ທ່ານຈະມີຄວາມສຸກກັບໄກ່ crockpot ນີ້ມີ spaghetti ປຸງແຕ່ງອາຫານຮ້ອນຫຼື penne pasta. ເພີ່ມອາຫານສະຫຼັດແລະເຂົ້າຈີ່ສໍາລັບອາຫານທີ່ດີ.
ໄກ່ Beverly ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ໄກ່ແຊ່ແຂໍງ halves halves. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມປອດໄພດ້ານອາຫານເຕືອນຕໍ່ການໃຊ້ເຕົ້ານົມໄກ່ແຊ່ເຢັນໃນເຄື່ອງປຸງອາຫານຊ້າເພາະໄກ່ອາດຈະຢູ່ໃນ "ເຂດອັນຕະລາຍ" ສໍາລັບການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນໄລຍະຍາວ (40 F ເຖິງ 140 F). ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນຫຼືກໍາລັງແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນສໍາລັບຜູ້ທີ່ຈະພິຈາລະນາຄວາມສ່ຽງສູງ, ເຮັດໃຫ້ເຕົ້ານົມວົນກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້. ຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເປັນພະຍາດອາຫານແມ່ນເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ໃຫຍ່, ຜູ້ຍິງຖືພາແລະຜູ້ທີ່ມີລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອ.
ຖ້າທ່ານທໍາລາຍເຕົ້ານົມໄກ່, ພວກເຂົາຈະໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍກວ່າ. ກວດເບິ່ງໃຫ້ພວກເຂົາປະມານ 4 ຫາ 5 ຊົ່ວໂມງໃນລະດັບຕໍ່າຫຼື 2 ຫາ 3 ຊົ່ວໂມງ. ເບິ່ງຄໍາແນະນໍາແລະການປ່ຽນແປງສໍາລັບຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາເຫັນຂອງຜູ້ອ່ານ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 6 ຫາ 8 ໂຕນໄກ່ໄກ່ແຊ່ແຂໍງ (ບໍ່ດີ)
- 1 envelope French's Brand Italian Spaghetti Sauce (ປະສົມແຫ້ງ)
- ຫມາກເລັ່ນ 1 ສາມາດ (14.5 ອໍ) ຫມາກເລັ່ນ (diced)
- 1 ຂະຫນາດນ້ອຍສາມາດ (8 ອີນ)
- ຊອດມະເຂືອເທດ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ວາງໄກ່ໃນຫມໍ້ຫຸງເຂົ້າ.
- ສີດ້ໍາເຜີ້ງປະສົມນໍ້າເຜີ້ງໃສ່ນ້ໍາ spaghetti.
- ຕື່ມການສາມາດຂອງຫມາກເລັ່ນແລະສາມາດຂອງນ້ໍາຫມາກເລັ່ນ.
- ແຕ່ງກິນສໍາລັບ 7 ຫາ 9 ຊົ່ວໂມງໃນລຸ້ນຫຼືປະມານ 3 ຫາ 4 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້.
- ໃຫ້ບໍລິການດ້ວຍ Pasta Penne ແລະເທິງດ້ວຍ Parmesan Cheese.
Tips and Variations
- ເຮັດໃຫ້ອາຫານທີ່ມີຂາໄກ່ boneless ແທນນົມຂອງໄກ່.
- ໃຊ້ຖົງໄກ່ທີ່ມີນ້ໍານົມລົງໃນສູດແລະຫຼຸດຜ່ອນເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ.
- ເພີ່ມຜັກບົ່ວທີ່ມີຜັກບົ່ວຫຼືຜັກບົ່ວທີ່ມີໃບຜັກບົ່ວແລະຜັກບົ່ວໃສ່ຫມໍ້ແຂ້ວກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເພີ່ມໄກ່.
- ເພີ່ມປຸຍປອກເປືອກຫໍ່ຫລືປອກເປືອກ.
- ເພີ່ມແກ້ວຂອງນ້ໍາເຜີ້ງ (ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ອ່ານ, ຂ້າງລຸ່ມນີ້).
ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ອ່ານ
"... ພຽງແຕ່ສໍາເລັດສູດນີ້ຄືນນີ້, ເຮັດວຽກຢ່າງສົມບູນ, ເຕົ້ານົມໄກ່ໄດ້ສະຫງົບລົງແລະມີລົດຊາດທີ່ສົມບູນແບບ, ຂ້ອຍດັດແກ້ສູດດ້ວຍການເພີ່ມຖົງຂອງອັອກຕາວາທີ່ແຊ່ນ້ໍາອົກຮອບເຕົ້ານົມພາຍໃຕ້ນ້ໍາຊອດແລະຫມາກເລັ່ນ. ເປັນນ້ໍາທີ່ຫນາແຫນ້ນແລະຊຸ່ມຊື່ນທີ່ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ດີຫຼືສູງສໍາລັບໄກ່. " -LM
"ນີ້ແມ່ນສູດທີ່ດີແທ້, ຄລາສສິກ" ຕັ້ງມັນແລະລືມມັນ "ອາຫານທີ່ໄກ່ອອກມາມີກິ່ນຫອມແລະອ່ອນໂຍນແລະຍັງມີນ້ໍາຫນັກເບົາກວ່າທີ່ຂ້ອຍເຄີຍໃຊ້ນັ້ນແມ່ນດີເລີດສໍາລັບອາຫານ, ລາຄາບໍ່ແພງແລະງ່າຍ, ນີ້ແມ່ນແນ່ນອນທີ່ເຮົາມີລາຍຊື່ສູດປະຈໍາຂອງພວກເຮົາ. " - MM
"ພວກເຮົາຮັກນີ້ແລະມີເວລາຫນຶ່ງອາທິດ, ມັນເປັນອາຫານຄ່ໍາໃນວັນພຸດຂອງພວກເຮົາໃນວັນພຸດ, ທຸກໆສິ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງເຮັດຄືການປຸງແຕ່ງ pasta, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເພີ່ມສູດ, ເຖິງແມ່ນວ່ານອກເຫນືອຈາກສ່ວນປະກອບອື່ນໆ, ຊອດ Ragu ຂ້ອຍໄດ້ແບ່ງປັນເລື່ອງນີ້ກັບຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂ້ອຍໃຫ້ມັນ 5 ດາວ. " - Marsha
ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