ເນີຍແປ້ງທີ່ມີແປ້ງ Oscypek ໂປໂລຍແປ້ງ + ຜັກຂຽວ

ສິ່ງທີ່ທ່ານມີຢູ່ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງໂປແກຼນໂປໂລຍທີ່ໃຊ້ເວລາທັງຫມົດ. ນີ້ chee ແມ່ນ unlikely ເຄີຍໄດ້ພະຍາຍາມກ່ຽວກັບດິນອາເມລິກາ, ສະນັ້ນນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ breaking ground ທີ່ນີ້ແມ່ນ.


ເນີຍແຂງນີ້ເອີ້ນວ່າ Oscypek (pronounced: Ozlsg @ qyhdypekek). ມັນເປັນເນີຍແຂງທີ່ມີກິ່ນຫອມຈາກນ້ໍານົມຂົມຂອງພູເຂົາ Tatra ຂອງໂປໂລຍ. ຂ້າພະເຈົ້າ plagiarized ວ່າຊື່ອອກຈາກ Wikipedia ... ຂໍອະໄພ, ບໍ່ຂໍໂທດນໍາ. ກະລຸນາຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອຄົ້ນຫາສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍທີ່ນີ້. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຄົ້ນພົບຊຸດນີ້ທີ່ມີນ້ໍາຫອມແຊບທີ່ປະຈໍາ 14 ມື້, ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄປ Kraków , ໂປໂລຍ. ແລ້ວ, ແມ່ນແລ້ວ. ຂ້ອຍເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ GO ກັບ Kraków .

sandwich ນີ້ໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊາຍແຂງຮ້ອງ. ມັນໄດ້ອົບອຸ່ນຂຶ້ນຢູ່ໃນເຕົາໄຟແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຂຸ້ນຂື້ນກັບບາງແກ້ວ strawberry ຮ້ອນ. ມັນມີລົດນິຍົມຄືກັບວ່າຝູງແກະທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນ້ໍານົມໂດຍມືມືຂອງນາງຟ້າ. ເປັນຫນຶ່ງໃນທີ່ແທ້ຈິງ, ອອກຈາກສະຫວັນທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດ.

ເພື່ອເບິ່ງສູດຕົ້ນສະບັບຫຼືເພື່ອເບິ່ງຮູບພາບຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນສໍາລັບສູດສູດຊີດນີ້, ກະລຸນາຢ້ຽມຊົມ GrilledCheeseSocial.com ສໍາລັບສິດທີ່ຖືກຕ້ອງ [ຢູ່ນີ້]

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

ວິທີການເຮັດມັນ

1. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເພີ່ມຊິ້ນບາງໆຂອງ Oscypek ກັບເຂົ້າຈີ່ຫນຶ່ງ. ເອົາຫົວຂອງມັນກັບຫມາກວຸ້ນວຸ້ນແລະເພີ່ມສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງເນີຍແຂງ. ເອົາຊິ້ນສ່ວນທີ່ຍັງເຫຼືອຂອງເຂົ້າຈີ່ຢູ່ດ້ານເທິງແລະໃສ່ອອກນອກຂອງ sandwich. ກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.

2. ໃນເຕົາແກະຂະຫນາດນ້ອຍ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນເປັນກາງແລະເມື່ອມັນຮ້ອນ, ເພີ່ມເຂົ້າແຊນວິດຂອງທ່ານ. ປຸງແຕ່ງສໍາລັບສອງສາມນາທີໃນແຕ່ລະຂ້າງຈົນກ່ວາທັງຫມົດເນີຍແຂງໄດ້ melted ແລະ crust ້ໍາຕານທອງທີ່ສວຍງາມພັດທະນາ.

ຟິກແລະເຮັດຊ້ໍາອີກດ້ານຫນຶ່ງ. ເມື່ອທັງສອງຝ່າຍໄດ້ກິນເຂົ້າ, ເອົາ sandwich ຈາກຄວາມຮ້ອນແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນນັ່ງຢູ່ໃນເວລາສອງສາມນາທີຈົນກ່ວາຊີດເລີ່ມຈະຫນາແຫນ້ນ.

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່ 421
ໄຂມັນລວມ 26 ກໍາ
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ 16 ກໍາ
Unsaturated Fat 7 ກໍາ
Cholesterol 73 mg
ໂຊດຽມ 597 mg
ຄາໂບໄຮເດດ 29 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ 2 g
ໂປຣ​ຕີນ 19 ກໍາ
(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)