Mousse ເລດຊັອກໂກແລດ Quick Blender

ນີ້ mousse ຊັອກໂກແລດທີ່ມີລົດຊາດໄດ້ຖືກແບ່ງປັນໃນກອງປະຊຸມຂອງພວກເຮົາໂດຍ Liz. ມັນງ່າຍດາຍ, delicious, ແລະ snap ການກະກຽມເປັນ! ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເພີ່ມຂັ້ນຕອນປຸງແຕ່ງອາຫານພິເສດເພື່ອສູດເພື່ອຮັບປະກັນວ່າໄຂ່ໄດ້ນໍາເອົາຢ່າງຫນ້ອຍອຸນຫະພູມທີ່ມີຄວາມປອດໄພຕໍາ່ສຸດທີ່ຫຼື 160 F. ຂ້າພະເຈົ້າແຕ່ງອາຫານໃຫ້ 170 F.

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວໃນການທົບທວນຄືນ, mousse ເຢັນມີຄວາມຫນາແຫນ້ນ, ແຕ່ມັນງ່າຍ, ອຸດົມສົມບູນ, ແລະໂກເລດ. ເອົາຝຸ່ນອອກຈາກຕູ້ເຢັນ 10 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້ dessert ຊຸ່ມຊື່ນ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຄວາມອຸດົມສົມບູນແລະມີລົດຊາດທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ຂ້າພະເຈົ້າຢາກຂື້ນໃນ 1/2 ຈອກຄີມ whipped ຫຼື whipped topping ໃນເວລາທີ່ມັນໄດ້ chilled.

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຫມູຫມໍ້ຫມໍ້ເຂົ້າໄປໃນຖ້ວຍຫນຶ່ງໆແລະບ່ວງເຂົ້າໄປໃນອາຫານຖ້ວຍສອງສາມນາທີກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້. ດ້ານເທິງ dessert ມີຄີມ whipped ຫວານແລະ sprinkle ມີ cocoa ເລັກນ້ອຍ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

ວິທີການເຮັດມັນ

  1. ວາງໄຂ່ຊັອກໂກແລດໄຂ່ແລະປຸງລົດໃນເຄື່ອງປັ່ນແລະຟັກ. ຄີມຄວາມຮ້ອນຈົນກວ່າຟອງຮ້ອນແລະຂະຫນາດນ້ອຍຈະປາກົດຢູ່ແຂນ. ບໍ່ຕົ້ມ.
  2. ກັບເຄື່ອງປັ່ນໄຟແລ່ນ, ຄ່ອຍໆອອກຄີມນ້ໍາຮ້ອນເຂົ້າໃນເຄື່ອງປັ່ນ. ປະສົມຈົນກ່ວາໂກເລດແມ່ນ melted ແລະປະສົມແມ່ນລຽບ. ປ່ອຍໃຫ້ປະສົມກັບຄືນໄປບ່ອນໃນ saucepan ໄດ້. ໃຫ້ຮ້ອນຈົນກ່ວາປະສົມປະກອບກັບຄືນຂອງບ່ວງ, * ຫຼືປະມານ 170 F ກັບ 175 F ໃນເຕັກໂນໂລຢີອາຫານ.
  1. ປົນນ້ໍາປະສົມເຂົ້າໄປໃນໂຖເຂົ້າແລະໃສ່ຜ້າພາດສະຕິກໃສ່ດ້ານເພື່ອຮັກສາມັນອອກຈາກຜິວຫນັງ. ຕູ້ເຢັນຈົນກ່ວາຢ່າງເຕັມທີ່ເຢັນ, ຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ຫາ 3 ຊົ່ວໂມງ.
  2. ສວັດສະຫນິດທີ່ມີນ້ໍາເຢັນໃນອາຫານ dessert ສ່ວນບຸກຄົນ. ໃຫ້ບໍລິການດ້ວຍສີຄີມ whipped ແລະ garnish ໂກເລດໂກນ, ຖ້າຕ້ອງການ, ຫຼື sprinkle ສີຄີມ whipped ດ້ວຍ cocoa ພຽງເລັກນ້ອຍ.

ຄໍາແນະນໍາ

ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່ 515
ໄຂມັນລວມ 51 ກໍາ
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ 18 ກໍາ
Unsaturated Fat 17 g
Cholesterol 81 mg
ໂຊດຽມ 28 mg
ຄາໂບໄຮເດດ 11 g
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ 2 g
ໂປຣ​ຕີນ 4 ກໍາ
(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)