5 ຕ້ອງມີສູດ Smoothie ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ
ສູດ ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບການອອກແບບມາພ້ອມກັບຄວາມຕ້ອງການທໍາມະຊາດຂອງເດັກນ້ອຍ. ພວກເຂົາກໍາລັງຫວານແລະມີສີຄີມ, ຄື milkshakes, ແຕ່ພວກເຂົາຍັງມີຄວາມສຸກແລະສຸຂະພາບພຽງພໍທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຮັບປະທານອາຫານເຊົ້າ. ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມສົດຊື່ນຂອງທ່ານເອງລ້າໆ. ໂດຍວິທີນັ້ນ, ທ່ານຮູ້ຈັກສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນພວກມັນ. ດັ່ງທີ່ທ່ານຈະເຫັນຈາກສູດຫ້ານາທີເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຂົາຍັງມີ cinch ເພື່ອກຽມພ້ອມ.
01 of 05
Strawberry Smoothie RecipeWikimedia Commons ຫມາກ ຂີ້ ເຜິ້ງ ມີ ກິ່ນຫອມ ເປັນປະເພດ favorite. ມີຫມາກໄມ້ສົດແລະນ້ໍາທີ່ບໍ່ມີ້ໍາຕານເພີ່ມ, ນີ້ smoothie strawberry ແມ່ນມີສຸຂະພາບດີຫຼາຍກວ່າ smoothies ຫຼາຍ strawberry ທ່ານຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນແຖບ smoothie ແລະຮ້ານອາຫານ.
02 of 05
ສູດ Creamsicle Smoothie ສີສົ້ມMichael Brauner / Getty Images ທ່ານບໍ່ເຄີຍເຊື່ອວ່າການປະສົມປະສານຂອງຫມາກກ້ຽງ, mandarin, ຫມາກນັດ, ແລະນ້ໍານົມ vanilla ແມ່ນຈະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດທີ່ແທ້ຈິງເຊັ່ນ ສີສົ້ມ . ແຕ່ມັນບໍ່! ແລະນ້ໍາມັນນີ້ແມ່ນທາດໂປຼຕີນສູງ, ດັ່ງນັ້ນມັນຈະເຮັດໃຫ້ເດັກເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີຕໍ່ມື້.
03 of 05
Chocolate Banana Smoothie RecipeChocolate Banana Smoothi es Ciaran Griffin / Getty Images ສູດອາຫານ smoothie ນີ້ມີລົດຊາດທີ່ຄ້າຍຄືກັບ ຫມາກກ້ວຍຊ້ໍາ milksha ke . ແຕ່ດ້ວຍໂປຼຕີນ 8 ກຼາມ, 5 ກຼາມຂອງເສັ້ນໄຍແລະ 29% ຂອງການຊ່ວຍເຫຼືອປະຈໍາວັນຂອງທາດການຊຽມທີ່ແນະນໍາ, ນ້ໍາສົ້ມນີ້ເຮັດໃຫ້ອາຫານວ່າງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ!
04 of 05
ສູດຫມາກໂມມ້ວນສູດPexels ຫມາກຂີ້ເຜິ້ງ ສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ໍາແລະນ້ໍາຄ້າຍຄືກັນຖ້າທ່ານບໍ່ລະມັດລະວັງ. ຂ້າພະເຈົ້າມີທັກສະພິເສດເພື່ອຕ້ານບັນຫານີ້ແລະເຮັດໃຫ້ສູດນ້ໍາມັນຫມາກໂມນີ້ເຢັນແລະສົດຊື່ນ. ມັນເປັນການປິ່ນປົວ summer ຮ້ອນ!
05 of 05
ສູດປຸງແຕ່ງຫມາກມ່ວງຫມາກພ້າວນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວຫມາກພ້າວ. Alexandra Grablewski / Getty Images ຖ້າທ່ານຮັກເຄື່ອງດື່ມຫມາກໄມ້ເຂດຮ້ອນ, ແຕ່ຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີທາດບໍາລຸງຫຼາຍ, ນີ້ແມ່ນ ຫມາກພ້າວຫມາກພ້າວ ສໍາລັບທ່ານ. ມັນມີນ້ໍາຫມາກພ້າວທີ່ມີສຸຂະອະນາໄມແລະຫມາກພ້າວຂັດ, ບວກກັບຫມາກນັດຫວານສໍາລັບລົດຊາດທີ່ຄ້າຍຄືກັບ dessert, ທ່ານຈະຕ້ອງມີຄວາມສຸກຕະຫຼອດເວລາ.