dressing Ranch ແມ່ນຢູ່ໃນເທິງຂອງບັນຊີລາຍການ dressing ສະຫຼັດ favorite ຂອງອາເມລິກາ, ແຕ່ວ່າມັນອາດຈະ shine ເຖິງແມ່ນວ່າ brighter ເປັນການຫຼຸດລົງເປັນ. ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ Ranch ແມ່ນ delicious ໄດ້ຮັບຜິດຊອບທີ່ມີທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກຜັກດິບກັບປີກໄກ່ຂົ້ວ. ສູດນີ້ໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ 5 ນາທີທີ່ຈະ whip ເຖິງ.
ເຖິງວ່າຈະມີເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ມີຄວາມກະຕັນຍູ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ເຖິງວິທີການທີ່ທ່ານນໍາໃຊ້ກັບສະຫຼັດຫຼືຜ້າຫົ່ມ. ການບໍລິໂພກ 2 ຊ້ອນໂຕ໊ະເພີ່ມປະມານ 145 ແຄລໍລີ່ເພື່ອການໄດ້ຮັບປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ; ນີ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສູດ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນຈໍານວນ ballpark ທີ່ດີ. ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍສໍາລັບການນີ້: 15 ກຼາມຂອງໄຂມັນ, ບາງຢ່າງແມ່ນອີ່ມຕົວ. ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ Ranch ແມ່ນກົງກັນຂ້າມໂດຍກົງຂອງອາຫານສຸຂະພາບ, ແຕ່ວ່າມັນແນ່ນອນວ່າເຮັດໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງມີລົດຊາດໃນສະຫວັນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- mayonnaise 1 ຈອກ
- 3/4 cup buttermilk
- 1/4 ຈອກ
- ສົ້ມແກມສີຄີມ
- 1/2 ເກືອບ່ວງກາເຟ
- 1/2 ບ່ວງກາເຟ
- black pepper
- ຜັດຜັກບົ່ວ 1/4 ຜັກບົ່ວ
- ຜັດຜັກທຽມ 1/4 ບ່ວງກາເຟ
- 1/8 ບ່ວງກາເຟແຫ້ງ thyme
- 1 ບ່ວງແປ້ງ (ມີດລະອຽດ)
ວິທີການເຮັດມັນ
- ສົມທົບການ mayonnaise, buttermilk, ຄີມສົ້ມ, ເກືອ, pepper, ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມຜັກທຽມ, thyme ແລະ parsley ໃນໂຖປັດສະວະແລະ whisk ຈົນກ່ວາປະສົມສົມບູນ.
- ກວມເອົາແລະ refrigerate ສໍາລັບ 2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.
Hidden Valley Ranch
ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບທຸກຄົນຮູ້ວ່າເຄື່ອງນຸ່ງ ranch ທໍາອິດທີ່ເຄີຍຢູ່ໃນອາເມຣິກາແມ່ນຮຸ່ນຂວດທີ່ຖືກຂາຍໂດຍ Hidden Valley Ranch. ສິ່ງທີ່ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະບໍ່ຮູ້ແມ່ນປະຫວັດສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຊື່.
Nebraska native Steve Henson ແລະພັນລະຍາຂອງລາວ, Gayle, ໄດ້ສ້າງຕັ້ງ Ranch Hidden Valley ຢູ່ນອກ Santa Barbara, California, ໃນປີ 1954. ພວກເຂົາໄດ້ແຕ່ງເຄື່ອງນຸ່ງຫອມ buttermilk, mayonnaise ແລະອາຫານແລະໄດ້ຮັບການບໍລິການໃຫ້ແກ່ນັກທ່ອງທ່ຽວແລະຫມູ່ເພື່ອນໃນທຸລະກິດ. ມັນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທຸລະກິດທາງອີເມວເພື່ອຂາຍເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ເຊື່ອງໄວ້ໃນຮ່ອມພູເຊື່ອງໄວ້, ແລະສ່ວນທີ່ເຫລືອແມ່ນປະຫວັດສາດ.
Clorox ຊື້ສິດທິໃນການແຕ່ງຕົວໃນປີ 1972 ແລະພ້ອມກັບເຄື່ອງແຂ່ງຂັນທີ່ມີການແຂ່ງຂັນ, ໄດ້ປ່ຽນສູດການເລືອກເອົາທາງເລືອກທີ່ມີນ້ໍາມັນ. ສິ່ງທີ່ຂວດປະກອບດ້ວຍຜູ້ທີ່ສົງໄສປົກກະຕິ: MSG ແລະສິ່ງອື່ນໆທີ່ບໍ່ມີໃຜສາມາດອອກສຽງໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການມັນບໍລິສຸດ, ທ່ານຕ້ອງເຮັດຕົວທ່ານເອງ.
Ranch ເປັນອາຈົມຫຼືແຜ່ລາມ
ບຸກຄົນທຸກຄົນຮູ້ວ່າການແຕ່ງຢູ່ຕາມລະດູການແມ່ນທີ່ດີກັບປີກແລະຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງຜັກບົ່ວດິບເຊັ່ນ: broccoli, celery ແລະ carrots. ແຕ່ມັນມີລະດັບຄວາມກວ້າງຫຼາຍ. ລອງໃຊ້ມັນຢູ່ໃນຫຼືມີ:
- Potato skins
- ມັນຕົ້ນ, ຕົ້ມ
- Buffalo chicken sandwiches
- ແກງຫນໍ່ຫລືທໍ່ສົ່ງ
- ເຕົ້ານົມໄກ່ທີ່ມີປີກເປັນ marinade
- Burgers
- ພິຊຊ່າ
- Macaroni ແລະເນີຍແຂງ
- fries ຝລັ່ງເສດ
- ວົງແຫວນ
- Tater tots
- ເນີຍ, ຫມາກຫຸ່ງ, jalapeno, ຫມາກພິກ
- Flautas
- sandwiches ເນີຍແຂງທີ່ມີເກືອ
- ສະຫຼັດມັນຕົ້ນ
- Mashed potatoes
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 109 |
| ໄຂມັນລວມ | 11 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 2 g |
| Unsaturated Fat | 3 ກໍາ |
| Cholesterol | 9 mg |
| ໂຊດຽມ | 101 ມົກ |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 1 g |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 1 g |