Kissel (Kisiel Truskawkowy) ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານ

Kissels ແມ່ນ desserts ງ່າຍດາຍໃນບັນດາພາກຕາເວັນອອກເອີຣົບ. ຕໍາຫຼວດໂທຫາພວກເຂົາ kisiel (KEE-shel), ລັດເຊຍເອີ້ນພວກເຂົາ kisel , Lithuanians ເວົ້າວ່າ kisielius, ແລະ Ukrainians ໃຫ້ພວກເຂົາເປັນ kysil .

ເຫຼົ່ານີ້ desserts ງ່າຍດາຍແມ່ນປະກອບດ້ວຍການບໍລິໂພກຫມາກໄມ້ທີ່ມີລົດຫວານທີ່ຫນາແຫນ້ນກັບປະເພດຂອງທາດແປ້ງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນທາດແປ້ງມັນຕົ້ນ, ທາດແປ້ງ, ຫຼືມັນຕົ້ນ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ແມ່ນຫມາກໄມ້ທົ່ວໄປອື່ນໆແມ່ນກາເຟ, ໂກເລດ, vanilla, ແລະອັນມໍ. Kissels ສາມາດໄດ້ຮັບການຮັບຜິດຊອບຮ້ອນຫຼືເຢັນແລະປົກກະຕິແລ້ວຈະມີປາຍຄີມຫຼືນ ້ໍາຈືດ .

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

ວິທີການເຮັດມັນ

  1. ໃນຊອດໃຫຍ່, ເອົານ້ໍາຕານ 1 ຈອກແລະ້ໍາຕານ. ດຶງອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ.
  2. ຂີ້ຝຸ່ນທາດໂປຼຕີນໃນ 1/2 ຈອກນ້ໍາເຢັນແລະ stir ເຂົ້າໄປໃນປະສົມນໍ້າຕານນ້ໍາ. ກັບຄືນໄປບ່ອນຄວາມຮ້ອນແລະເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ, stirring constantly. ຕື່ມການ strawberries ແລະປົນກັນດີ.
  3. ສ່ວນຫນຶ່ງເຂົ້າໃນຖ້ວຍ dessert ສ່ວນບຸກຄົນຫຼືຫນຶ່ງໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ໄດ້ຖືກລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ. ຈັດວາງໃນຕູ້ເຢັນຈົນກ່ວາບໍລິສັດ, ປະມານ 3 ຊົ່ວໂມງ. ຮັບໃຊ້ດ້ວຍຄີມ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ນົມ, ຫຼື ສີຄີມ whipped .
ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່ 100
ໄຂມັນລວມ 1 g
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ 0 g
Unsaturated Fat 0 g
Cholesterol 29 mg
ໂຊດຽມ 13 mg
ຄາໂບໄຮເດດ 23 g
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ 2 g
ໂປຣ​ຕີນ 1 g
(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)