ເຮັດໃຫ້້ໍາເຜີ້ງຫວານຂອງທ່ານເອງ

ນ້ໍາສີສົ້ມແລະຂີງຈອກເພີ່ມເຕະພິເສດກັບນ້ໍາຫວານແລະສົ້ມພື້ນຖານນີ້. ສູດນີ້ຄວນມີລົດຊາດແລະຄ້າຍຄືກັບຊອດຫວານແລະສົ້ມທີ່ທ່ານຈະພົບໃນຮ້ານອາຫານຈີນຫຼາຍທີ່ສຸດ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

ວິທີການເຮັດມັນ

1. ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດນ້ອຍ, ສົມທົບກັບ cornstarch ດ້ວຍນ້ໍາ, stirring ເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະລາຍເຂົ້າສາລີ. ກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ. ໃນຕົ້ມແຍກກັນ, ຈົ່ງສຽບກັນນ້ໍາ 2/3 ຈອກ, ສົ້ມ, ຫມາກເລັ່ນ, ນ້ໍາສົ້ມ, ນ້ໍາສົ້ມ, ເກືອແລະນໍ້າຕານ, ຈົນກວ່າຈະລວມກັນ. (ຖ້າມີຄວາມຕ້ອງການ, ໃຫ້ໃຊ້ນ້ໍາຕົ້ມໃສ່ໃນຫມາກເລັ່ນ).

2. ໃນນ້ໍາຮ້ອນ, ໃຫ້ຮ້ອນນ້ໍາມັນໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ (ປະມານ 6 ໂມງ). ຕື່ມຂີງຂີ້ເຫຍື້ອແລະປຸງແຕ່ງປະມານ 1 ນາທີ, stirring, ຈົນກ່ວາມັນເປັນກິ່ນຫອມແລະເລີ່ມຕົ້ນກັບສີນ້ໍາ.

3. ຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງແລະເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ, whisking ເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະລາຍ້ໍາຕານ. ປັບຄວາມຮ້ອນຕາມຄວາມຕ້ອງການ. (ຫມາຍເຫດ: ໃນເວລານີ້ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານສາມາດຖອດແຊ່ອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະຖອກນ້ໍາຊອດຜ່ານເຕົາຕາຫນ່າງເພື່ອຖອນຂີງຂີ້ເຫຍື້ອ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກັບໄປຫາເຕົາໄຟເທິງ).

4. ຟື້ນຟູນ້ໍາເຂົ້າສາລີ / ນ້ໍາປະສົມ. ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນແລະເຮັດໃຫ້ນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນຊອດ, stirring ຢ່າງວ່ອງໄວເພື່ອຫນາແຫນ້ນ. ໃຫ້ບໍລິການທັນທີຫຼືເກັບໄວ້ໃນຖັງປິດຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນ. Reheat ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້.

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່ 55
ໄຂມັນລວມ 1 g
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ 0 g
Unsaturated Fat 0 g
Cholesterol 0 mg
ໂຊດຽມ 181 mg
ຄາໂບໄຮເດດ 12 g
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ 0 g
ໂປຣ​ຕີນ 1 g
(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)