ນີ້ເຕົ້ານົມຕຸ໋ນຕຸ໋ນແມ່ນອ່ອນໂຍນແລະຫວານ. ເວລາການສູບຢາຍາວເຮັດໃຫ້ມັນມີລົດຊາດທີ່ດີແລະອ່ອນໂຍນ, ສະນັ້ນໃຫ້ມັນຕ່ໍາແລະຊ້າ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ຕຸ໋ນຕຸ໋ນຕຸ໋ນ, ບໍ່ມີຕຸ່ມ (3 ຫາ 3 1/2 ປອນ / 1.4 ຫາ 1/6 ກົກ)
- 1/2 cup / 120 mL honey
- 1/4 cup / 60 mL ແຫ້ງ
- sherry
- ນ້ໍາຂອງຫນຶ່ງນາວ
- 1 ບ່ວງ / 15 ມລ
- ມັນເບີ
- 1/2 ບ່ວງກາເຟ / 2.5 ມລ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ຮ້ອນ້ໍາເຜີ້ງ, sherry, ແລະມັນເບີໃນ saucepan ກ່ຽວກັບຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາຍາວພຽງພໍທີ່ຈະ melting ໍາມັນເບີໄດ້. ເຮັດໃຫ້ເຖິງຈົນເຖິງແມ່ນວ່າ.
- ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະເພີ່ມ ນ້ໍາຈືດ ແລະເກືອ. ໃຫ້ເຢັນ. ການລ້າງແລະເຮັດຄວາມສະອາດເຕົ້ານົມເຕົ່າ. ຈັດວາງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນຖົງຢາງພາລາ. ປະທັບຕາແລະຕູ້ເຢັນຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍ 6 ຊົ່ວໂມງ, ແຕ່ບໍ່ເກີນ 24 ຊົ່ວໂມງ.
- ການກະກຽມຜູ້ສູບຢາ. ເຕົ້ານົມຕຸ໋ນເຕົ້ານົມຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມລະຫວ່າງ 225 ° F (110 ° C) ແລະ 250 ° F (120 ° C) ສໍາລັບ 2 1/2 ຫາ 4 ຊົ່ວໂມງຂຶ້ນກັບຂະຫນາດຂອງ Turkey. ເຕົ້ານົມຈະເຮັດເມື່ອມີອຸນຫະພູມພາຍໃນປະມານ 170 ອົງສາ F (75 ອົງສາ C).
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 443 |
| ໄຂມັນລວມ | 13 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 3 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 4 ກໍາ |
| Cholesterol | 173 mg |
| ໂຊດຽມ | 1,931 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 35 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 1 g |
| ໂປຣຕີນ | 47 ກໍາ |