ນີ້ສູດ Pie Shepherd ງ່າຍດາຍແລະ delicious ແມ່ນເຮັດໄດ້ຈາກຫ້າສ່ວນປະກອບ, ສະນັ້ນມັນໄວທີ່ສຸດເພື່ອເອົາໃຈໃສ່ຮ່ວມກັນ. ທ່ານສາມາດມີອາຫານນີ້ໃນຕາຕະລາງພາຍໃນ 50 ນາທີຈາກເວລາທີ່ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ!
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນໄວຂຶ້ນ, ນໍາໃຊ້ຜັກສະບຽງອາຫານແຊ່ແຂໍງທີ່ຖືກຂາຍເພື່ອທົດແທນຊີ້ນງົວໃນພື້ນທີ່. ພຽງແຕ່ກິນຜັກບົ່ວໃນບ່ວງຫຼືນ້ໍາມັນມະກອກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ເພີ່ມຂີ້ຝຸ່ນ frozen ແລະແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາຄວາມຮ້ອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສືບຕໍ່ມີສູດການ.
Pie Shepherd ແມ່ນສູດສູດພາສາອັງກິດທີ່ຖືກສ້າງຂື້ນໃນການນໍາໃຊ້ ຊີ້ນສັດປີກ . ທ່ານແນ່ນອນວ່າທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຜັກຕ່າງໆທີ່ທ່ານມີຢູ່ໃນມືໃນສູດງ່າຍໆນີ້. ຫມາກເລັ່ນ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ. ທ່ານສາມາດທົດແທນຊີ້ນງົວຊີ້ນງົວຫຼືຊີ້ນງົວທີ່ຜ່ານການປຸງແຕ່ງແລ້ວ, ຕັດອອກເປັນ cubes, ສໍາລັບຊີ້ນງົວໃນດິນ. ທ່ານຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ຫມູຊີ້ນຫມູຫຼືໄກ່ດິນຫຼືໂຕກຽວແທນທີ່ເນື້ອງົວ. ໃຊ້ຈິນຕະນາການຂອງທ່ານແລະສິ່ງທີ່ທ່ານມີຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນແລະ freezer!
ສໍາລັບຜັກທຽມ, ໃຊ້ມັນຕົ້ນ, ທີ່ເຮັດດ້ວຍແປ້ງມັນຝະລັ່ງທີ່ທ່ານຊື້ໃນຮ້ານ, ຫຼືນໍາໃຊ້ທີ່ເຫຼືອຂອງທ່ານ. ຖ້າຂ້ອຍບໍ່ມີມັນຕົ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າເຫັນວ່າຜັກຊີຜັດແຫ້ງແມ່ນດີເລີດທີ່ດີເມື່ອອາບນ້ໍາ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ນຸ່ມນວນມີຄີມສົ້ມ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ປອນຊີ້ນງົວຊີ້ນງົວ
- 1 ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ
- 2 ຈອກຜັກປະສົມເຂົ້າຫນົມປັງ
- 1 (10 ອໍ) ສາມາດຄີມຂອງແກງເຫັດກັບຜັກທຽມ roasted
- 1 ບ່ວງກາເຟໃບຕາກແດດແຫ້ງ
- ເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ
- 3 ຈອກມັນຕົ້ນ, mashed ເຢັນ
ວິທີການເຮັດມັນ
Preheat the oven to 375 F ສີດຂີ້ເຫຍື້ອອາຫານທີ່ມີຄວາມນິຍົມ 9 ນິ້ວດ້ວຍສະບູ່ປຸງອາຫານທີ່ບໍ່ສະອາດແລະກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
ໃນຂະຫນົມປັງກ້ອນໃຫຍ່ແລະຜັກບົ່ວໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງຈົນກ່ວາຊີ້ນງົວແມ່ນນ້ໍາຕານແລະຜັກບົ່ວແມ່ນອ່ອນໂຍນ, stirring ເພື່ອແຍກເນື້ອ, ປະມານ 10 ນາທີ. ລ້າງດີ.
ໃສ່ໃນຜັກແຊ່ແຂໍງແລະແກງແລະແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາຮ້ອນ, ປະມານ 4 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມ marjoram ແລະເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ.
ສໍາລັບການປະສົມນີ້ເຂົ້າໃນແຜ່ນ pie ໄດ້ກະກຽມ.
ບ່ວງມັນຕົ້ນຂີ້ເຫຍື້ອໃນໄລຍະປະສົມຊີ້ນຮ້ອນ. Bake ສໍາລັບ 35-45 ນາທີຈົນກ່ວາມັນຕົ້ນແມ່ນທອງສີນ້ໍາແລະ pie ແມ່ນ bubbling.