ເຕົາອົບອົບຕຸ໊ກກະຕາຕຸລະກີ

ສູດຕຸ໋ນສູດຕຸ໋ນນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ສຸດໃນການຜະລິດຕຸ໋ນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມແລະມີນ້ໍາບໍ່ດີ. ນີ້ເຕົາອົບເຕັກນິກສູດຕຸລະກີແມ່ນການໃຫ້ອະໄພຫຼາຍ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານສາມາດ overcook Turkey ແລະມັນຍັງຈະມີລົດຊາດມີນ້ໍາ. ເມື່ອທ່ານຮຽນຮູ້ວິທີການປຸງແຕ່ງ Turkey ໃນຖົງ, ທ່ານຈະບໍ່ກັບໄປອີກວິທີຫນຶ່ງອີກ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຊ້ຖົງເຕົາອົບທີ່ເຮັດສໍາລັບສູດຕຸ໋ນເຊັ່ນ: ຖົງເຕົາອົບຈາກ Reynolds. ຢ່າໃຊ້ຖົງກະດາດສີນ້ໍາຕານ, ຖົງຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຫຼືຖົງແບບອື່ນ ສໍາລັບ ສູດຕຸ໋ນສູດຕຸ໋ນນີ້! ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໄຟໄຫມ້ຫຼືອາກາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບ Thanksgiving!

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

ວິທີການເຮັດມັນ

  1. ເຕົ້າໂຮມເຕົາອົບປະມານ 350 ອົງສາ F. ເອົາຖົງເຕົາອົບໃສ່ໃນເຕົາລີດເລິກ 2 ນິ້ວ. ສີດພາຍໃນຖົງດ້ວຍການສີດພົ່ນເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດ. ຕື່ມເຂົ້າໄປໃນຖົງ, ແລະສັ່ນໃສ່ເສື້ອ.
  2. ວາງຜັກໃນຖົງ.
  3. ເອົາຄໍແລະ giblets ຈາກ Turkey. ລ້າງຕຸ້ມແລະແຫ້ງແລ້ງດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູເຈ້ຍ. ຕັ້ງ Turkey ໃນພື້ນທີ່ສະອາດ, ເຊັ່ນ: ຄະນະຕັດ. (ທ່ານຈະລ້າງຫນ້ານີ້, ພ້ອມກັບສິ່ງອື່ນທີ່ສໍາຜັດກັບຕຸ໋ນດິບ, ດ້ວຍນ້ໍາຜັກແລະນ້ໍາ, ດັ່ງນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ມີແຜນການນໍາໃຊ້ດິນນີ້ອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃນມື້ນີ້).
  1. ທາງເລືອກ: ສົມທົບກັບມັນເບີທີ່ອ່ອນໂຍນກັບການປັບປຸງພັນສັດປີກ. ຄ່ອຍໆຍົກຜິວຂອງຕຸ້ມຕຸ້ມໄກ່ອອກຈາກຊີ້ນດ້ວຍມືຂອງທ່ານແລະເອົາທັງຫມົດແຕ່ 3-4 ບ່ວງນ້ໍາມັນບ່ວງໃສ່ເຕົ້ານົມລະຫວ່າງຕຸ້ມແລະຜິວຫນັງ. ຫມາຍເຫດ: ທ່ານສາມາດຂ້າມຂັ້ນຕອນນີ້, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ຕຸ໋ນມີນ້ໍາຫນັກເກີນ.
  2. ຈູບສ່ວນປະສົມທີ່ມັນຍັງເຫລືອຢູ່ເທິງເຕົ້ານົມຕຸລະກີ. ຫມາຍເຫດ: ທ່ານສາມາດໃຊ້ໍໍາເບີນ້ອຍກວ່າຖ້າທ່ານມີໄກ່ນ້ອຍ.
  3. ລະດູການພາຍນອກຂອງ Turkey ກັບເກືອແລະ pepper. ວາງຊິ້ນຫມາກໂປມພາຍໃນຂຸມຕຸລະກີ. ວາງເຕົ່າ, ເຕົ້ານົມ, ວິທີການປົກກະຕິ, ໃນຖົງເຕົາອົບທີ່ກໍານົດໄວ້, ເຊິ່ງນັ່ງໃນເຕົາອົບ.
  4. ເອົານ້ໍາຫມາກຂອບຂີ້ຜຶ້ງແລະຫມາກຢານ້ໍາມາຮ່ວມກັນ. ງາມການປະສົມປະສານກັບໄກ່ງວງ, ໃຫ້ປ່ອຍນໍ້າມັນຮົ່ວໄຫຼເຂົ້າໄປໃນຮ່ອງ.
  5. ໃສ່ຖົງເຕົາອົບທີ່ມີສາຍພັນ nylon ຕິດກັນ. ຢ່າໃຊ້ຖົງເຂົ້າຈີ່ຫຼືຖົງຂີ້ເຫຍື້ອ! ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາຄວາມສໍາພັນຂອງໄນລ່ອນທີ່ມາພ້ອມກັບຖົງເຕົາອົບ, ພຽງແຕ່ເອົາປາຍຂອງຖົງເຕົາອົບຢູ່ພາຍໃຕ້ຂາຂອງຕຸລະກີ. ຕັດ 6 ຊິ້ນເຄິ່ງນິ້ວຢູ່ດ້ານເທິງຂອງຖົງຕຸລະກີເພື່ອລະບາຍ.
  6. Turkey turkey 2-4 ຊົ່ວໂມງ, ອີງຕາມຂະຫນາດຂອງ Turkey, ຈົນກ່ວາເຕັກໂນໂລຊີ read-ອ່ານເຂົ້າໃນພາກສ່ວນ thickest ຂອງມາດຕະການ turkey 165 Fpound A Turkey 12-15 pound ຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 2 ຊົ່ວໂມງ; Turkey 20-24 ປອນຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 3-1 / 2 ຊົ່ວໂມງ.
  7. ເອົາ Turkey ອອກຈາກເຕົາອົບ, ແລະປ່ອຍ Turkey 20 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະແກະສະຫຼັກ. ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ສໍາຄັນ! ຢ່າຂ້າມພາກສ່ວນທີ່ພັກຜ່ອນ - ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ນ້ໍາຜົນລະໄມ້ຂອງປາກິສຖານທີ່ຈະແຈກຢາຍ, ການຮັກສາເຕົາອົບຂອງທ່ານທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ baster turkey ເພື່ອສະກັດນ້ໍາຜົນລະໄມ້ຈາກຖົງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕຸ້ມແກງ.
ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່ 1309
ໄຂມັນລວມ 66 ກໍາ
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ 26 ກໍາ
Unsaturated Fat 26 ກໍາ
Cholesterol 518 mg
ໂຊດຽມ 661 mg
ຄາໂບໄຮເດດ 9 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ 1 g
ໂປຣ​ຕີນ 160 ກໍາ
(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)