Easy Chocolate Icebox Pie Recipe

pie ໂກເລດທີ່ງ່າຍນີ້ແມ່ນເຮັດດ້ວຍ pudding ທັນທີການກະກຽມ, ສີຄີມ whipped ຫຼື whipped topping, ແລະ cram graham - cracker homemade ງ່າຍ homemade . ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆທີ່ງ່າຍດາຍ, ຊື້ 9 ນິ້ວເກຍ cracker graham ສາມາດນໍາໃຊ້. ຜະລິດຕະພັນທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການອົບອຸ່ນຄວນປະຕິບັດຢ່າງຫນ້ອຍ 30 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້ເພື່ອວາງແຜນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້. ສໍາລັບປະເພດມູມຫນຶ່ງ, ຈອກ 1 ຈອກ frozen (ຖອກລົງ) whipped topping ເຂົ້າໃນ pudding ປະສົມ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

• ສໍາລັບຂີ້ເຫຍື້ອ:
• 1 1/2 ຖ້ວຍ crumbs crackham graham ດີ, ປະມານ 12 crackham graham, ປົກກະຕິຫຼື້ໍາເຜີ້ງ
• 6 ບ່ວງ butter melted
• 1/4 ຈອກ້ໍາຕານ້ໍາຕານ້ໍາຕານ
• ສໍາລັບການຕື່ມ Chocolate:
• 2 ຊຸດຊອງ pudding ທັນສະໄຫມເລດແລະ pie (4 ຂະຫນາດຮັບໃຊ້)
• ້ໍານົມ 2 3/4 ຈອກ
• ສໍາລັບ Garnish:
• 2 ຈອກ whipped topping (ຫຼືສີຄີມ whipped ຫວານ)

ວິທີການເຮັດມັນ

ເຮັດໃຫ້ຂີ້ຝຸ່ນໄດ້

1. ເຕົາອົບຮ້ອນເຖິງ 350 F.
2. ຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດກາງ, ສົມທົບ crumbs crackham graham, ມັນເບີ melted, ແລະ້ໍາຕານ້ໍາຕານຈົນກ່ວາປະສົມດຽວກັນ.
3. ກົດປະສົມເຂົ້າໄປໃນລຸ່ມແລະເຖິງສອງດ້ານຂອງແຜ່ນເຈ້ຍ 9 ນິ້ວ. ຂີ້ຜຶ້ງ 8 ນາທີ. ເອົາອອກຈາກເຕົາອົບແລະວາງໄວ້ໃຫ້ເຢັນ.

ເຮັດໃຫ້ຕື່ມ Chocolate ໄດ້

1. ການກະກຽມທັງສອງຊຸດຂອງ pudding ອີງຕາມທິດທາງຂອງຊຸດໂດຍນໍາໃຊ້ປະລິມານ້ໍານົມທີ່ແນະນໍາໃຫ້ກິນ.

1. ປາດ pudding ການກະກຽມເຂົ້າໄປໃນ crust cracker graam cooled. ກິນເຂົ້າຈີ່ຢ່າງຫນ້ອຍ 30 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.

ໃຫ້ບໍລິການ Pie

1. ເອົາຜັກຈາກຕູ້ເຢັນແລະຫຼັງຄາເຂົ້າຈີ່ 10 ຊິ້ນ.
2. ຈົ່ງເອົາຕ່ອນແຕ່ລະໂຕນໃສ່ກັບໂຕ໊ະຂອງ whipped topping ຫຼືກະກຽມຄີມ whipped ຫວານ.

ປະຫວັດຂອງກ້ອນກ່ອງ

ກ້ອນຫີນທີ່ນໍາໃຊ້ເພື່ອຮັກສາອາຫານເຢັນຄັ້ງທໍາອິດປາກົດຢູ່ໃນ scene ໃນຊຸມປີ 1830. ບໍ່ດົນຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກ້ອນກ້ອນ, dessert ພາກໃຕ້ແບບຊື່ຫຼັງຈາກອຸປະກອນການເກັບຮັກສາທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຮັກສາໄວ້ເຢັນໃນ, ກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ repertoire culinary ໄດ້. ປະເພດຂອງ pie ນີ້ແມ່ນໄວແລະງ່າຍທີ່ຈະເຮັດແລະຕ້ອງການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ບໍ່ມີໃນຮ້ອນຂອງຮ້ອນໄດ້. ເຂົ້າຫນຽວກ້ອນກ້ອນແມ່ນຫນຶ່ງໃນປະເພດທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດຂອງມັນ, ແຕ່ມື້ນີ້ມີຫຼາຍພັນຊະນິດ. ບາງຄົນແມ່ນເຮັດດ້ວຍເນີຍແຂງຄີມ, gelatin ບໍ່ມີກິ່ນ, ຫມາກໄມ້ສົດ, ຜັກຫມາກໄມ້ແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆ. ໃນຂະນະທີ່ເຄືອບຢູ່ໃນສູດນີ້ຖືກອົບ, ເຄ້ກກ້ອນຫີນແບບດັ້ງເດີມປະກອບມີເປືອກຫນາທີ່ຖືກກົດດັນໃສ່ເຂົ້າຈີ່ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຕັມໄປແລະເຢັນ.

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່	285
ໄຂມັນລວມ	18 ກໍາ
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ	11 g
Unsaturated Fat	5 ກໍາ
Cholesterol	26 mg
ໂຊດຽມ	103 mg
ຄາໂບໄຮເດດ	28 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ	2 g
ໂປຣ​ຕີນ	5 ກໍາ

(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)