pie Tang ນີ້ມີລົດຊາດນີ້ແມ່ນປະສົມປະສານ delicious ຂອງເນີຍແຂງຄີມ, ້ໍາຕານຫວານ, ແລະສີຄີມ whipped. Tang ໃຫ້ຫມາກທີ່ມີກິ່ນຫອມ citrus ທີ່ປະເສີດ. ມັນເປັນ dessert ສົດຊື່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວພາກຮຽນ spring ຫຼືຮ້ອນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1/2 ຊ້ອນ Tang powder orange orange
- 8 ອໍສີຄີມເນີຍແຂງ (ອ່ອນລົງ)
- 1 ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍານົມຂົ້ນ
- 3 ຈອກ
- ຄີມນ້ໍາຕານທີ່ມີລົດຫວານ , ຕົ້ມຝີງທີ່ກໍານົດໄວ້, ຫຼືຖອກນ້ໍາແຊ່ເຢັນແຊ່ແຂໍງ (ປະມານ 8 ອໍ) ແບ່ງອອກ
- 1 graham cracker pie crusts
ວິທີການເຮັດມັນ
- ໃນໂຖປັດສະວະປະສົມທີ່ມີ ເຄື່ອງປັ່ນໄຟ ຢູ່ໃນຕ່ໍາ, ສົມທົບການ Tang, ສີຄີມເນີຍແຂງ, ແລະ້ໍາຕານຂົ້ນຈົນກ່ວາປະສົມທີ່ດີແລະປະສົມເຄື່ອງດື່ມແມ່ນການລວບລວມ.
- ເອົາ 1 1/2 ຈອກເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າໄປໃນຄີມເນີຍຄີມແລະປະສົມ.
- ຊ້ອນຕື່ມໃສ່ເຂົ້າຫນຽວ; ກວມເອົາແລະ refrigerate ສໍາລັບການປະມານ 2 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼືຈົນກ່ວາຢ່າງເຕັມສ່ວນ chilled.
- ຫົວຜັກບົ່ວທີ່ມີລາຄາແພງທີ່ມີສີຄີມ whipped ທີ່ຍັງເຫຼືອຫຼືອາຫານສ່ວນບຸກຄົນເທິງ.
- ແຕ່ງດ້ວຍຊິ້ນຂອງຫມາກໄມ້ສີສົ້ມຫຼືສົດ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 298 |
| ໄຂມັນລວມ | 17 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 11 g |
| Unsaturated Fat | 4 ກໍາ |
| Cholesterol | 42 mg |
| ໂຊດຽມ | 166 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 32 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 6 ກໍາ |