ສູດອາຫານຫມາກໂມເກົ່າແກ່

ອາຍຸເກົ່າແກ່ມີ 9 ຫມາກໄມ້, ເຄື່ອງເທດແລະແກ່ນຫມາກໄມ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ລວມທັງເຄື່ອງດື່ມນ້ໍາສໍາລັບອາຫານທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມແລະ delicious. ວາງແຜນທີ່ຈະແຊ່ຫມາກໄມ້ໃນຖ່ານຫີນຕະຫຼອດຄືນຫຼືທັງຫມົດມື້.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

ວິທີການເຮັດມັນ

  1. ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່, ປະສົມປະມານ figs , ວັນທີ, raisins ທອງແລະຊ້ໍາ, currants, citron, ຫມາກນັດ , cherries , ແລະ peel ສີສົ້ມ. ກວມເອົາແລະໃຫ້ຢືນເວລາ 8 ຊົ່ວໂມງຫຼືເຖິງຄືນ, stirring ຫຼາຍຄັ້ງ.
  2. ເຕົາອົບ Preheat ໃຫ້ 275 ອົງສາ F. ແກມສີຂີ້ເຖົ່າສິບສອງ 5-3 / 4 ນິ້ວໂດຍ 3-1 / 4 ນິ້ວໂດຍ pans mini-loaf 2 ນິ້ວ. ເສັ້ນຂອບດ້ວຍເສັ້ນເຈ້ຍ waxed; ເຈ້ຍເຈືອຈາງຢ່າງດຽວ.
  3. ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດກາງ, ປະສົມຜົງ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ແລະເນດ.
  1. ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່, ມີເຄື່ອງປົນຢູ່ໃນຄວາມໄວຕ່ໍາ, ຕີໍາມັນເບີແລະ້ໍາຕານ້ໍາຕານຈົນກ່ວາປະສົມ. ເພີ່ມຄວາມໄວໃນລະດັບກາງ; ຕີຈົນກ່ວາແສງສະຫວ່າງແລະ fluffy, ປະມານ 5 ນາທີ, ມັກຈະ scraping ໂຖປັດສະວະທີ່ມີ spatula ປູກຢາງພາລາ.
  2. ລົດຄວາມໄວໃຫ້ເປັນກາງ. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໃນໄຂ່, ຫນຶ່ງໃນທີ່ໃຊ້ເວລາ, ຕີດີຫຼັງຈາກແຕ່ລະຕື່ມ.
  3. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໃນ molasses . ລົດຄວາມໄວໃຫ້ຫນ້ອຍລົງ.
  4. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໃນ flour ປະສົມກັບ້ໍານົມ, ເລີ່ມຕົ້ນແລະສິ້ນສຸດດ້ວຍປະສົມ flour, ຈົນກ່ວາປະສົມ, ໂຖປັດສະວະ.
  5. ປ່ຽນຫມໍ້ໄຟເຂົ້າໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່ (ສໍາລັບການປະສົມທີ່ງ່າຍດາຍ).
  6. ໃສ່ນ້ໍາຜົນລະໄມ້, ລວມທັງນ້ໍາຕານທີ່ບໍ່ດູດຊືມໂດຍຫມາກໄມ້.
  7. ຕົ້ມ ເຂົ້າ ຈີ່ ເຂົ້າໃນ ຕ່ອນທີ່ກຽມໄວ້ ; ແຜ່ກະຈາຍຕາມລໍາພັງ.
  8. ຕົ້ມຈົນກ່ວາຢາຂີ້ຜຶ້ງໃສ່ໃນກາງອອກມາສະອາດ, ປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ 30 ນາທີ.
  9. ເຢັນໃນຖາດໃສ່ຊັ້ນຕູ້ 15 ນາທີ.
  10. ດໍາເນີນການມີດນ້ອຍໆປະມານ cake ເພື່ອຖອນອອກຈາກສອງດ້ານຂອງ pans ແລະ invert ໃສ່ racks.
  11. ເຮັດໃຫ້ cake, ຂ້າງຂວາ, ແລະເຢັນຫມົດ.
  12. ເອົາເຈ້ຍ waxed. ເຊັດເຂົ້າຫນົມໃນຖົງພາດສະຕິກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນໃບມ່ວງ.
  13. ໃຫ້ຢືນຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ, ຫຼື refrigerate ຢ່າງຫນ້ອຍ 1 ເດືອນຫຼືສູງເຖິງ 6 ເດືອນກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.

ການໃຫ້ບໍລິການແຕ່ລະຄົນ: ປະມານ 387 ພະລັງງານ, ທາດໂປຼຕີນ 4g, ທາດແປ້ງ 59g, ໄຂມັນທັງຫມົດ 17g (6g saturated), cholesterol 48 ມລ, 126mg ໂຊດຽມ.

ແຫລ່ງສູດ: ແກ້ໄຂໂດຍ Susan Westmoreland (Hearst Books). ພິມດ້ວຍການອະນຸຍາດ.