ຄີມຕົ້ມກັບຕານ້ໍາຕານ້ໍາຕານ້ໍາຕານ

ham ham baked ນີ້ແມ່ນສໍາເລັດດ້ວຍນ້ໍາຕານ້ໍາຕານ spiced ເລັກນ້ອຍແລະປະສົມເກືອ mustard. ມັນເປັນການປະສົມປະສານທີ່ມີຄວາມຫວານຊຶມ, ເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ນີ້ແມ່ນເຂົ້າຈີ່ທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບຄ່ໍາວັນພັກໃຫຍ່ຫຼືວັນອາທິດ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

• 1 ເມັດໃຫຍ່ (ພ້ອມທີ່ຈະປຸງແຕ່ງແລະສູບຢາ, ປະມານ 12 ຫາ 16 ປອນ)
• For the Glaze:
• ້ໍາຕານ້ໍາຕານ 1 ຈອກ (ສອກ)
• 2 ຖ້ວຍນ້ໍາສາລີ (ຫຼືນ້ໍາສົ້ມທອງຫຼືນ້ໍາສົ້ມ)
• flour 2 ບ່ວງ
• 1/4 ກາເຟຜັກຫອມ
• 1 ບ່ວງບ່ວງ Dijon (ຫຼື mustard gourmet, favorite ຂອງທ່ານ)
• 1 ບ່ວງສົ້ມ cider
• 2 ນ້ໍາບ່ວງ

ວິທີການເຮັດມັນ

1. ເຕົາອົບຄວາມຮ້ອນເຖິງ 325 F. ຈູງເຂົ້າຈີ່ຢູ່ໃນຟອງ, ການຮັກສາໄຂມັນຂ້ອນຂ້າງຂື້ນຂ້າງ; ເອົາໄວ້ໃນເຕົາອົບ.
2. ຕົ້ມໃຫ້ 18 ຫາ 20 ນາທີຕໍ່ປອນ, ຫຼືຈົນກວ່າຈະມີການກວດສອບຄວາມຮ້ອນຂອງອາຫານສັດຫຼືອຸນຫະພູມອາຫານປະມານ 145 F.
3. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ເຮັດໃຫ້ຂີ້ເທົ່າ. ໃນນ້ໍາກາງ, ປະສົມນ້ໍາຕານ້ໍາຕານ, ໄຄ, flour, mustard, ແລະສົ້ມ. ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາລົງຈົນກ່ວາລຽບ. ຕື່ມນ້ໍາແລະເອົາມາໃຫ້ simmer ເປັນ. Simmer, stirring, ສໍາລັບ 1 ນາທີ.

1. ເອົາຜົງອອກຈາກຫມູແລະເອົາໄຂມັນອອກ. ຜະລິດຕະພັນ ham ທັງຫມົດໃນທົ່ວດ້ານ, ການສ້າງຮູບແບບເພັດ. ກັບຄືນໄປບ່ອນເຕົາອົບແລະສືບຕໍ່ baking ກັບປະມານ 155 ຫາ 160 F, basting ກັບປະສົມ glaze ເລື້ອຍໆ.

ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ

• Top 18 ສູດເລັບ Leftover Ham

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່	1586
ໄຂມັນລວມ	75 ກໍາ
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ	21 ກໍາ
Unsaturated Fat	34 ກໍາ
Cholesterol	590 mg
ໂຊດຽມ	10,633 mg
ຄາໂບໄຮເດດ	56 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ	7 ກໍາ
ໂປຣ​ຕີນ	162 ກໍາ

(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)