ບໍ່ສາມາດຊອກຫາຫອຍ cannoli ຢູ່ໃນສັບພະສິນຄ້າໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານແລະບໍ່ຮູ້ສຶກຄືກັບການກິນຂອງທ່ານເອງບໍ? ບໍ່ມີບັນຫາ! ດ້ວຍສູດນີ້, ໂກນ້ໍາຕານທົດແທນແກະ cannoli. ພວກເຂົາເຈົ້າມີຢູ່ທົ່ວໄປແລະມີລົດຊາດເກືອບຄ້າຍຄືກັບສິ່ງທີ່ແທ້ຈິງ. ແລະການຕື່ມຂໍ້ມູນແມ່ນ snap ເພື່ອກະກຽມ. ຄວາມລັບແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໃຫ້້ໍາເຜີ້ງ ricotta ດີຂື້ນ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ການໃສ່ສີຄີມດັ່ງນັ້ນ.
ບໍ່ໃຫ້ກ້ອນໂກນໄອສະກີມລ່ວງຫນ້າ, ຫຼືພວກມັນສາມາດໄດ້ຮັບການດູດຊຶມ. ແຕ່ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ເວລາຫຼາຍໆຊົ່ວໂມງຫຼືເຖິງມື້ຫນຶ່ງລ່ວງຫນ້າ. ພຽງແຕ່ກວມເອົາ, ແລະ refrigerate. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ຈົ່ງຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ Shell.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ເມັດເຂົ້າຈີ່ Ricotta (ສ່ວນຫນຶ່ງແມ່ນ okay)
- ້ໍາຕານ 3/4 ກັບ 1 ຈອກຂອງ confectioner, ຂຶ້ນກັບວິທີທີ່ທ່ານມັກມັນຫວານ
- 1 tsp vanilla extract
- 1/2 tsp
- orange zest
- 1/2 ຈອກ chip ເລດຂະຫນາດນ້ອຍ, ແລະຫຼາຍສໍາລັບ garnish
- 12 ໂກນ້ໍາຕານ
- 1/4 ຈອກແກງ pistachio ລະອຽດ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ຈັດແຈງເນີຍແຂງ ricotta ຢູ່ໃນເຕົາທີ່ດີກວ່າທີ່ຕັ້ງໄວ້ໃນໂຖໃນຕູ້ເຢັນ. ໃຫ້ມັນໄຫຼຢ່າງຫນ້ອຍ 1 ຊົ່ວໂມງຫຼືຍາວເປັນເວລາກາງຄືນ. ຖິ້ມແຫຼວໃນໂຖປັດສະວະ.
- ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດກາງ, ປະສົມເຂົ້າຫນົມປັງ Ricotta ທີ່ມີນ້ໍາຕານ, 3/4 ຈອກນ້ໍາຕານ, vanilla, ສີສົ້ມແລະຈອກຊັອກໂກແລດ mini 1/2 ຈອກ. ລົດຊາດ, ແລະເພີ່ມ້ໍາຕານຫຼາຍຖ້າຫາກວ່າຕ້ອງການ. ຖ້າເຮັດໃຫ້ລ່ວງຫນ້າ, ໃຫ້ກວມເອົາການຕື່ມແລະການຕູ້ເຢັນຈົນກວ່າຈະພ້ອມທີ່ຈະຮັບໃຊ້.
- ພຽງແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ໃຊ້ບ່ວງ, ຖົງທີ່ໃຊ້ໃນ pastry ຫຼືຖົງຢາງພາລາທີ່ມີຂະຫນາດກາໂລດທີ່ປະທັບຕາທີ່ມີປາຍທາງລຸ່ມຕັດເພື່ອເຕີມກ້ອນຄີມທີ່ມີໃບກ້ອນ.
- ການແຜ່ຂະຫຍາຍເມັດ pistachio ລະອຽດ, ສໍາລັບແຜ່ນ. ອາບນ້ໍາປ້ອນເຂົ້າໄປໃນ pistachios. ຫຼືຫຼຸດລົງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນ chip ໂກເລດຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ຍັງເຫຼືອແທນທີ່ຈະ. ໃຫ້ບໍລິການທັນທີ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 132 |
| ໄຂມັນລວມ | 9 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 5 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 2 g |
| Cholesterol | 9 mg |
| ໂຊດຽມ | 22 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 10 g |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 2 g |
| ໂປຣຕີນ | 4 ກໍາ |