ສູດສູດ biscuit vegan ນີ້ແມ່ນໄວແລະງ່າຍດາຍແລະນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ 5 ສ່ວນປະກອບງ່າຍໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ biscuits ຄລາສສິກ. ທາງເທີງ biscuits vegan ຂອງທ່ານທີ່ມີ gravy vegetarian ຕົ້ນສະບັບ.
ສູດນີ້ບໍ່ໃຊ້້ໍານົມ, ມັນເບີ, ໄຂ່, ຫຼືຜະລິດຕະພັນສັດອື່ນໆ, ເຊິ່ງສອດຄ່ອງກັບ ອາຫານ vegan . ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນບໍ່ສູດ vegan biscuit ແລະ mixes ນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນົມຫຼືໂທຫາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບການເພີ່ມ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບຄວາມຊົມຊື່ນຍິນດີກັບ biscuits ເພາະວ່າທ່ານໄດ້ນໍາໃຊ້ຊີວິດນິຣັນ.
ສໍາລັບອຸປະກອນສໍາລັບສູດນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງມີຫມໍ້ໄຟ, ແຜ່ນເຈາະແລະເຕົາອົບ. ທ່ານຈະຕ້ອງໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມເພື່ອປົກປິດເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານ. ແລະ, ໄດ້ຮັບການເຕືອນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການ rolling ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າອອກໃນພື້ນຜິວ floured, ສະນັ້ນຈະມີຄວາມສະອາດຂຶ້ນຫຼັງຈາກນັ້ນ.
ທ່ານສາມາດຫມັ້ນໃຈໄດ້ວ່າ biscuits vegan ເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດວຽກດີສໍາລັບທ່ານ. ຫນຶ່ງໃນບົດຂຽນທີ່ຂຽນວ່າ "ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການຕໍ່ສູ້ກັບສູດປຸງແຕ່ງຜັກບົ່ວວິຊາຕ່າງໆ, ຫຼາຍໆຢ່າງຈາກໄອສະກີມປຸງແຕ່ງອາຫານ. ສູດນີ້ໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດແລະໄວທີ່ສຸດເພື່ອປະຕິບັດຕາມຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ."
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 2 ເມັດແປ້ງ
- 1 tbsp. baking powder
- 1/2 tsp ເກືອ
- 4 tbsp.
- vegan margarine
- ນົມສົ້ມສົ້ມ 3/4 (ຫຼືໃດກໍ່ຕາມ
- ປ່ຽນແທນນົມສົດ )
ວິທີການເຮັດມັນ
- Preheat the oven to 450 F.
- ເອົາທັງຫມົດສ່ວນປະກອບແຫ້ງເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະ. ການໃຊ້ຟັກ, ການຜະສົມຫມາກຂີ້ເຜີ້ງເຂົ້າໄປໃນສ່ວນປະກອບສໍາແຫ້ງຈົນກ່ວາປະສົມປະສານລົງເຂົ້າໄປໃນຝຸ່ນລະອຽດ.
- ເພີ່ມ້ໍານົມຖົ່ວເຫຼືອງແລະແຊ່ນ້ໍາຈົນກ່ວາອາກາດເຂົ້າກັນ.
- ເອົາອອກໃສ່ເຂົ້າໄປໃນກະດານເຂົ້າຈີ່ທີ່ປອກເປື້ອນຫຼືປ່ອງຢ້ຽມແລະຂຸດຂີ້ເຫຍື້ອສໍາລັບ 1 ຫາ 2 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາ dough ແມ່ນລຽບ. ເພີ່ມຝຸ່ນຫຼາຍຕາມຄວາມຕ້ອງການຖ້າຫາກວ່າ dough ແມ່ນຫນຽວ.
- ດ້ວຍປອກມ້ວນ, ລີດຕົ້ມອອກປະມານ 1/2 ນິ້ວຄວາມຫນາ.
- ຕັດແປ້ງເຂົ້າໄປໃນຮອບ (ແກ້ວດື່ມເຮັດວຽກໄດ້ດີຖ້າທ່ານບໍ່ມີເຄື່ອງຕັດຄຸກກີ) ແລະວາງໄວ້ໃສ່ແຜ່ນເຈ້ຍຄຸກກີ.
- Bake ສໍາລັບ 12 ຫາ 15 ນາທີ.
ຄໍາແນະນໍາ
- ທ່ານສາມາດຮັບໃຊ້ biscuits ຮ້ອນດ້ວຍ margarine vegan ແລະ jam ຫຼືມີ gravy vegetarian ສໍາລັບ biscuits ແລະ gravy.
- ການນໍາໃຊ້ເຂົ້າຫນົມຫວານເພື່ອເຮັດໃຫ້ sandwiches ອາຫານເຊົ້າມີ sausage vegan ຫຼື toppings ອື່ນໆ.
- ເພີດເພີນກັບ biscuits vegan ເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບ shortcake strawberry ແທນທີ່ຈະໃຊ້ cake ຂະຫນົມປັງສັ້ນຫຼື pound.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 81 |
| ໄຂມັນລວມ | 5 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 1 g |
| Unsaturated Fat | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 550 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 8 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 1 g |
| ໂປຣຕີນ | 1 g |