ຊອກຫາວິທີການ cake cake ເລດ vegan ງ່າຍທີ່ຈະພະຍາຍາມ, ແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະພະຍາຍາມບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ມີໄຂ່ replacer? ເບິ່ງບໍ່ມີອີກຕໍ່ໄປ.
ສູດ cake cake ເລດຂະຫນາດນ້ອຍນີ້ງ່າຍ (ເຮັດໂດຍບໍ່ມີໄຂ່ແທນ) ມາຈາກ Iona. Iona ແລະລູກສາວຂອງນາງຮັກເຄ້ກໂກເລດນີ້ເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາສົ່ງອີເມວຂ້າພະເຈົ້າບອກວ່າພວກເຂົາຢາກໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າແບ່ງປັນມັນກັບທຸກໆຄົນ, ດັ່ງນັ້ນມັນແມ່ນ!
ເບິ່ງອີກ: Vegan ແມ່ນຫຍັງ? ອາຫານວ່າງກິນຫຍັງ?
ສູດ Iona ແລະລູກສາວຂອງນາງສູດ cake ໂກເລດທີ່ສວຍງາມນໍາໃຊ້ສົ້ມແທນທີ່ຈະໄຂ່ໄຂ່ແທນ, ສະນັ້ນມັນເປັນສູດ cake cake ເລດທີ່ດີເລີດຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງອອກທັງຫມົດຫຼືບໍ່ສາມາດຊອກຫາ ໄຂ່ໄຂ່ແທນ ໃດໆ (ຫຼືຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ປຸງແຕ່ງອາຫານ vegan ໃຫມ່ແລະ baking ຫຼືເຮັດໃຫ້ cake ສໍາລັບຫມູ່ vegan ແລະບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະລົງທຶນໃນປ່ອງຂອງ replacer ໄຂ່ທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະນໍາໃຊ້).
ຂໍຂອບໃຈສໍາລັບການແລກປ່ຽນສູດ cake ຂອງທ່ານກັບພວກເຮົາທັງຫມົດ, Iona!
ເບິ່ງ ເພີ່ມເຕີມ : ສູດ ໄຂ່ທີ່ບໍ່ມີໄຂ່, ສູດນົມແລະວິກກີ້ງ່າຍ
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 1/2 ຈອກ flour ທັງຫມົດ
- 1 ບ່ວງກາເຟບ່ວງໂຊດາ
- 1/3 ຖ້ວຍແກະທີ່ບໍ່ໄດ້ຫວານ
- 1 ຈອກ້ໍາຕານ
- ທາງເລືອກ: 1/2 ຖ້ວຍແກ່ນຫມາກຖົ່ວປະສົມ
- 1/2 ຈອກນ້ໍາຜັກ
- 1/2 ຈອກນ້ໍາເຢັນ (ຫຼື້ໍານົມສົ້ມ)
- 1/2 ຖ້ວຍນ້ໍາສົ້ມ
- ສານສະກັດ 2 vanilla 2 ບ່ວງກາເຟ
- 2 ສົ້ມບ່ວງ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ຫນ້າທໍາອິດ, preheat ເຕົາອົບໄດ້ 375 ອົງສາແລະຂີ້ຝຸ່ນເລັກນ້ອຍແລະ flour ແປ້ງ 8 ນິ້ວຫຼື 9 ນິ້ວ baking pan ໄດ້.
- cake ນີ້ຕ້ອງໄດ້ເຂົ້າໄປໃນເຕົາອົບທັນທີຫຼັງຈາກການກະກຽມ batter, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານພ້ອມທີ່ຈະໄປເມື່ອທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ.
- ຕໍ່ໄປ, ຖັດເຂົ້າກັນດ້ວຍແປ້ງ, ເນດ, ຫມາກຖົ່ວຫວານ, ແລະ້ໍາຕານຢູ່ໃນໂຖໃຫຍ່. ຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ແຍກຕ່າງຫາກ, ສົມທົບກັບນ້ໍາມັນຜັກ, ນ້ໍາເຢັນຫຼື້ໍານົມ, ນ້ໍາສົ້ມແລະສານສະກັດຈາກ vanilla. ຮວບຮວມກັນຈົນກ່ວາລຽບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມເຂົ້າໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ມີສ່ວນປະກອບແຫ້ງ.
- ປະສົມປະສານຊິ້ນສ່ວນປຽກທີ່ມີສ່ວນປະກອບສໍາແຫ້ງຈົນກ່ວາແບດເຕີລີ່ລຽບ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມໃນສົ້ມແລະ stir ຢ່າງໄວວາ, ພຽງແຕ່ຈົນກ່ວາມັນແມ່ນແຈກຢາຍສ່ອງແສງ.
- ຖ່າຍໂອນເຂົ້າຫນົມຫວານຢ່າງວ່ອງໄວເພື່ອເອົາເຄ່ືອງເຄ້ກທີ່ຖືກກະກຽມແລ້ວເອົາໃສ່ໃນເຕົາອົບທີ່ມີຄວາມຮ້ອນ (ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ມັນຢືນຢູ່ອ້ອມຂ້າງ, ເນື່ອງຈາກວ່າສົ້ມເຮັດວຽກ).
- ຈົ່ງຕົ້ມ cake ຂອງທ່ານໃນເຕົາອົບຮ້ອນກ່ອນ 25-30 ນາທີ, ຫຼືຕໍ່ໄປຈົນກວ່າຈະເຮັດຢ່າງຄົບຖ້ວນ (ຈົນກ່ວາຢາຂີ້ຜຶ້ງໃສ່ໃນກາງຂອງ cake ອອກມາສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສະອາດ).
- ອະນຸຍາດໃຫ້ cake ໂກເລດຂອງທ່ານ vegan ເຢັນຢ່າງເຕັມສ່ວນກ່ອນທີ່ຈະ frosting.
ຊອກຫາວິທີສູດ cake vegan ອື່ນ? ນີ້ແມ່ນຫລາຍສິບ ເຕັກນິກສູດ cake ເພື່ອທົດລອງ , ລວມທັງຄລາສສິກເຊັ່ນ: cake ໂກເລດຫຼາຍ, ແລະບາງ cake ມ່ວນ vegan ແລະຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ເຊັ່ນ cake cake mix, dump cake, cake rum ແລະອື່ນໆອີກ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເບເກີນວ່າ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງລອງໃຊ້ ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ນີ້ .
ເບິ່ງຍັງ: desserts vegan ຫຼາຍທີ່ຈະພະຍາຍາມ , ຫຼືຄົ້ນຫາບາງ ແນວຄວາມຄິດ dessert ທີ່ມີສຸຂະພາບນີ້ (ລວມທັງພະລັງງານຕ່ໍາ, ໄຂມັນຟຣີແລະອື່ນໆ)
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 381 |
| ໄຂມັນລວມ | 21 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 2 g |
| Unsaturated Fat | 14 ກໍາ |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 387 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 46 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 2 g |
| ໂປຣຕີນ | 4 ກໍາ |