Hot Fruit Compote

ເລື່ອນລົງເພື່ອເບິ່ງສູດຫມາກຫຼາຍ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

ວິທີການເຮັດມັນ

  1. ຕັດຫມາກໄມ້ທັງຫມົດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ.
  2. ຕື່ມສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງສ່ວນປະກອບ.
  3. ເຮັດໃຫ້ທັງຫມົດຮ່ວມກັນ.
  4. ກວມເອົາແລະແຕ່ງຢູ່ໃນຕ່ໍາ 3 ຫາ 6 ຊົ່ວໂມງ.
  5. ໃຊ້ເປັນອາຫານຂ້າງສໍາລັບອາຫານເຊົ້າຫຼືອາຫານ, ຫຼືເປັນ topping ສໍາລັບ dessert ເປັນ.

Stewed Plums
ຜົນລະໄມ້ທີ່ຖືກຄຸກຄາມ
Plums ປະສົມກັບ Dumplings
Fruit Compote
ຫມາກ Tzimmes
ຫມາກແກງ

Dessert Recipes Index
ອາຫານເຊົ້າ Casserole ສູດດັດນີ
ເຂົ້າຈີ່ດ່ວນແລະມູມມອງ

Slow Cooker Recipes | Casseroles | Main Recipe Index
ຫນັງສືສູດ Crockpot Weekly

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່ 540
ໄຂມັນລວມ 31 ກໍາ
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ 19 ກໍາ
Unsaturated Fat 9 ກໍາ
Cholesterol 81 mg
ໂຊດຽມ 16 mg
ຄາໂບໄຮເດດ 70 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ 5 ກໍາ
ໂປຣ​ຕີນ 2 g
(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)