ຫມາກຂີ້ຫມາກໂປມນີ້ມີກິ່ນຫອມ, ເປັນ dessert mouthwatering, ທີ່ດີເລີດສໍາລັບມື້ຫຼຸດລົງ brisk. ຫມາກໂປມຜັກ tart ສົດສາມາດຖືກປະໄວ້ unpeeled ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ. ຫມາກໂປມແມ່ນປາຍຍອດທີ່ມີ dough crumbly ແລະບາງໄຄດິນ.
ການຊຶມເຊື້ອແອບເປີ້ນສາມາດໄດ້ຮັບການອົບອຸ່ນດ້ວຍຄີມນ້ໍາຕານຫຼືສີຄີມ whipped. ຫຼືສີຄີມຄີມບາງຢ່າງຫຼາຍປານໃດໃນອາຫານທີ່ມີຄວາມອົບອຸ່ນທີ່ອົບອຸ່ນ. ຖ້ວຍ Caramel ຫຼື Buttercotch ຈະເປັນ fabulous ເຊັ່ນດຽວກັນ (ເບິ່ງສູດໄວແລະງ່າຍດາຍຂ້າງລຸ່ມນີ້).
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- ຫມາກໂປມ 6 ຫາ 8 ໂຕ, ເຊັ່ນ Granny Smith
- 1 ຈອກ flour ທັງຫມົດປະໂຫຍດ, 4 1/2 ອອນສ໌
- ້ໍາຕານ 1/2 ກັບ 1 ຈອກ, ຂຶ້ນກັບຄວາມແປກຂອງຫມາກໂປມ
- 1 ບ່ວງບ່ວງບ່ວງຜົງ
- 1/2 ເກືອບ່ວງກາເຟ
- 1 ໄຂ່ໃຫຍ່
- 1/3 ຈອກມັນເບີມັນເບີ
- 1/2 ຊ້ອນຊາບ່ວງດິນໄຄ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ປອກເປີ້ນຫມາກໂປມ, ຖ້າຕ້ອງການ. ຫຼັກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດເຂົ້າໄປໃນ wedges. ຕັດຊິ້ນໆບາງໆ.
- ເຮັດຄວາມຮ້ອນໃຫ້ 350 F (180 C / Gas 4).
- Butter ເປັນອາຫານຈານຮຽບຮ້ອຍ 8 ນິ້ວ.
- ຈັດແຈງແຕ້ມຫມາກໂປມໃນອາຫານ baking ກະກຽມ.
- ໃນໂຖປັດສະວະ, ສົມທົບການ flour, ນ້ໍາ granulated, ຜັກບົ່ວ, ເກືອ, ແລະໄຂ່; ປົນກັນດີ.
- Sprinkle ປະສົມໃນໄລຍະຫມາກໂປມ.
- ້ໍາເຜີ້ງ melted butterly ສຽບໃນໄລຍະປະສົມ crumb. ສີດຂີ້ເຜີ້ງ.
- ຈືນໃນເຕົາອົບທີ່ມີຄວາມຮ້ອນກ່ອນ 30 ຫາ 40 ນາທີ. ໃຫ້ບໍລິການອົບອຸ່ນ, ມີສີຄີມກ້ອນຫຼືເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ whipped.
Tips and Variations
- ທົດແທນຫມາກໂປມດ້ວຍ 2 ກ້ອນຫມາກໂປມປະກອບ.
- Saucepan ປະສົມ 1 1/2 ຖ້ວຍ້ໍາຕານ້ໍາຕານກັບ 4 ບ່ວງແປ້ງ; ປົນກັນດີ. ເພີ່ມ 1 ຈອກນ້ໍາຕົ້ມແລະ dash ຂອງເກືອໄດ້. ແຕ່ງກິນປະສົມໃນອາກາດຂະຫນາດກາງປະມານ 8 ນາທີ. ເອົາເຕົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະຕ່ອຍ 2 ບ່ວງໍາມັນເບີ, 2 ບ່ວງນ້ໍາຫນັກເບຍ, ແລະປະມານ 1/4 vanilla ບ່ວງກາເຟ, ຫຼືລົດຊາດ.
ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ
ຂີ້ເຜີ້ງຂີ້ເຜີ້ງ Apple Crumble Pie
Apple Crisp for Two with Oat Topping
Easy Baked Apple Crisp Dessert
Apple Cranberry Crisp With Oat Topping
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 270 |
| ໄຂມັນລວມ | 13 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 6 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 4 ກໍາ |
| Cholesterol | 133 ມົກ |
| ໂຊດຽມ | 332 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 35 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 6 ກໍາ |
| ໂປຣຕີນ | 6 ກໍາ |