01 of 04
Sandwich ສະຫຼັດໄກ່ກັບແກງທີ່ມີລູກນ້ອຍ
ສູດອາຫານສະຫຼັດໄກ່ Curry. Grilled Cheese Social ນີ້ Sandwich ສະຫຼັດກຸ້ງໄກ່ ທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະມີລົດຊາດທີ່ມີປະສົມປະສານກັບນົມສົ້ມແກມສີຄີມແລະ mayonnaise ສະນັ້ນມັນມີລົດຊາດທີ່ອ່ອນໂຍນຫຼາຍດ້ວຍຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍກວ່າຄາບກາໂຣຂອງທ່ານ. ນົມສົ້ມກເຣັກບໍ່ພຽງແຕ່ສະຫນອງການກິນເຂົ້າຈ້າ, ແຕ່ມັນຍັງເຕັມໄປດ້ວຍອາຫານ probiotics ແລະຊີວິດທີ່ຊ່ວຍການຍ່ອຍອາຫານແລະເພີ່ມຄວາມໄວໃນການຍ່ອຍອາຫານ.
ຂ້າພະເຈົ້າແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສະຫຼັດ ໄກ່ curry ນີ້ເປັນສູດ sandwich ລະຫວ່າງສອງຊໍ່ toasted ຂອງ bagel ຜັກຖົ່ວ (ສໍາລັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຫວານ), drizzle ຂອງ Sriracha (ສໍາລັບຄວາມຮ້ອນ), ແຕງບໍ່ຫຼາຍປານໃດ (ສໍາລັບ crunch, ແລະສຸດທ້າຍ, ມີມືຂອງ kale ໃບ (ສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບພິເສດ) ແຕ່ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າກັບການນໍາໃຊ້ໃນເຮືອທີ່ທ່ານດູແລ!
02 of 04
ຜັກທຽມຜັກທຽມຜັກທຽມທີ່ມີແກງ, ຜັກບົ່ວ + ເນີຍແຂງແບ້
ໂກນ, ເບຍ + ເນີຍແຂງເນີຍແຂງເນີຍແຂງ. Grilled Cheese Social ຜັກທຽມຜັກສະຫລັດ ນີ້ ມີແກງ, ແກ່ນຫມາກມ່ວງ + ເນີຍແຂງ. ແມ່ນອັນເຕັມທີ່ຂອງເນີຍແຂງແບ້, ຕົ້ມເບຍ! ມັນຄ້າຍຄືກັບຄວາມງາມ, ແຕ່ມັນກໍ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ! ແລະໃນເວລາທີ່ທ່ານຕື່ມແກງ sauteed ແລະສາມຊະນິດຂອງເຫັດ, cheese grilled ເນີຍແຂງນີ້ຈະກາຍເປັນຫຼາຍສີສັນແລະມີລົດຊາດ.
03 of 04
Turkey ແລະ Hummus Sandwich ກັບ Kale Sprouts
Beet hummus ແມ່ນດາວຂອງ Turkey ສຸຂະພາບນີ້ ແລະ Sandmus Sandwich . ມັນມີສີຂຽວທີ່ສວຍງາມແລະມີສີສັນສົດໃສທີ່ຂາດແຄນໃນການປຽບທຽບກັບຄຸນລັກສະນະສຸຂະພາບຂອງມັນ. Beets ແມ່ນ loaded ມີສານອາຫານຕ່າງໆແລະເສັ້ນໄຍທີ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດໃນເວລາສອງຊົ່ວໂມງ, ຕໍ່ສູ້ກັບອັກເສບແລະມະເຮັງ, ແລະສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານໄດ້. ໃນເວລາທີ່ທ່ານປະສົມ beets roasted ກັບຣາວກັບແກະ chick, ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍສຸຂະພາບ, ທາດໂປຼຕີນ, ທາດອາຫານແລະວິຕາມິນ, ຜົນປະໂຫຍດສຸຂະພາບເພີ່ມຈໍານວນຫຼາຍ.
Turkey Pepper Cracked loads ທ່ານຂຶ້ນກັບທາດໂປຼຕີນຈາກຊີ້ນງົວຫຼາຍກວ່າໃນຂະນະທີ່ຫມາກເລັ່ນເພີ່ມປະລິມານສຸຂະພາບດີຂອງວິຕາມິນ C, D ແລະອາຊິດໂຟລິກ. ເນີຍແຂງ feta ແມ່ນແຫລ່ງທາດແຄຊຽມທີ່ດີທີ່ສຸດແລະແກ່ນ kale ຂອງເດັກແມ່ນອາຫານທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມພະລັງງານຂອງສະຫມອງຂອງທ່ານກັບລະດັບທີ່ສູງຂອງສີຂຽວ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າເຂົ້າຈີ່ອາດຈະບໍ່ດີສໍາລັບທ່ານ, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຮ່ວມກັນແລະມັນເຮັດໃຫ້ມັນມີລົດຊາດທີ່ດີກວ່າ!
sandwich ນີ້ໄດ້ຮັບການປະເພດທີ່ງຽບສະຫງົບໃນໄລຍະເວລາ, ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ມັນລ່ວງຫນ້າ, ຂ້າພະເຈົ້າແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຖູແຂ້ວຫຼືປະເພດເຂົ້າຈີ່ອື່ນທີ່ຫນາແຫນ້ນຫຼາຍເພື່ອໃຫ້ນໍ້າຈາກສ່ວນປະກອບ sandwich ບໍ່ເຂົ້າໄປໃນ ເຂົ້າຈີ່.
04 of 04
ແຊນວິດເນີຍແປ້ງທີ່ມີໄສ້ກອກແລະຫມາກຂາມ
sausage ແລະ kale grilled cheese. Grilled Cheese Social ແຊນວິດເນີຍແປ້ງທີ່ມີໄສ້ກອກແລະ Kale ນີ້ໄດ້ຮັບການດົນໃຈໂດຍຫນຶ່ງຂອງແກງສະພາບອາກາດທີ່ອົບອຸ່ນຂອງຂ້ອຍແລະເປັນອາຫານທີ່ຫນ້າພໍໃຈໂດຍຕົວຂອງມັນເອງ. ມັນປະກອບມີຜັກບົ່ວເຜັດ, ຜັກຂຽວ, ຜັກບົ່ວທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະຜັກບົ່ວນ້ອຍໆ Wisconsin kasseri, ເຊິ່ງ melts ຢ່າງສົມບູນ. ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະນໍາໃຫ້ບໍລິການພ້ອມກັບຕູ້ເຢັນ Cabernet Sauvignon ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມສົມດຸນຂອງເກືອ.