Apple Cinnamon Biscuits with Vanilla Glaze

biscuits ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບລະດູການຫຼຸດລົງ, ແຕ່ວ່າພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນການປິ່ນປົວຕ້ອນຮັບທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງປີ. ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາລ່ວງຫນ້າແລະອົບອຸ່ນໃຫ້ພວກເຂົາໃນໄມໂຄເວຟສໍາລັບການຮັບປະ ທານອາຫານເຊົ້າທີ່ ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ, ຫຼືແປກໃຈຜູ້ເຂົ້າພັກຜ່ອນຂອງທ່ານໂດຍການໃຫ້ບໍລິການພ້ອມກັບບ່າຄອບຄົວພິເສດ.

ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຫມາກໂປມ Granny Smith ທີ່ແນະນໍາຫຼືໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານມີຢູ່ໃນມືເຫຼົ່ານີ້ທີ່ມີລົດຊາດຂົມຂີ້ເຜິ້ງຂົມຂື່ນ.

ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະເພີ່ມບາງ bacon crumbled ກັບ biscuits ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

• 2 1/4 ຈອກ flour ທີ່ມີປະໂຫຍດທັງຫມົດ, ປະມານ 10 ອໍ
• 1/3 cup sugar granulated
• 1 ບ່ວງບ່ວງຜົງ
• 1/2 ເກືອບ່ວງກາເຟ
• 1/4 ຊ້ອນຊາບ່ວງກາເຟ
• 1 1/2 ບ່ວງກາເຟຜັກ
• 5 ບ່ວງມັນເບີເຢັນ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນນ້ອຍ
• 3/4 cup buttermilk
• 1 ບ່ວງກາເຟວ່າງສານສະກັດຈາກ vanilla
• 2 ຫມາກໂປມຂະຫນາດກາງ, ປອກເປືອກ, cored, ແລະຜັກໃຫ້ລະອຽດ (ປະມານ 1 1/2 ຖ້ວຍ)
• ຄີມຫລື້ໍານົມແລະຜັກບ່ວງປະສົມ, ສໍາລັບ topping, ທາງເລືອກ
• ສໍາລັບ Vanilla Glaze:
• 1 1/2 ຈອກ confectioners '້ໍາຕານ
• 3 ບ່ວງໍາມັນບົວ
• 2 ຫາ 4 ຊ້ອນໂຕ໊ະນ້ໍາຮ້ອນ, ຕາມຄວາມຕ້ອງການ
• 1/2 ຊາບ່ວງກາແຟສານສະກັດຈາກ vanilla

ວິທີການເຮັດມັນ

1. ໄລ່ແຜ່ນເຈາະທີ່ມີເຈ້ຍ parchment ຫຼື mat nude silicone. ຮ້ອນເຕົາອົບໃຫ້ 425 ອົງສາ F.
2. ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່, ປະສົມຜົງ, ້ໍາຕານ, ຜັກບົ່ວ, ເກືອ, ຫມາກຂາມແລະ 1 1/2 ບ່ວງກາເຟຜັກ. ດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນຫຼືເຄື່ອງມືທີ່ໃຊ້ໃນ pastry, ເຮັດວຽກຢູ່ໃນຕ່ອນມັນເບີຈົນກ່ວາປະສົມປະສານກັບ crumbs ດີ. ໃສ່ໃນຫມາກໂປມຟັກລະອຽດ. ສົມທົບການ buttermilk ແລະ 1 ບ່ວງກາເຟຂອງ vanilla; stir ເຂົ້າໃນການປະສົມທໍາອິດຈົນກ່ວາສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແມ່ນ moistened. ຂຶ້ນຢູ່ກັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຈາກຫມາກໂປມ, ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຊ້ buttermilk ຫຼື flour ອີກ.

1. ເອົາອອກໄປໃສ່ພື້ນຜິວທີ່ເປົ່າແລະໃສ່ knead ບໍ່ພໍເທົ່າໃດ, ຈົນກ່ວາ dough cohesive ອ່ອນໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ. Pat ເຂົ້າໄປໃນວົງມົນປະມານ 3/4 ນິ້ວຫນາແລະຕັດອອກດ້ວຍເຄື່ອງຕັດ biscuit 2 ນິ້ວ.
2. ຈັດແຈງກ່ຽວກັບເອກະສານສະບູ່ທີ່ຖືກກະກຽມ. ຖ້າຕ້ອງການ, ແປງດ້ວຍຄີມຫຼືນົມແລະສອກດ້ວຍປະສົມນໍ້າຕານໄຄ. ຈືນກິນ 12 ຫາ 14 ນາທີ, ຈົນກ່ວານ້ໍາຕານອ່ອນໆ. ເຢັນສຸດ racks.
3. ປະສົມປະສານກັບຜັກແລະມັນເບີທີ່ເຮັດຈາກຜັກກາດ; ເພີ່ມ vanilla ໄດ້. ຕີໃນນ້ໍາຮ້ອນ. ບ່ວງກາເຟບາງຄັ້ງໃນເວລາ, ຈົນກ່ວາປະສົມເປັນຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ດີສໍາລັບການ drizzling. ຂຸ້ນຂື້ນໃນໄລຍະ biscuits ເຢັນ.
4. ຮັບໃຊ້ biscuits ເຢັນຫຼືອົບອຸ່ນໃຫ້ພວກເຂົາເລັກນ້ອຍກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່	226
ໄຂມັນລວມ	10 g
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ	5 ກໍາ
Unsaturated Fat	3 ກໍາ
Cholesterol	19 mg
ໂຊດຽມ	405 mg
ຄາໂບໄຮເດດ	33 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ	2 g
ໂປຣ​ຕີນ	2 g

(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)