Bacon Jam, Brussels Sprouts, Ricotta, ສູດ Parmesan Cheese Grilled

ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຂ້ອນຂ້າງຄ້າຍຄືຂີ້ເຫຍື້ອ. ໃຫ້ເປັນຈິງນີ້ແມ່ນຮູບແບບການກິນຂອງ crack. ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ດີແລະຫວານທີ່ມາຈາກການສະແດງເບຍທີ່ຊ້າແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປຸງແຕ່ງມັນລົງດ້ວຍນ້ໍາຕານ້ໍາຕານ, ຜັກບົ່ວ caramelized ແລະສົ້ມເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງຈົນກ່ວາຂີ້ກ້ານຫນາແລະຂຸ່ນຂາມພັດທະນາ. ເພີ່ມບາງ ricotta ສົດ, nutme parmesan ແລະງອກປະເທດ brussels crispy ແລະທ່ານໄດ້ຮັບຫນຶ່ງ sandwich ທີ່ຮ້າຍແຮງຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

• 3 ອໍ Ricotta (Salvatore)
• 1/4 ຈອກ Brussels Sprouts (halved + de-stemmed)
• 1 tbsp. bacon grease
• ເກືອແລະ pepper
• 2 tbsp. Bacon Jam (ສູດເຮັດໃຫ້ຫຼາຍເພາະວ່າພວກເຮົາເຊື່ອ, ທ່ານຈະຕ້ອງການຫຼາຍ)
• 1 ປອນ bacon ຟັກ
• 2 ຜັກບົ່ວໃຫຍ່, ຜັກບົ່ວລະອຽດ
• 1/2 ຊ້ອນ້ໍາຕານ້ໍາຕານ
• 1/2 ສົ້ມເຫຼົ້າແວງແດງ
• 1/4 tbsp. ຜົງຜັດ
• ເປັນຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຫວານ
• ຈອກກາເຟ
• ເກືອແລະ pepper
• 1 tbsp. Parmesan Reggiano
• 2 pats ໍາມັນເບີເກືອ (ພວກເຮົາກໍາລັງດູດຕິດກັບ Kriemhild)
• 2 ຊິ້ນຂອງ Rosemary Focaccia

ວິທີການເຮັດມັນ

1. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເຮັດໃຫ້ຂີ້ກະເທີ່. ໃນອາຫານຂະຫນາດກາງທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍ, ແຕ່ງກິນ bacon ໃນລະດັບຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງຈົນກ່ວາໄຂມັນໄດ້ສະແດງອອກແລະເບຍແມ່ນຂື້ນ.
2. ດຶງດູດຂີ້ເຜີ້ງທີ່ຖືກຕົ້ມໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນຂີ້ເຜີ້ງຂັງ. ເພີ່ມຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມຈົນກວ່າມັນຈະຖືກເຜົາ.
3. ຕື່ມ bacon crispy ຕົ້ມກັບຜັກບົ່ວແລະ stir ໃນ້ໍາຕານ້ໍາຕານ. ຕື່ມ້ໍາສົ້ມ, ຜັດຜັດ, ຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວ, ກາເຟ, ແລະເກືອແລະຫມາກພິກແລະແຕ່ງຢູ່ໃນຕ່ໍາປະມານ 45 ນາທີຈົນກ່ວາໃບຕອງຫນາແຫນ້ນ. ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.

1. Sear brussels sprouts ຕື່ມນໍ້າມັນຂີ້ເຜີ້ງໃສ່ເຕົາອົບຮ້ອນແລະເພີ່ມແກ່ນເປືອກເປືອກຂອງເບຍທີ່ຫຼຸດລົງ, halved. ກວມເອົາແລະປ່ອຍໃຫ້ງອກທີ່ຂຸດຢູ່ນອກ. ຫຼັງຈາກສອງສາມນາທີ, ເມື່ອພວກເຂົາກໍາລັງສີນ້ໍາຕານຢູ່ນອກ, ແລະກາຍເປັນຄົນອ່ອນໆໃນກາງ, ໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ຕື່ນເຕັ້ນແລະປ່ອຍໃຫ້ຄົນເບື່ອຫນ່າຍໄດ້ຮັບການປະທ້ວງບາງຢ່າງ. ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
2. ປະກອບ sandwich. ຕື່ມເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ ricotta ໄປຫາຫນຶ່ງຂ້າງຂອງເຂົ້າຈີ່ແລະເທິງດ້ວຍຂີ້ເຫງື່ອ, ເປືອກເປືອກ, ແລະ ricotta. ຕື່ມສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງ ricotta ກັບ slice ຂອງເຂົ້າຈີ່ອື່ນແລະປິດ sandwich ໄດ້. Butter exterior ແລະກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
3. ໃນຂະຫນົມປັງຂະຫນາດກາງຂະຫນາດໃຫຍ່, ເພີ່ມແຊນວິດທີ່ມີສີເຫຼືອງແລະໃຫ້ປຸງແຕ່ງສໍາລັບສອງສາມນາທີຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາຕານໃນດ້ານນອກແລະທັງຫມົດທີ່ອົບອຸ່ນແລະໂກໂກ້ຢູ່ກາງ. ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະໃຫ້ນັ່ງຢູ່ໃນນາທີກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່	4821
ໄຂມັນລວມ	386 ກໍາ
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ	184 ກໍາ
Unsaturated Fat	141 ກໍາ
Cholesterol	1,053 mg
ໂຊດຽມ	8,971 mg
ຄາໂບໄຮເດດ	138 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ	6 ກໍາ
ໂປຣ​ຕີນ	197 ກໍາ

(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)