ລອງນີ້ຫມາກໂປມທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະ delicious ແລະສູດ cheese ເຮັດດ້ວຍເນີຍແຂງ Parmesan, freshly parsley, ແລະແກະຂະຫນາດນ້ອຍ. ເຂົ້າຫນົມປັງກັບເຂົ້າຫນົມປັງສໍາລັບເຂົ້າຫນົມຫວານທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະແກງເນີຍ, ແລະເປັນອາຫານຂ້າງຫຼືອາຫານຫຼັກທີ່ມີສະຫຼັດ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 4 ບ່ວງມັນເບີ
- flour 6 ບ່ວງ
- 1 ຈອກ broth ໄກ່
- 1 1/2 ຖ້ວຍ້ໍານົມ
- 1/2 ເກືອບ່ວງກາເຟ
- 1/4 ບ່ວງກາເຟສີດໍາ (ດິນສົດ)
- ໂກນແປ້ງ 3/4 ຈອກ (ສົດ, ຮູ້ບຸນຄຸນ)
- 8 ອໍ macaroni ແກະຂະຫນາດນ້ອຍ (uncooked)
- 1 ຈອກ crumbs ເຂົ້າຈີ່ຂອງປາ
- 3 ບ່ວງ butter melted
- 1 ບ່ວງແປ້ງຜັດ (ຟັກສົດໆຫຼື 1 ບ່ວງກາເຟແປ້ງ)
- ທາງເລືອກ: paprika
ວິທີການເຮັດມັນ
- ໃນຊໍ່ຊື້ນ, ເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາມັນເບົາລົງໃນຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ. ການປຸງແຕ່ງໃນ flour, ປຸງແຕ່ງອາຫານຈົນກ່ວາຮ້ອນແລະ bubbly, ປະມານ 1 ນາທີ.
- ຄ່ອຍໆ stir ໃນ broth ໄກ່ແລະນົມ. ເພີ່ມເກືອແລະ pepper. ສືບຕໍ່ແຕ່ງກິນ, stirring, ຈົນກ່ວາຫນາແລະ bubbly. ໃສ່ນ້ໍາມັນຫອມແພມແລະສືບຕໍ່ແຕ່ງກິນແລະ stir ຈົນກວ່າຈະເນີຍແຂງ.
- ໃນຂະນະດຽວກັນ, ແຕ່ງກິນແກະໃນນ້ໍາເກືອທີ່ຕົ້ມຕາມກໍານົດໄວ້ໃນຊຸດ. ລ້າງດີແລະເພີ່ມການຜະສົມນ້ໍາຊື້ນ, ປະສົມກັນດີ. ການໂອນເຂົ້າອາບນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາພຽງ 2 ລິດ.
- ສົມທົບກັບເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ດ້ວຍຜັກບົ່ວແລະຜັກບົ່ວ. ສີດຂີ້ຝຸ່ນ.
- ຈືນຢູ່ທີ່ 325 °ສໍາລັບ 25 ຫາ 35 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາຮ້ອນແລະ bubbly. ປົນກັບຫມາກພິກກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ບໍລິການ, ຖ້າຕ້ອງການ.
More Macaroni and Cheese Recipes
ຄອບຄົວມັກ Macaroni ແລະເນີຍແຂງ
Macaroni ແລະເນີຍແຂງ
Classic Baked Macaroni ແລະເນີຍແຂງ
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 394 |
| ໄຂມັນລວມ | 22 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 12 g |
| Unsaturated Fat | 7 ກໍາ |
| Cholesterol | 51 ມິນລິກໍາ |
| ໂຊດຽມ | 714 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 38 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 4 ກໍາ |
| ໂປຣຕີນ | 12 g |