ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາເຂົ້າຈີ່ຜັກທຽມທີ່ງ່າຍດາຍເພື່ອເພີ່ມອາຫານຂອງທ່ານ, ທ່ານບໍ່ສາມາດໄປຜິດກັບສູດຜັກບົ່ວນີ້ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນເຄື່ອງເຂົ້າຈີ່. ສູດນີ້ໃຊ້ສູດປະສົມແກງຜັກບົ່ວເປັນສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງມັນ, ສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍໆພວກເຮົາມີຢູ່ໃນບ່ອນລ້ຽງສັດຂອງພວກເຮົາແລ້ວ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1-1 / 2 ຈອກນ້ໍາ
- 2 ບ່ວງບ່ວງບ່ວງ 2 ບ່ວງກາເຟ
- 1-1 / 2 ບ່ວງກາເຟເກືອ
- 1 ບ່ວງບ່ວງບ່ວງ 1-1 / 2 ບ່ວງກາເຟ
- ເຂົ້າຈີ່ 4 ຈອກ
- 2 ບ່ວງບ່ວງບວກ 2 ບ່ວງກາເຟບໍ່ແມ່ນອາຫານ
- ນົມແຫ້ງ
- 2 ບ່ວງກາເຟປະສົມແຫ້ງ
- yeast
- ຊ້ອນຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວແຫ້ງ 3-4 ຊິ້ນ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ສ່ວນປະກອບໃນບ່ອນວາງເຂົ້າຈີ່ເພື່ອສະແດງລາຍະການຫຼືອີງຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຜະລິດ.
- ການປະສົມຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວແມ່ນເພີ່ມໃສ່ສັນຍາຫມາກໄມ້ແລະຫມາກແຫ້ງ. ຂຶ້ນຢູ່ກັບເຄື່ອງຂອງທ່ານນີ້ອາດຈະຢູ່ທຸກບ່ອນຈາກ 30 ຫາ 40 ນາທີໃນວົງຈອນ.
ສູດຄໍາແນະນໍາ
- ຈືຂໍ້ມູນການ, ໃນເວລາທີ່ການເພີ່ມ yeast ສຸດທ້າຍ, ເຮັດໃຫ້ມີຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ມີນິ້ວມືຂອງທ່ານທີ່ຈະເອົາເຊື້ອລາ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເວລາທີ່ເຫມາະສົມຂອງຕິກິຣິຍາເຊື້ອລາ.
- ເຂົ້າຈີ່ນີ້ໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນຂັ້ນພື້ນຖານ (ມາດຕະຖານ) ຫຼືໄລຍະເວລາທີ່ກໍານົດໄວ້, ຫຼືຕາມທິດທາງຂອງຜູ້ຜະລິດ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 130 |
| ໄຂມັນລວມ | 3 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 2 g |
| Unsaturated Fat | 1 g |
| Cholesterol | 8 mg |
| ໂຊດຽມ | 843 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 16 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 1 g |
| ໂປຣຕີນ | 8 ກໍາ |