eggnog vegan ສໍາລັບ vegan ວັນຄຣິດສະມາດ ! ສູດອາຫານທີ່ບໍ່ມີໄຂ່ແລະໄຂ່ທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະມີລົດຊາດສໍາລັບໄຂ່ vegan (ຫຼື eggnog) ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. Egg nog ເປັນເຄື່ອງດື່ມວັນພັກວັນຄຣິດສະມາດແບບດັ້ງເດີມ, ແລະທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ມີສູດປຸງແຕ່ງອາຫານສົດນີ້ເຮັດດ້ວຍມື.
ເຄື່ອງປະດັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຮັດດ້ວຍນົມທີ່ເຮັດດ້ວຍນົມຂອງທ່ານດ້ວຍ rum, brandy ຫຼື whiskey, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ. ເພີດເພີນ!
ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າ vegan ແມ່ນຫຍັງ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ກວດເບິ່ງ ຄໍານິຍາມ vegan ງ່າຍດາຍ ນີ້ , ແລະຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາວິທີປຸງແຕ່ງ vegan ຫຼາຍ, ທ່ານຈະພົບກັບສູດວິຕາມິນຫຼາຍໆຢ່າງຢູ່ທີ່ນີ້.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- ້ໍານົມສົ້ມ 4 ຈອກ
- 1 ເມັດແປ້ງ pudding vanilla ທັນທີ (ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນເປັນ vegan)
- 1 ຈອກ whipping ຄີມຫຼືຄີມຫນັກ
- 1 tsp vanilla extract
- 1/4 tsp salt
- 1/4 tsp nutmeg
- 1/4 tsp ຜັກ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ໃສ່ນ້ໍານົມຖົ່ວເຫຼືອງແລະຜັດທັນທີທັນໃດຈົນກ່ວາຫນາ. ເພີ່ມ້ໍານົມສົ້ມທີ່ເຫລືອແລະຄີມແລະປົນກັນດີ.
- ເພີ່ມສ່ວນປະກອບທີ່ຍັງເຫຼືອ, ຍົກເວັ້ນໄຄມອນ.
- ອະນຸຍາດໃຫ້ພັກຜ່ອນຄືນກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້ແລະລ້າງດ້ວຍໄຄກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.
ສະຫນຸກກັບ eggnog ຂອງທ່ານເອງ!
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 100 |
| ໄຂມັນລວມ | 3 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 1 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 166 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 15 g |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 1 g |
| ໂປຣຕີນ | 3 ກໍາ |