ນີ້ຫມາກໂປມທີ່ຂ້ອນຂ້າງຂີ້ຝຸ່ນແມ່ນເຮັດດ້ວຍຫມາກໂປມສົດຊອຍແລະຫມາກໄມ້ໄຄ, ປາຍລົງດ້ວຍອາຫານປະສົມໄຂ່, ມັນເບີແລະນໍ້າຕານ.
ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະເພີ່ມ pecans ຟັກຫຼືຫມາກນາວເພື່ອການປະສົມ topping ສໍາລັບ crunch ເພີ່ມແລະປຸງລົດຊາດ. ຫນຶ່ງໃນຈໍານວນຜູ້ເຂົ້າຢ້ຽມຢາມໄດ້ເຫັນວ່ານາງໄດ້ໃຊ້ 6 ເມັດ Granny Smith ຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະເພີ່ມການຜະສົມຜະສົມ topping ເລັກນ້ອຍ. ນາງໄດ້ baked crisp ໃນ 8 ນິ້ວສະບຽງອາຫານຮຽບຮ້ອຍໄດ້.
ເບິ່ງຄໍາແນະນໍາແລະການປ່ຽນແປງສໍາລັບບາງຄໍາຄິດເຫັນເພີ່ມເຕີມ.
ເບິ່ງຍັງ
Apple Crisp With Oat Topping
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 4 ແອບເປີ້ນຂະຫນາດໃຫຍ່ຫລືປະມານ 6 ກາງ (4 ຫາ 5 ຈອກຊອຍ)
- 1 ກະບອງດິນໄຄ
- 1/4 ເກືອບ່ວງກາເຟ
- 1/2 ຖ້ວຍນ້ໍາ
- For the Topping
- 1 ເມັດ້ໍາຕານ granulated
- 1 ຕ່ອນ (4 ອໍ) ເບຍ
- ເຂົ້າຈີ່ທຸກປະໂຫຍດ 3/4 ຈອກ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ຮ້ອນເຕົາອົບໃຫ້ 350 F.
- ເຂົ້າຫນົມປັງເປັນແຜ່ນຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ມີຂະຫນາດ 10 ນິ້ວ.
- ປອກເປືອກແລະຫມາກໂປມ. ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນບາງ. ທ່ານຄວນຈະມີ 4 ຫາ 5 ຈອກຂອງຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຫມາກໂປມ.
- ວາງຊິ້ນຫມາກໂປມໃນອາຫານທີ່ກໍາລັງກະກຽມສະຫລັບກັບ sprinkling ຂອງໄຄແລະເກືອ. ໃຫ້ນ້ໍາ 1/2 ຈອກນ້ໍາໃນໄລຍະຫຼັງຈາກຫມາກໂປມ.
- ໃນເຕົາປະສົມປະສົມ, ປະສົມ້ໍາຕານ, ໍາມັນເບີ, ແລະ flour ພ້ອມກັນກັບປາຍນິ້ວຫຼືເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນຈົນກ່ວາ crumbly. ຂີ້ຫັກໃນຫມາກໂປມ.
- Bake apple crisp ໃນເຕົາອົບ preheated ຈົນກ່ວາຫມາກໂປມແມ່ນອ່ອນໂຍນແລະ topping ແມ່ນ browned, ປະມານ 35 ຫາ 45 ນາທີ.
- ໃຫ້ບໍລິການທີ່ອົບອຸ່ນທີ່ມີສີຄີມທີ່ມີສີຄີມຫຼືມີສີຄີມທີ່ຮຸນແຮງ. ຫຼືໃຫ້ບໍລິການທີ່ມີນ້ໍາເຢັນຫຼືຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງທີ່ມີສີຄີມສົ້ມຫວານແລະການສີດນໍ້າຕານໄຄ.
Apple crisp serves 6.
Tips and Variations
ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາຕານ້ໍາຕານໄວ້ໃນຖ້ວຍໃສ່ແທນນ້ໍາຕານ granulated.
ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ
Apple Cranberry Crisp With Oat Topping
Apple Crisp for Two With Oat Topping
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 354 |
| ໄຂມັນລວມ | 18 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 10 g |
| Unsaturated Fat | 6 ກໍາ |
| Cholesterol | 41 mg |
| ໂຊດຽມ | 238 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 50 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 2 g |
| ໂປຣຕີນ | 2 g |