Okay, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ໄດ້ກາຍເປັນນັກອາວະກາດ. ແຕ່ມັນບໍ່ດົນເກີນໄປເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມຝັນຂອງເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານກາຍມາເປັນຄວາມຈິງ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເຫຼົ່ານີ້ມີ sandwiches ຄີມກ້ອນ. ພາຍນອກຂອງ sammies ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫອຍ Fruity marshmallow ຜູກພັນ, Charms ໂຊກດີແລະ Cocoa Pebbles. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກເຕີມເຕັມດ້ວຍ bubblegum, chip ໂກເລດຊ້ໍາ, ແລະສີຄີມກ້ອນ strawberry ແລະຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນ magical delicious. ເອົາເຂົ້າຈີ່ທີ່ທ່ານມັກຫຼືເຮັດໃຫ້ທັງສາມສໍາລັບການເກັບກໍາ desserts nostalgic .
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 9 ບ່ວງມັນເບີ, ແບ່ງອອກເປັນສາມສ່ວນ
- 3 (10-ounce) ຖົງຂອງ marshmallows
- 6 ຈອກ Fruity Pebbles cereal
- 6 ຈອກຫມາກຖົ່ວ peach ຖົ່ວເຫຼືອງ
- 6 c ups charms ໂຊກດີໂຊກດີ
- 1 ສີຄີມກ້ອນ bubblegum
- ຄີມນ້ໍາຕານ 1 ເມັດ
- ຄີມ 1 ຊິ້ນໂກເລດໂກດໄອສະກີມ
- ທາງເລືອກ: sprinkles ສີ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ຂຸດຂີ້ຝຸ່ນກະດານຂະຫນາດກາງ.
- ໃນຊອດຂະຫນາດໃຫຍ່ຕໍ່ຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ, ເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງ. ເມື່ອມັນ melted ຫມົດແລ້ວ, ເພີ່ມຖົງຂະຫນົມຖົງຫນຶ່ງແລະ stir ຈົນກ່ວາ melted ແລະລຽບ. ຖອດອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະກະຕຸ້ນເຕັກໂນໂລຢີຢ່າງໄວວາຈົນກ່ວາເຄືອບ.
- ການໃຊ້ກະດາດຂີ້ເຜີ້ງຫຼື spatula, ໃຫ້ກົດປະສົມເຂົ້າໄປໃນກະດານແຜ່ນຈົນເຖິງປະມານ 1/2 ນິ້ວຫນາ. ໃຫ້ເຢັນເຢັນຢ່າງຫນ້ອຍ 20 ນາທີ.
- ເຮັດຊ້ໍາຂັ້ນຕອນຫນຶ່ງໄປຫາສາມໂດຍມີແກ່ນທີ່ຍັງເຫຼືອແລະມ້ວນສໍາລັບທັງ Cocoa Pebbles ແລະ Charms Lucky.
- ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງຕັດ cookies ຫຼື biscuit, punch ອອກວົງຂະຫນາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ວາງຄ້ອນໃຫຍ່ໆຂອງຄີມກ້ອນໃນລະຫວ່າງສອງລະດູ Fruity Pebble ແລະກົດລົງ. ໃຊ້ຄີມໃຫຍ່ໆສໍາລັບຄີມ Cocoa Pebbles, ແລະຄີມໂກເລດໂກເລດທີ່ມີວົງແຫວນທີ່ມີຄວາມສຸກ. ເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີ Sandwich 2 ເຖິງ 3 ໂຕນສໍາລັບແຕ່ລະເມັດ.
- ດຶງອອກມາຢູ່ນອກແຂນຢູ່ໃນຂໍ່ (ທາງເລືອກ).
- ຈົ່ງກືນກິນຈົນກວ່າຈະພ້ອມທີ່ຈະຮັບໃຊ້.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 788 |
| ໄຂມັນລວມ | 21 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 13 g |
| Unsaturated Fat | 6 ກໍາ |
| Cholesterol | 46 ມິນລິກໍາ |
| ໂຊດຽມ | 1,765 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 147 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 3 ກໍາ |
| ໂປຣຕີນ | 6 ກໍາ |