ການໂຈມຕີມັນອຸດົມສົມບູນທີ່ມີຖົງເຂົ້າຫນົມອົມຄໍານີ້! ແກ້ມທອງຂີ້ເຫຍື້ອແມ່ນສະແດງຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະໂກເລດຂະຫນາດນ້ອຍ, ສໍາລັບ dessert ມື້ St. Patrick ຂອງທີ່ສວຍງາມທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບ leprechaun- ຫຼືມະນຸດ. ນັ້ນແມ່ນສິດ, ເຫຼົ່ານີ້ໂຖປັດສະວະທອງງາມແມ່ນສາມາດກິນໄດ້ແລະ delicious ຫມົດ!
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະກວດສອບການແນະນໍາຮູບພາບທີ່ສະແດງ ວິທີການເຮັດຊັອກໂກແລດ ດ້ວຍຮູບພາບຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນສະແດງວິທີການເຮັດໃຫ້ຈອກ miniature ທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບສູດນີ້.
ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ປູມເປົ້າ "ລູກລະເບີດນ້ໍາ" ຂະຫນາດນ້ອຍ (ຫຼືປູມເປົ້າທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາ) ເພື່ອເຮັດໃຫ້ໂຖປັດສະວະເຫຼົ່ານີ້.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ເຄືອບສີເຂົ້າຫນົມອົມຊຸດ (ຫຼື
- chocolate tempered )
- 1 ບ່ວງບ່ວງທີ່ກວມເອົາຊັອກໂກແລດ - ກວມເອົາ (ຫຼື cranberries ຫຼືແກ່ນຫມາກມ່ວງ, ຂະຫນາດນ້ອຍ, ທີ່ດີກວ່າ)
- 1/8 ບ່ວງກາເຟ
- ຂີ້ຝຸ່ນທອງຄໍາ (ຫລືຫຼາຍກວ່າຈໍາເປັນ)
ວິທີການເຮັດມັນ
- ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການ melting ໂກເລດເຂົ້າຫນົມອົມເຄືອບຫຼືຮ້ອນເລດ. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໃຊ້ໂກເລດທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນເພາະວ່າມັນຈະອ່ອນລົງຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງແລະໂຖປັດສະວະຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ມີຮູບຮ່າງງາມຂອງມັນ. ກໍານົດການເຄືອບຫຼືຜະລິດຕະພັນຊັອກໂກແລັດທີ່ຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງເພື່ອເຢັນເພື່ອໃຫ້ມັນບໍ່ມີຄວາມອົບອຸ່ນຕໍ່ການສໍາພັດ.
- ໃນຂະນະທີ່ຊັອກໂກແລດເຢັນ, ເຮັດລາຍປູມເປົ້າໃນຂະຫນາດທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຖ້ວຍຂອງທ່ານແລະນໍາໄປຖີ້ມ. ມີໂອກາດບາງປູມເປົ້າທີ່ອາດຈະເປື້ອນຫຼືໂຖປັດສະວະອາດຈະແຕກແຍກ, ດັ່ງນັ້ນເຮັດໃຫ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີ. ກວມເອົາແຜ່ນເຈາະທີ່ມີເຈ້ຍຫຼືຫນັງຟອກ.
- ຖືປູມເປົ້າໂດຍ knot ຢູ່ດ້ານເທິງແລະຊຸ່ມຊື້ນຕ່ໍາລົງດ້ານລຸ່ມຂອງປູມເປົ້າໃນຊັອກໂກແລດໃນຫ້ອງ. ຍ້າຍຄ່ອຍໆໃຫ້ເຫມາະສົມກັບປູມເປົ້າຕໍ່ອຸນຫະພູມ. ອາບນ້ໍາຈົນກ່ວາໂກເລດແມ່ນຄວາມເລິກທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ໂຖປັດສະວະຂອງທ່ານ.
