ສູດ sushi ເຂົ້າຫນົມອົມນີ້ເຮັດໃຫ້ເບິ່ງເບິ່ງ sushi ຫນ້າຮັກຈາກ Alice Rice Krispies, ແມ່ທ້ອງ gummy, ແລະເຂົ້າຫນົມຕ່າງໆ premade ອື່ນໆ! ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ "ຜູ້ໂຫດຮ້າຍ" ຂອງຊູຊິຈະບໍ່ສາມາດຕ້ານທານເຂົ້າຫນົມອົມທີ່ງາມແລະແຊບໄດ້.
ໃຫ້ສັງເກດວ່າສູດນີ້ສ້າງສອງຊະນິດຂອງ sushi, ມ້ວນ maki, ແລະ nigiri ປາ. ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ທັງສອງ, ຫຼືເລືອກພຽງແຕ່ຫນຶ່ງປະເພດແລະຍົກເລີກຄໍາແນະນໍາສໍາລັບຄົນອື່ນ. ໃນຖານະເປັນລາຍລັກອັກສອນ, ສູດຂອງປະມານ 2 ອາຍແກັມມ້ວນແລະ 2 ອາຍແກັ nigiri.
ຢ່າລືມຄູ່ມືຮູບພາບສະແດງ ວິທີການເຮັດເຂົ້າຫນົມອົມຊູຊິ !
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 4 tbsp ມັນເບີ
- 4 ຈອກ marshmallows miniature
- ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ 6 ຈອກ
- 20 gummy worms
- 2 ຫມາກໄມ້ມີສີຂຽວສີມ້ວນ -Ups
- 30 ເຂົ້າຫນົມອົມ Gummy ມີຮູບປາ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ການກະກຽມແຜ່ນເຈາະ 12x17 "ໂດຍການໃສ່ນ້ໍາມັນດ້ວຍກະດາດຂີ້ເຜີ້ງແລະການສີດພົ່ນເຈ້ຍດ້ວຍການສີດສະຫມຸນໄພທີ່ບໍ່ສະອາດ.
- ໃສ່ 2 ບ່ວງໍາມັນເບີໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟທີ່ປອດໄພແລະເຕົາໄມໂຄເວຟຈົນກ່ວາປະມານ 45 ວິນາທີ.
- ເພີ່ມ 2 ຈອກມ້າມ້ວນຂະຫນາດນ້ອຍໃສ່ໂຖປັດສະວະ, ແລະໄມໂຄເວຟຈົນກ່ວາຫມາກມ້າຂຸ່ນຫມົດ, ປະມານ 1 ນາທີ, stirring ທຸກ 30 ວິນາທີ. ເຮັດການປະສົມຈົນກວ່າມັນຈະລຽບງ່າຍ.
- ຕື່ມ 3 ຈອກເຂົ້າສາລີເຂົ້າແລະແຊ່ນ້ໍາຈົນກ້ຽງເຄືອບ. ທັນທີທີ່ປະສົມປະສົມອອກໃສ່ເອກະສານການຕົບແຕ່ງກະກຽມ. ພົ່ນມືຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງປຸງອາຫານທີ່ບໍ່ແມ່ນຂີ້ເຫຍື້ອແລະເລີ່ມຕົ້ນກົດເຂົ້າຫນົມອົມເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນໃນຊັ້ນບາງໆ. ເລີ່ມຕົ້ນການເຮັດວຽກຈາກແຄມຂອງດ້ານສັ້ນຂອງແຜ່ນ. ການປະສົມດັ່ງກ່າວຈະກວມເອົາເກືອບເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງແຜ່ນເຈາະ.
- ມີດ້ານສັ້ນໆຂອງແຜ່ນເຈາະທີ່ໃກ້ທ່ານ, ວາງຄູ່ຫນື່ງຂອງແມ່ທ້ອງທີ່ມີກ້ານຫນຶ່ງນິ້ວຈາກແຂນ. ໃສ່ຄູ່ອື່ນໂດຍກົງຂ້າງລຸ່ມນີ້, ແລະເຮັດຊ້ໍາຈົນກວ່າທ່ານຈະມີສາຍຂອງແມ່ທ້ອງທີ່ແຜ່ລາມຜ່ານແຜ່ນເຈາະ.
- ການນໍາໃຊ້ເຈ້ຍ waxed ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ, ມ້ວນປະສົມເຂົ້າສາລີປະມານຂອງແມ່ທ້ອງ gummy, ກົດຢ່າງຫນັກແຫນ້ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ມ້ວນທີ່ໃກ້ຊິດ. ເອົາມີດແຫຼມຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະຕັດເຂົ້າອອກຈາກສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງການປະສົມ. ວາງມັນອອກໄປຂ້າງນອກ, ແລະເຮັດຊ້ໍາເວີມ / ລີດ / ຕັດຂັ້ນຕອນສໍາລັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຫານປະເພດເມັດ.
- Slice ບັນທຶກເຂົ້າໄປໃນຮອບ 1 ນິ້ວ. ຫໍ່ແຕ່ລະຮອບໃນແຖບສີຂຽວຫມາກມ້ວນ -Ups.
- ເພື່ອເຮັດໃຫ້ປາທີ່ສູງ "nigiri", ເຮັດຊ້ໍາຂັ້ນຕອນ 1-4 ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຂົ້າຫນົມອົມພື້ນຖານ, ແຕ່ບໍ່ໃຫ້ກົດປະສົມເຂົ້າເປັນບາງໆ. ມັນຄວນຈະມີປະມານ 3/4 ນິ້ວຫນາເມື່ອກົດດັນໃສ່ແຜ່ນເຈາະ.
- ຕັດເຂົ້າຫນົມອົມເຂົ້າໄປໃນສີ່ຫລ່ຽມປະມານ 3/4 ນິ້ວໂດຍ 1.5 ນິ້ວ. ວາງປາເຂົ້າຫນົມຢູ່ດ້ານເທິງຂອງຮູບສີ່ແຈສາກແລະໃສ່ແຜ່ນສີຂຽວ 1/2 ນິ້ວປະມານຊຸດແພງ.
- ສໍາລັບການສໍາພັດສໍາເລັດ, decorate ແຜ່ນ sushi ຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງຫຼາຍແທ້ຈິງ. ຄໍາແນະນໍາລວມມີການປ່ຽນແທນຊັອກໂກແລດສໍາລັບນ້ໍາຊອດ, ສີຂີ້ເຖົ່າທີ່ມີສີຂຽວອ່ອນ (ຫຼືເລດໂກເລດສີຂາວ) ສໍາລັບ wasabi, ແລະປາທີ່ມີສີເຫຼືອງບາງໆທີ່ມີສີຂຽວສໍາລັບຂີງຂີ້ດ.
ຫມາຍເຫດ: ເຂົ້າຫນົມອົມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກິນໄດ້ດີທີ່ສຸດໃນມື້ທີ່ພວກມັນຖືກເຮັດ, ຍ້ອນວ່າການຫຸ້ມຫໍ່ຫມາກມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນເວລາກາງຄືນ. ພ້ອມກັນ, ທ່ານສາມາດກະກຽມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈົນກ່ວາຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍ, ແລະຫໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາເມື່ອທ່ານພ້ອມທີ່ຈະກິນມັນ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 171 |
| ໄຂມັນລວມ | 2 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 1 g |
| Unsaturated Fat | 1 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| ໂຊດຽມ | 80 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 38 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 1 g |