Plums Damson ມີລົດຊາດທີ່ສູງທັງໃນນ້ໍາຕານແລະບາງຂົມຂົມ. ຜິວຫນັງແມ່ນຕັ້ງແຕ່ສີຟ້າຊ້ໍາຊ້ໍາໄປໃກ້ຊິດ. ມັນເປັນຊະນິດທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນການຂູດແລະປົກປັກຮັກສາ.
ນັບຕັ້ງແຕ່ຝຸ່ນ Damson ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນ "clingstone", ມັນອາດຈະຍາກທີ່ຈະແຍກແກ້ວຈາກຫມາກ. ຖ້າຫາກວ່າຂີ້ເຫຍື້ອມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ, ທ່ານອາດຈະເຊັດມັນທັງຫມົດດ້ວຍທ່ອນທີ່ຢູ່ໃນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- ້ໍາຕານແກ່ນ 3/4 ຈອກ (ຫຼາຍກ່ວາຫຼາຍຖ້າ plum ແມ່ນ tart)
- 1/2 ຖ້ວຍນ້ໍາ
- 1 ໄມ້ໄຜ່
- ຫມາກພ້າວ 2 ປອນ, ຂີ້ເຫຍື້ອ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ສົມທົບການ້ໍາຕານ, ນ້ໍາ, ແລະໄມ້ໄຄ. ຕົ້ມຕໍ່ 3 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາປະສົມແມ່ນຢານ້ໍາ.
- ເພີ່ມ plum ກັບຢານ້ໍາແລະເຮັດໃຫ້ຕົ້ມເປັນ. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນ, ປົກຄຸມ, ແລະປຽກຫມາກໂປມປະມານ 10 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາອ່ອນໂຍນທີ່ຂ້ອນຂ້າງ.
ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ
ຜະລິດຕະພັນຫມາກໄມ້ທີ່ໃຊ້ປຸງແຕ່ງຊ້າໆມີໄຄ
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 254 |
| ໄຂມັນລວມ | 1 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 1 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 65 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 4 ກໍາ |
| ໂປຣຕີນ | 2 g |