ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວແບບ Texas ທີ່ມີລົດຊາດເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ມີອາຫານດ້ານຂ້າງທີ່ດີເລີດສໍາລັບອາຫານບາບີຄິວຫຼືປຸງອາຫານຫຼືໃຫ້ບໍລິການໃຫ້ກັບເຂົ້າຫນົມປັງ cornbread freshly baked ສໍາລັບອາຫານຄອບຄົວປະຈໍາວັນ. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວແມ່ນມີ fantastic ກັບ ສະຫຼັດ coleslaw ແລະ ມັນຕົ້ນ ຢູ່ຂ້າງ. ຊີ້ນງົວຂອງດິນແມ່ນນ້ໍາຕານໃນການດູດຊ້ໍາເບຍ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນທາງເລືອກທີ່ມີລົດຊາດແລະມີລົດຊາດ.
ມີຫລືບໍ່ມີຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍດິນ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວແມ່ນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບອາຫານຫມູທີ່ດຶງຫຼືຄຽງຄູ່ກັບ burgers ຫຼື steaks. ເອົາຖົ່ວເຫຼືອງເຂົ້າຈີ່ລົງໃນເຄື່ອງປຸງອາຫານຊ້າໆແລະນໍາພວກເຂົາເຂົ້າໄປໃນຄ່ໍາຫຼືຄ່ໍາ. ຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວເຫຼົ່ານີ້ຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວ ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ສະດວກ.
ຫມາກພິກແດງສີແດງຫຼືສີຂີ້ເຖົ່າສາມາດເຮັດໄດ້ດີໃນຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງແລະຖົ່ວຫມາກຖົ່ວ, ແຕ່ພວກມັນສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຖົ່ວອື່ນໆ. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຫມາກຖົ່ວ, ຫມາກຖົ່ວ, ຫມາກຖົ່ວ, ຫມາກຖົ່ວ, ຫມາກຖົ່ວ, ຫມາກຖົ່ວ, ຫມາກຖົ່ວ, ເບິ່ງຄໍາແນະນໍາແລະການປ່ຽນແປງສໍາລັບຄວາມຄິດເພີ່ມເຕີມ!
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 8 ແຖບ bacon
- 1 ສາມາດ (16 ອໍ) ຫມູແລະຫມາກຖົ່ວ
- ຫມາກຖົ່ວຫມາກໄຂ່ໄຂ່ແດງ 1 ສາມາດ (16 ອໍ)
- 1 ສາມາດ (16 ອໍ) pinto beans
- 1 ປອນຊີ້ນງົວຊີ້ນງົວ
- 1 ຈອກຜັກບົ່ວຈືນ
- 1 1/2 cups ketchup
- 1 ບ່ວງຜັກບົ່ວທີ່ກຽມໄວ້
- 1 ຊ້ອນໂຕ໊ະຊອດ Worcestershire
- ້ໍາຕານ້ໍາຕານ 1/2, ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ
- 1/4 cup sugar granulated
ວິທີການເຮັດມັນ
- ລີດປະເພດເຕົາອົບໃຫ້ 350 F (180 C / Gas 4).
- ໃນກະຕ່າໃຫຍ່ທີ່ມີຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ, ຈົ່ງຕົ້ມເບຍຈົນກ່ວາພຽງແຕ່ເປື້ອນ. ເອົາມັນອອກໄປໃສ່ທໍ່ເຈ້ຍເພື່ອດູດນໍ້າ; ກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
- ດຶງອອກທັງຫມົດແຕ່ວ່າບ່ວງກາເຟພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີຈາກນ້ໍາຜຶ້ງ. ເພີ່ມເນື້ອງົວແລະຜັກບົ່ວແລະເອົາຜັກບົ່ວເຂົ້າໄປໃນອາກາດຂະຫນາດກາງ. ປຸງແຕ່ງ, stir ແລະ breaking ຊີ້ນງົວຈົນກ່ວາຜັກບົ່ວແມ່ນອ່ອນໂຍນແລະຊີ້ນງົວແມ່ນສີບົວທີ່ບໍ່ມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ.
- ລ້າງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຫມາກຖົ່ວໃນຖັງແລະແລ່ນນ້ໍາເຢັນໃຫ້ພວກເຂົາລ້າງ.
- ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່ສົມທົບການຜະສົມຜະສານເນື້ອໃນດິນດ້ວຍຖົ່ວເຫຼືອງກັນຖົ່ວເຫຼືອງ.
- ໃນໂຖປັດສະວະອື່ນສົມທົບການ ketchup, mustard, sauce Worcestershire, ແລະ້ໍາຕານແລະ granulated ້ໍາຕານ; ຜະສົມເຂົ້າກັນດີ. ງາມຫຼາຍກວ່າການປະສົມຫມາກຖົ່ວແລະ stir ເພື່ອຜະສົມຜະສານ.
- ຊ້ອນເຂົ້າບ່ວງເຂົ້າໄປໃນອາຫານຈານຮອງ 2 1/2 ຫາ 3 ວິນາທີ. ສີດຂີ້ຝຸ່ນຂີ້ເຜີ້ງລົງເທິງປາຍ.
- ຕົ້ມໃນເຕົາອົບທີ່ກຽມໄວ້ກ່ອນປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ.
Tips and Variations
- ປະສົມຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວກັບແນວພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນພ້ອມກັບຫມາກຖົ່ວຕົ້ມ. ໃຊ້ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຫມາກຖົ່ວ, ຫມາກຖົ່ວແດງ, ຫມາກຖົ່ວ, ຫມາກຖົ່ວ, ຫມາກຖົ່ວແດງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຫມາກຖົ່ວ, ຫມາກຖົ່ວແດງ.
- ທົດແທນ ketchup ດ້ວຍຊຸບຜັດຫຼືຊອດຊີ້ນຄວາຍ.
- ເພີ່ມ 1/2 ຖ້ວຍຂອງຫມາກພ້າວຈືດໆຫຼືປະສົມປະສານຂອງຫມາກພິກແດງແລະສີຂຽວ.
- ດ໋ອກຊີ້ນງົວໃນພື້ນດິນສໍາລັບເບຍຕົ້ນຕໍທີ່ຫນ້າສົນໃຈ.
- ເພີ່ມປະມານ 1/2 ປອນຊີ້ນຫມູຫລືໄສ້ກອກທີ່ມີຊີ້ນກັບຊີ້ນງົວດິນ.
- Jazz ຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວທີ່ມີ 2 ບ່ວງກາເຟຂອງຜົງຜັດແລະປະມານ 1/4 ກັບ 1/2 ບ່ວງກາເຟຂອງເມັດ pepper ແດງແດງຫຼື cayenne.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 1130 |
| ໄຂມັນລວມ | 13 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 5 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 4 ກໍາ |
| Cholesterol | 70 mg |
| ໂຊດຽມ | 725 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 186 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 44 ກໍາ |
| ໂປຣຕີນ | 73 ກໍາ |