Crock Pot ໄກ່ Parmesan

ນົມເຕົ້ານົມມີນ້ໍາຕານສັ້ນໆແລ້ວມັນຈະຖືກນໍາມາປຸງແຕ່ງດ້ວຍນ້ໍາເຜັດ spaghetti ງ່າຍໆ. ໄກ່ໄດ້ຖືກສໍາເລັດໃນເຕົາອົບທີ່ມີໂຕໂຍຕ້າ Mozzarella ແລະ Parmesan.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

• 2 ຜັກນ້ໍາຜັກບ່ວງ
• 6 ຫາ 8 ໂຕນໄກ່ໄກ່ໄກ່
• ເກືອ, ຫມາກພິກແລະເຄື່ອງເທດອີຕາລີ
• 2 ຈອກ spaghetti sauce
• 1 ໃບປະເຊີນຫນ້າ
• ຜັກທຽມ (clove ຫຼືຝຸ່ນ)
• 1 ຈອກ Mozzarella ເນີຍແຂງ shredded
• Garnish: Parmesan cheese
• 12 ອໍ pasta, ຊີ້ນ, ຫຼື noodles

ວິທີການເຮັດມັນ

1. ໃສ່ນ້ໍາມັນຮ້ອນໃນກະປ໋ອງໃສ່ຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ. ໄກ່້ໍາເຜີ້ງມີ sprinkling ເກືອ, pepper ແລະ seasoning Italian.
2. ປະສົມນໍ້າເຜັດ, ຜັກກາດໃບແລະຜັກທຽມໃນຜັກບົ່ວ. ເອົາໄກ່ເຂົ້າຈີ່ແລະແຕ່ງກິນຢູ່ຂ້າງລຸ່ມສໍາລັບ 5 ຫາ 6 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼືຈົນກ່ວາໄກ່ໄດ້ຖືກຜ່ານການປຸງແຕ່ງແລະອ່ອນ.
3. ເອົາໄກ່ແລະນ້ໍາຊອດໃຫ້ກັບອາຫານກະປ໋ອງ. ປົນກັບຫມາກໂມແລະ mozzarella. ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນໃນເຕົາອົບ F, 350 ອົງສາຈົນກ່ວາ bubbly ແລະເນີຍແຂງແມ່ນ melted.

1. ຮັບໃຊ້ໄກ່ທີ່ມີນ້ໍາຊອດຜ່ານ pasta ປຸງແຕ່ງ, squash spaghetti, ຫຼືເຂົ້າ.

ອ່ານຕໍ່

ໄກ່ເຜັດທີ່ມີ Linguine ແລະ Cajun Cream Sauce

ໄກ່ໄວກັບນ້ໍາເຜັດ Spaghetti

ໄກ່ໄວແລະງ່າຍ Parmesan

ໄກ່ເຜັດກັບ Pasta

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່	1166
ໄຂມັນລວມ	59 ກໍາ
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ	16 ກໍາ
Unsaturated Fat	24 ກໍາ
Cholesterol	321 mg
ໂຊດຽມ	395 mg
ຄາໂບໄຮເດດ	43 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ	2 g
ໂປຣ​ຕີນ	109 ກໍາ

(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)