ຮັກຖົ່ວດິນຮັກແພງແຕ່ວ່າມັນກຽດຊັງເວລາດົນປານໃດ? ຫຼັງຈາກນັ້ນສູດ Microwave ຖົ່ວດິນສູດ Brittle ນີ້ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ! ໃນເວລາຫນ້ອຍກວ່າ 10 ນາທີຖົ່ວດິນຖົ່ວດິນຂອງທ່ານຖືກປຸງແຕ່ງຢ່າງເຕັມສ່ວນໃນໄມໂຄເວຟ. ມັນໄວແລະງ່າຍດາຍ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າວາງເດີມພັນທີ່ທ່ານຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງຈາກຖ່ານຫີນພື້ນເມືອງແບບດັ້ງເດີມ. ລອງໃຊ້ມັນດ້ວຍຫມາກໄມ້ອື່ນໆອີກ!
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ຈອກຖົ່ວດິນເກືອ
- 1 ເມັດ້ໍາຕານ granulated
- 1/2 cup syrup ສາລີອ່ອນໆ
- 1/2 tsp ເກືອ
- 1 tsp butter room temperature
- 1 tsp vanilla extract
- 1 tsp baking soda
ວິທີການເຮັດມັນ
1. ກະກຽມແຜ່ນເຈາະໂດຍໃສ່ນ້ໍາມັນດ້ວຍອາລູມິນຽມແລະສີດ ຂີ້ເຫຍື້ອ ຢ່າງລະອຽດຢ່າງລະອຽດດ້ວຍ ສີດປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ບໍ່ສະອາດ .
2. ໃນເຕົາໄມໂຄເວຟທີ່ມີຄວາມປອດໄພຂະຫນາດໃຫຍ່, ສົມທົບກັບຖົ່ວດິນ, ນໍ້າຕານ, ຖົ່ວເຫຼືອງ , ແລະເກືອ. ຂື້ນຈົນກ່ວານ້ໍາຢານ້ໍາສາລີຊຸ່ມຊື່ນ້ໍາຕານ, ມັນຈະຂຸດຮ່ວມກັນເຊັ່ນດິນຊາຍຊຸ່ມ.
3. ໃສ່ ເຕົາອົບໃສ່ໄຟຟ້າສູງ 4 ນາທີ. ການປະສົມ້ໍາຕານຄວນຈະ bubbling ຂຶ້ນແລະຫມາກໄມ້ຄວນເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເບິ່ງ toasted ພຽງເລັກນ້ອຍ.
ຫຼັງຈາກເວລາສີ່ນາທີ, ເອົາມັນອອກຢ່າງລະມັດລະວັງຈາກໄມໂຄເວຟແລະສັ່ນຢ່າງລະອຽດດ້ວຍນ້ໍາຕາ.
4. ໃຫ້ໃສ່ ຫມໍ້ໄຟອີກສີ່ນາທີສໍາລັບພະລັງງານສູງ. ໃນຈຸດນີ້, ແກ່ນຄວນຈະມີກິ່ນຫອມແລະນ້ໍາຕານ້ໍາຕານເປັນສີເຂັ້ມ. ໃນປັດຈຸບັນຕື່ມການສະກັດມັນເບີແລະ vanilla ແລະ stir ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈົນກ່ວາຈົນເຖິງທີ່ດີທີ່ສຸດ.
5. ໃຫ້ໃສ່ ເຕົາອົບໃສ່ອີກຫນຶ່ງນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຕື່ມ້ໍາຕົ້ມ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກະຕຸ້ນມັນເຂົ້າ, ເຂົ້າຫນົມອົມຈະໄດ້ຮັບການດູດຊຶມຫຼາຍແລະແປກໆ. ຮັກສາ stirring ຈົນກ່ວາທັງຫມົດຂອງເຂົ້າຫນົມອົມມີໂຄງສ້າງ foamy, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ເຂົ້າຫນົມອົມໃນຊັ້ນບາງໆໃສ່ແຜ່ນເຈຍການກະກຽມ.
6. ໃຫ້ເຂົ້າຫນົມອົມເຢັນໆສໍາລັບສອງສາມນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຊ້ມືທີ່ດີທີ່ມີນ້ໍາມັນໃຫ້ແຫນ້ນແຫນ້ນແລະດຶງມັນລົງ. ຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບເຂົ້າຫນົມອົມ, ມັນຈະ "ຂັດ" ຫຼາຍ, ມັນຈະເຮັດວຽກໄດ້ໄວແລະລະມັດລະວັງ, ເພາະວ່າມັນຈະຮ້ອນ.
7. ໃຫ້ຝຸ່ນຖົ່ວດິນຫມົດເຢັນຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ໃນເວລາທີ່ມັນແຂງແລະກໍານົດໄວ້ແລ້ວ, ແບ່ງມັນອອກເປັນຕ່ອນນ້ອຍເພື່ອຮັບໃຊ້. ເກັບຮັກສາຖົ່ວດິນຖົ່ວດິນໃນຖັງຫຼືຖົງອາກາດທີ່ອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງພັກສູງເຖິງສອງອາທິດ. ໃນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ມັນອາດຈະອ່ອນແລະຫນຽວຫຼັງຈາກຫລາຍໆມື້.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 61 |
| ໄຂມັນລວມ | 2 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 0 g |
| Unsaturated Fat | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 75 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 10 g |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 1 g |