວກັບການງ່າຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນສອງສ່ວນປະກອບ, ແລະບາງທີອາດເປັນນໍ້າຕານພຽງເລັກນ້ອຍເພື່ອດຸ່ນດ່ຽງອອກຈາກລົດຊາດ. ມັນໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ນາທີທີ່ຈະປະສົມນ້ໍາຜົນປະໂຫຍດແລະໃຫ້ພວກມັນເຂົ້າໄປໃນຕູ້ເຢັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະມີໂປຕີນທາດໂປຼຕີນສູງທີ່ມີຢູ່ໃນມືທີ່ທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກດີກ່ຽວກັບການຮັບໃຊ້ກັບຄອບຄົວຂອງທ່ານ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ຈອກນ້ໍາສົ້ມ
- 1 ກ້ອນ vanilla nonfat
- ນົມສົ້ມກຼາມ
- ທາງເລືອກ: 1 ບ່ວງ
- granulated sugar
ວິທີການເຮັດມັນ
- ໃສ່ນ້ໍາສົ້ມແລະນົມສົ້ມໃນເຄື່ອງປັ່ນ.
- Pulse ຈົນກ່ວາປະສົມສົມບູນ.
- ເພີ່ມ້ໍາຕານ, ຖ້າຕ້ອງການ. ຖ້າຫາກວ່າຫມາກກ້ຽງຂອງທ່ານມີຫນ້ອຍຢູ່ໃນສ່ວນທີ່ບໍ່ດີ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເພີ່ມມັນ.
- ຫລໍ່ຫລາກສີສົ້ມແລະຄີມເຂົ້າໄປໃນ molds popsicle ທີ່ທ່ານມັກ.
- Freeze ສໍາລັບ 2 ຫາ 3 ຊົ່ວໂມງ, ຈົນກ່ວາ popsicles ແມ່ນແຂງແຂງຫມົດ.
- ດໍາເນີນການນ້ໍາຮ້ອນຫຼາຍກວ່າ mold ເພື່ອປົດປ່ອຍ popsicles ໄດ້. ຮັບໃຊ້ແລະມ່ວນຊື່ນ.
More ສູດສູດ
- ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາຜົນລະໄມ້ທີ່ທ່ານຮັກໃນສູດນີ້. ມີນ້ໍາຜົນລະໄມ້ທີ່ມີຫນ້ອຍຫນ້ອຍ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການແທນນົມສົ້ມກເຣັກບາງຢ່າງສໍາລັບນົມ.
- ນົມສົ້ມກເຣັກເຮັດວຽກໄດ້ດີເລີດເພາະວ່າມັນເປັນພຽງເລັກນ້ອຍແລະມີຄູ່ກັບຫມາກໄມ້ຫວານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທາດໂປຼຕີນເພີ່ມເຕີມເພີ້ມບິດດີ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມັກນົມສົ້ມກຼາມຫຼືບໍ່ມີມັນຢູ່ໃນມື, ທຸກໆນົມສົ້ມ vanilla ຈະເຮັດໄດ້. ທ່ານຍັງສາມາດເລີ່ມຕົ້ນສ້າງສັນແລະຫລິ້ນກັບນົມສົ້ມທີ່ມີລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອປ່ຽນລົດຊາດ.
- ນ້ໍາສີສົ້ມອ່ອນແອ ແມ່ນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບສູດນີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານບໍ່ຢາກໄປເສັ້ນທາງນີ້, ພະຍາຍາມເລືອກເຄື່ອງດື່ມນ້ໍາສົ້ມທີ່ບໍ່ແມ່ນມາຈາກຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ. ມີນ້ໍາສົ້ມເກັບຮັກສາໄວ້, ເກັບຮັກສາທີ່ມີກິ່ນຫອມສົດໃສດຽວກັນຂອງຫມາກນາວສົດ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມນ້ໍານາວສົດໆບ່ວງຫຼືສອງຈອກຖ້າ OJ ທີ່ທ່ານມີຢູ່ໃນມືແມ່ນຫວານເກີນໄປ.
- ເພື່ອໃຫ້ດີໃຈຫລາຍທີ່ມີລົດຊາດສີສົ້ມ, ເພີ່ມສີຄີມເລັກນ້ອຍທີ່ມີຄວາມລະອຽດອ່ອນ. ການປອກເປືອກຂອງສີສົ້ມປະກອບດ້ວຍນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນແລະສີສົ້ມ, ສະນັ້ນການປະປົນກັນໃນບ່ວງກາເຟຫຼືສະນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ຫມາກນາວສາມາດນໍາໃຊ້ພະລັງສີຂຽວໃຫ້ແກ່ສີສົ້ມແລະສີຄີມຂອງທ່ານ.
- ມີຄວາມມ່ວນ! ການເຮັດທຸກ desserts homemade ຄວນຈະມີຄວາມມ່ວນ, ແຕ່ popsicles ແມ່ນຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນຈະມີຄວາມສາມາດທົດລອງແລະຫລິ້ນກັບ. ທ່ານກໍ່ບໍ່ສາມາດ mess ໃຫ້ພວກເຂົາໄດ້.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 33 |
| ໄຂມັນລວມ | 1 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| ໂຊດຽມ | 5 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 6 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 1 g |