້ໍາຕານ້ໍາຕານ້ໍາຕານແລະຄີມຂີ້ເຜີ້ງ

ມີນ້ໍາຕານ້ໍາຕານຂີ້ເຜີ້ງທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າຂີ້ເຜີ້ງທີ່ເຮັດໃຫ້ນີ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະມີຄວາມສຸກພິເສດພິເສດພິເສດ. ມັນເປັນ cake ງ່າຍທີ່ ຈະກະກຽມແລະ bake ແລະ cake ງາມທີ່ຈະ brighten ທຸກເຊົ້າ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

ວິທີການເຮັດມັນ

  1. ຂີ້ຝຸ່ນແລະ flour ເປັນ 9 ນິ້ວ baking ແຊງມົນທົນ. ເຮັດຄວາມຮ້ອນໃຫ້ 350 F (180 C / Gas 4).
  2. ໃນເຕົາປະສົມ, ສົມທົບກັບ flour sifted, ້ໍາຕານ້ໍາຕານແລະ 1/2 ຈອກໍາມັນເບີຈົນກ່ວາ crumbly.
  3. ເອົາຊ້ອນ 1/2 ຊ້ອນປະສົມໃນ crumb ຂະຫນາດນ້ອຍແລະຕັດໃນ 1 ບ່ວງບ່ວງຕື່ມອີກ. ກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
  4. ກັບປະສົມ crumb ໃນການປະສົມໂຖປັດສະວະຕື່ມໄຂ່ໄດ້ຖືກທຸບຕີ, ເພີ່ມ 1/2 ຖ້ວຍຂອງ flour, ຜັກບົ່ວ, ໄຄ, ແລະ້ໍານົມ. ຜະສົມກັນດີກັບເຄື່ອງປັ່ນໄຟຟ້າທີ່ມີຄວາມໄວຕ່ໍາ. ກະແຈກກະຈາຍໃຫ້ແບດເຕີຣີສຽບໃນຈານແປນ 8 ນິ້ວຫຼື 9 ນິ້ວ.
  1. ສະກັດ crumbs ໄວ້ໃນໄລຍະ batter ແລະ bake ສໍາລັບ 35 ຫາ 40 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາຕົວເລືອກໄມ້ຫຼື cake ທົດສອບ inserted ໃນສູນອອກມາສະອາດ.
  2. ເຢັນແລະ slice ເຂົ້າໄປໃນຮຽບຮ້ອຍ.

Cakes ອາຫານເຊົ້າຫຼາຍແລະການປິ່ນປົວ

Apple Cinnamon Biscuits
ຂີ້ຝຸ່ນຂີ້ຝຸ່ນຂີ້ຝຸ່ນກັບ Upside ລົງ Down ມີ Streusel Topping
Jam Swirl Coffee Cake

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່ 491
ໄຂມັນລວມ 21 ກໍາ
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ 11 g
Unsaturated Fat 7 ກໍາ
Cholesterol 67 mg
ໂຊດຽມ 734 mg
ຄາໂບໄຮເດດ 73 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ 3 ກໍາ
ໂປຣ​ຕີນ 6 ກໍາ
(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)