- ຄ່ອຍໆເອົາປູມເປົ້າຈາກຊັອກໂກແລດ, ແລະວາງມັນຢ່າງລະມັດລະວັງຢູ່ໃນເອກະສານທີ່ໄດ້ກະກຽມ. ເຮັດເລື້ມຄືນຈົນກວ່າທ່ານໄດ້ດົມປູມເປົ້າທັງຫມົດ, ບວກກັບການເພີ່ມເຕີມຂອງທ່ານ. ໃຫ້ປູມເປົ້າຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງຈົນກ່ວາໂກເລດຫຼືເຄືອບໄດ້ຖືກກໍານົດທັງຫມົດ. ເມື່ອການເຄືອບຖືກກໍານົດ, ໃຫ້ໃສ່ຖາດໄວ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ໂກເລດແຂງ - ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍທີ່ຈະເອົາປູມເປົ້າ.
- ເພື່ອໃຫ້ປູມເປົ້າອອກ, ທໍາອິດກົດປະມານທັງສອງດ້ານຄ່ອຍໆ, ເຮັດລາຍປະທັບຕາລະຫວ່າງປູມເປົ້າແລະໂກເລດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖືປູມເປົ້າພາຍໃຕ້ການ knot ແລະຕັດຄ່ອຍໆຂ້າງເທິງປາຍນິ້ວຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຄວບຄຸມການໄຫຼເຂົ້າຂອງອາກາດຍ້ອນວ່າມັນ escapes. ຄ່ອຍໆປ່ອຍອາກາດຈາກປູມເປົ້າ, ແລະໃນຂະນະທີ່ທ່ານເຮັດ, ປູມເປົ້າຈະດຶງອອກຈາກຂ້າງຂອງໂຖປັດສະວະ. ຖ້າມັນປາກົດ, ປອກເປືອກບາງສ່ວນຂອງມັນຍັງຄົງຕິດຢູ່ກັບປູມເປົ້າແລະສືບຕໍ່ຄ່ອຍໆດຶງມັນໄປ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ໃຫ້ມັນນັ່ງແລະມາກັບມັນຫຼັງຈາກນັ້ນ - ປູມເປົ້າມັກຈະເລີ່ມປາດອອກດ້ວຍຕົນເອງຫຼັງຈາກທີ່ນັ່ງ.
- ເມື່ອໃດທີ່ໂຖປັດສະວະໂກເລດຂອງທ່ານມີປູມເປົ້າອອກ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ໂຖປັດສະວະດ້ວຍຄໍາ! ເອົາຫມາກໄມ້ທີ່ກວມເອົາຊັອກໂກແລດໄວ້ໃນຖັງຂະຫນາດເລັກ Tupperware ດ້ວຍຝາ, ແລະສີດຂີ້ຝຸ່ນເລັກໆນ້ອຍໆຢູ່ໃນຖັງດ້ວຍພວກມັນ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຂະຫນາດນ້ອຍເຊັ່ນດຽວກັບ 1/8 tsp. ຂອງຂີ້ຝຸ່ນ - ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເພີ່ມຫຼາຍຖ້າທ່ານຕ້ອງການມັນ. ຈັບຝາປິດໃສ່ຖັງແລະສັ່ນຢ່າງແຮງເພື່ອໃຫ້ຝຸ່ນຂີ້ເຫຍື້ອແລະກວມເອົາເຂົ້າຫນົມອົມ. ກວດເບິ່ງສີ - ມັນແມ່ນຄໍາພຽງພໍບໍ? ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ເພີ່ມຂີ້ຝຸ່ນຫຼາຍແລະສັ່ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບສີທອງທີ່ທ່ານພໍໃຈກັບ.
- ຂຸດທອງຄໍາເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະຊັອກໂກແລດເພື່ອສົມບູນຖ້ວຍເຂົ້າຫນົມອົມຂອງທ່ານ. ສໍາລັບການມ່ວນຊື່ນສູງສຸດ, ບອກທຸກຄົນວ່າທ່ານໄດ້ລັກມັນຈາກ leprechaun ໃນວັນ St. Patrick ຂອງ!
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 63 |
| ໄຂມັນລວມ | 4 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 3 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 1 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| ໂຊດຽມ | 2 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 5 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 1 g |
| ໂປຣຕີນ | 1 g |