ຜະລິດດ້ວຍ blackberries ສົດແລະເນີຍຄີມທີ່ບໍ່ມີນ້ໍານົມ, gelato ນີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ບໍ່ມີສີຄີມ, ມີສີຄີມກ້ອນ, ແລະສວຍງາມ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນ dessert fabulous ສໍາລັບການໄດ້ຮັບການຮ່ວມກັນ, ຫຼືເປັນວິທີທີ່ມ່ວນຊື່ນທີ່ຈະຮັກສາຕົວທ່ານເອງ. ສູດນີ້ແມ່ນ delicious ຫຼາຍເມື່ອ blackberries ແມ່ນໃນລະດູການ, ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານພົບເຫັນຕົວທ່ານເອງໂດຍບໍ່ມີ blackberries ສົດ, frozen ສາມາດນໍາໃຊ້, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທີ່ຈະລະລາຍແລະການໄຫຼຢ່າງສິ້ນເຊີງກ່ອນການນໍາໃຊ້.
ສະແຫວງຫາເນີຍແຂງສີຄີມທີ່ມີຄວາມເປັນມິດກັບຮ້ານຂາຍເຄື່ອງດື່ມທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ, ໂດຍທົ່ວໄປຕັ້ງຢູ່ຄຽງຄູ່ກັບ "ນົມ" ອື່ນໆແລະຊີ້ນຫມູຢູ່ໃນຫ້ອງເຢັນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 2 1/2 cups blackberries (ສົດ)
- 8 ອອນສ໌ເນີຍແຂງຄີມ (ເຊັ່ນ: Follow Your Heart)
- 1 ເມັດ້ໍາເຜີ້ງ້ໍານົມ (ຫຼື້ໍານົມທີ່ບໍ່ມີນ້ໍານົມອື່ນ, ບໍ່ແມ່ນຫວານແມ່ນດີທີ່ສຸດ, ແຕ່ແນວພັນໃດກໍ່ຈະເຮັດ)
- ້ໍາຕານ 1 ຈອກ (ນ້ໍາຫມາກໄມ້ປະເພດແປ້ງຫຼືຜັດ)
- 1 1/2 ຊ້ອນຊາສະກັດວອນນຽມ
- 1/2 ສະກັດຜັກສະຫຼັດຜັກບົ່ວ
ວິທີການເຮັດມັນ
ລ້າງແລະເຮັດຄວາມສະອາດແຫ້ງແລ້ງໂດຍໃຊ້ຜ້າຜ້າສະອາດຫຼືຜ້າພົມເຈ້ຍ. ການໂອນໃສ່ຫມໍ້ນ້ໍາຂອງເຄື່ອງປັ່ນຫຼືເຕົາຂອງເຄື່ອງປຸງອາຫານແລະເພີ່ມເຂົ້າໃນແປ້ງແປ້ງ 8 ເມັດ. ປະກອບໄລຍະສັ້ນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມ້ໍານົມ 1 ເມັດ, 1 ເມັດ, ຖົ່ວດິນ, ສານສະກັດຈາກ vanilla ແລະສານສະກັດຈາກອໍມະມອນ. ປະສົມຈົນກ່ວາລຽບ, ຢຸດແລະຂູດລົງດ້ານຂ້າງຂອງເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນຫຼືເຕົາຂອງເຄື່ອງປຸງອາຫານຕາມຄວາມຕ້ອງການ.
ການໂອນການປະສົມກັບໂຖປັດສະວະຂອງຜູ້ຜະລິດສີຄີມກ້ອນແລະ freeze ຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຜະລິດ. ເມື່ອຖືກແຊ່ເຢັນໃນເຄື່ອງ, ຖ່າຍໂອນໃສ່ບ່ອນທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດວຽກຢ່າງຫນ້ອຍ 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະຮັບປະກັນໃຫ້ມີໂຄງສ້າງທີ່ດີທີ່ສຸດ. ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້ 1 ເດືອນ.
ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະເພີ່ມໃນຫຼາຍປະສົມປະສານ, ເຊັ່ນ: blackberries ຫຼາຍ, chip mini ເລດ nondairy mini, pecans ຟັກ, ຫຼືໃດກໍ່ຕາມຫົວໃຈຂອງທ່ານປາຖະຫນາ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃສ່ໃນສ່ວນປະກອບພິເສດຫຼັງຈາກຄີມໄດ້ຖືກແຊ່ເຢັນໃນເຄື່ອງແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະໂອນເຂົ້າບັນຈຸອຸປະກອນທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະແຊ່ແຂໍງໃນເວລາ 6 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້.
ຫມາຍເຫດ: ການເຮັດ gelato ນີ້ໂດຍບໍ່ມີຜູ້ຜະລິດສີຄີມກ້ອນແມ່ນແນ່ນອນທີ່ສຸດ, ແຕ່ວ່າໂຄງສ້າງປາຍອາດຈະແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍກ່ວາ gelato ທີ່ເຮັດດ້ວຍເຄື່ອງຈັກ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້, ເອົາສ່ວນປະກອບຂອງ gelato ປະກອບເຂົ້າໄປໃນອາຫານໂລຫະທີ່ມີນ້ໍາຕື້ນຫຼືເຂົ້າຈີ່. ກວມເອົາຢ່າງວ່ອງໄວດ້ວຍຫໍ່ຖົງຢາງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຄອກ 20 ນາທີ. ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງປະສົມໄຟຟ້າແບບມືຖື, ປະສົມປະສານເຢັນໄວ້ປະມານ 30 ວິນາທີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ກັບຄືນສູ່ຕູ້ເຢັນແລະປົກປິດດ້ວຍຖາດຢາງ. ປ່ອຍອີກ 20 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປົນອີກ 30 ວິນາທີ. ເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງທຸກໆ 20 ນາທີເຖິງ 2 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼືຈົນກ່ວາປະສົມປະສານແມ່ນຄວາມເຄືອບຂອງສີຄີມກ້ອນ. ການໂອນໄປບ່ອນທີ່ບັນຈຸອຸນຫະພູມສູງແລະເຮັດໃຫ້ພັກຜ່ອນໄດ້ 2 ຫາ 6 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 224 |
| ໄຂມັນລວມ | 10 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 6 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 3 ກໍາ |
| Cholesterol | 29 mg |
| ໂຊດຽມ | 113 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 31 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 2 g |
| ໂປຣຕີນ | 3 ກໍາ |