ນີ້ອາກາດຫນາວ fluffy ແມ່ນເຮັດດ້ວຍນ້ໍາຢານ້ໍາແລະໄຂ່ໄຂ່.
ສູດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ອາກາດຫນາວປອກເປືອກຂາວ (ອາກາດຫນາວຕົ້ມ)
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 2 ໄຂ່ຂາວ
- 1 1/2 ຖ້ວຍ້ໍາຕານ
- 1/8 ເກືອບ່ວງກາເຟ
- 1/3 ຈອກນ້ໍາ
- 2 ບ່ວງກາເຟນ້ໍາສາລີອ່ອນ
- 1 ບ່ວງກາເຟວ່າງສານສະກັດຈາກ vanilla
ວິທີການເຮັດມັນ
- ສົມທົບສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ, ຍົກເວັ້ນ vanilla, ຢູ່ເທິງສຸດຂອງຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມສອງເທົ່າ.
- ຕີກັບເຄື່ອງປັ່ນໄຟຟ້າສໍາລັບນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່ນ້ໍາແຊ່ໃນນ້ໍາຮ້ອນ (ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າດ້ານລຸ່ມຂອງເຕົາບໍ່ໄດ້ສໍາຜັດກັບນ້ໍາຕົ້ມ).
- ຍັງສືບຕໍ່ຕີໃຫ້ປະມານ 6 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາປະສົມອາກາດຫນາວຈະຢືນຢູ່ໃນຈຸດສູງສຸດ.
- ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະຕີໃນ vanilla 1 ບ່ວງກາເຟ.
ເບິ່ງຍັງ
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 154 |
| ໄຂມັນລວມ | 0 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 14 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 39 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 1 g |